Perguntas do paciente (497)

Alguns comportamentos podem ajudar muito a lidar com o luto de forma mais saudável. Entre eles:

Permitir-se sentir e expressar a dor, sem se cobrar por “ser forte” o tempo todo.

Manter uma rede de apoio... Mais

As crises de ansiedade não são iguais para todas as pessoas. Algumas têm sintomas mais físicos (como falta de ar, taquicardia, tontura), enquanto outras apresentam sintomas mais emocionais, como você descreveu:... Mais

Sim, é relativamente comum que algumas pessoas idosas apresentem explosões de raiva aparentemente sem motivo. Isso pode estar ligado a fatores como alterações emocionais, frustrações acumuladas, questões... Mais

Quando há separação conjugal, especialmente em contextos de violência doméstica, a criança pequena costuma ficar confusa. Aos 4 anos, ela ainda não tem recursos psíquicos para compreender o que aconteceu... Mais

O que você descreve é mais comum do que parece. Muitas pessoas conseguem se comunicar muito bem em contextos estruturados, como o trabalho, mas sentem dificuldade nas relações sociais espontâneas, onde... Mais

É compreensível que você se sinta incomodada: quando seu esposo diz que não quer contato com a ex, mas age de forma diferente nas redes ou mantém o número dela salvo, surge uma contradição que gera insegurança.... Mais

No momento do luto, o papel do psicólogo não é acelerar a superação da dor, mas oferecer um espaço de escuta, acolhimento e apoio emocional. O profissional deve:

Validar os sentimentos de tristeza, culpa,... Mais

Sim, esse tipo de medo tem nome: chama-se fobia específica de agulhas ou de procedimentos médicos. O que você descreve — visão escurecendo, suor frio, moleza — é uma reação comum chamada síncope vasovagal,... Mais

A descoberta da sexualidade nem sempre segue sinais prévios ou comportamentos que a família percebe. Muitas pessoas só conseguem nomear seus desejos na adolescência ou juventude, quando vínculos mais próximos... Mais

Os familiares podem apoiar uma pessoa com Transtorno Obsessivo-Compulsivo oferecendo acolhimento e compreensão, sem críticas ou julgamentos. É importante evitar reforçar os rituais compulsivos, mas ao... Mais

O bullying tem um impacto profundo na saúde mental de pessoas com Transtorno do Desenvolvimento Intelectual. Além de aumentar a vulnerabilidade emocional, pode gerar sentimentos de medo, vergonha, insegurança... Mais

Ao conversar com uma pessoa com Transtorno do Desenvolvimento Intelectual, o mais importante é tratar com respeito e naturalidade, evitando infantilizar ou desvalorizar o que ela diz. É essencial usar... Mais

O bullying contra pessoas com Transtorno do Desenvolvimento Intelectual acontece quando elas são alvo de provocações, exclusões, apelidos pejorativos ou agressões justamente por causa da deficiência. Muitas... Mais

O capacitismo afeta profundamente pessoas com Transtorno do Desenvolvimento Intelectual porque limita suas oportunidades de participação social, educacional e profissional. Muitas vezes, em vez de serem... Mais

Sim, pessoas com Transtorno do Desenvolvimento Intelectual podem viver de forma independente, mas o nível de autonomia varia de acordo com cada indivíduo e com o apoio recebido ao longo da vida. Com estímulo,... Mais

O capacitismo é a forma de discriminação que desvaloriza pessoas com deficiência, tratando-as como “menos capazes” ou inferiores. Ele aparece em atitudes, palavras e até na forma como os espaços sociais... Mais

A fase de negação no luto do divórcio costuma ser um dos momentos mais dolorosos após o fim de um casamento ou relacionamento longo. É como se a mente criasse um “amortecedor” para não encarar a separação... Mais

Sim, uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é capaz de amar — e, na verdade, costuma amar de forma intensa, profunda e, muitas vezes, sofrida. O grande desafio não está na ausência... Mais

O que você descreve — essa sensação de vazio, de que a vida perdeu um pouco da cor mesmo quando tudo parece “normal” — é algo que merece atenção. Pode estar relacionado a um quadro de depressão leve ou... Mais

O que você descreve é muito comum em pessoas que se sentem pressionadas emocionalmente. Quando o corpo entende uma conversa séria como ameaça, ele reage com bloqueio, choro ou fuga — não porque você não... Mais