Perguntas do paciente (210)

É muito importante e corajoso você compartilhar como está se sentindo. Essa sensação de que "não existem motivos" para a tristeza é, na verdade, uma das armadilhas mais comuns de processos emocionais profundos:... Mais

Sentir que o bem-estar está fora de alcance, mesmo seguindo o tratamento medicamentoso, é uma experiência exaustiva e solitária. É importante validar que a medicação é uma base química fundamental, mas... Mais

Sinto muito que, mesmo com a medicação, você ainda esteja enfrentando crises de Síndrome do Pânico e dias sem querer sair da cama. Isso é um sinal claro de que você precisa de um suporte adicional e mais... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. O período de dois meses após o parto (o puerpério) é um dos momentos de maior vulnerabilidade emocional na vida de uma mulher, e a resposta curta é: sim,... Mais

Olá! Sinto muito que esteja passando por esse desconforto, mas a resposta direta é: sim, isso tem total ligação com o fator psicológico.

Essa sensação que você descreve — uma pressão, aperto ou a percepção... Mais

É muito interessante como a nossa mente funciona: passamos a vida buscando a felicidade, mas, quando ela finalmente se instala, o nosso sistema de alerta pode interpretar essa paz como uma "anormalidade".

O... Mais

Sim, os sentimentos que você descreve – tristeza na maior parte do tempo, choro diário e frequente (escondido), solidão, angústia e cansaço – são sintomas muito fortes e consistentes com um quadro de depressão.

É... Mais

Olá. Compreendo perfeitamente o desconforto e até o medo que esses sintomas geram. O que você descreve — a respiração curta, a boca seca, a sensação de asfixia e o formigamento — é uma resposta física... Mais

Sinto muito que você esteja passando por essa angústia. O medo do tempo e da morte (que muitas vezes chamamos de ansiedade existencial) é um sentimento humano profundo, mas a forma como ele está se manifestando... Mais

É muito doloroso para uma mãe ver um filho com uma visão tão distorcida de si mesmo, especialmente quando, aos seus olhos e aos olhos do mundo, a realidade é o oposto. Essa desconexão entre o espelho e... Mais

Com certeza. Na verdade, essa é a essência do trabalho clínico de um psicoterapeuta. Tratar depressão, ansiedade e traumas não é apenas possível, como é a base da formação desses profissionais.Aqui está... Mais

Sim, falar sozinho com si próprio na frente do espelho, especialmente usando afirmações positivas e praticando o autodiálogo compassivo (o que é chamado de "mirror work" ou "trabalho com o espelho"), pode... Mais

Sim, com certeza você deve procurar um psicólogo!

A timidez excessiva e a ansiedade são questões emocionais e comportamentais que se beneficiam enormemente da psicoterapia.

Por que procurar um Psicólogo?
Entender... Mais

Lidar com essa dinâmica em casa é realmente exaustivo e, muitas vezes, gera um sentimento de impotência. A adolescência é um período de intensas transformações neurobiológicas e emocionais, mas quando... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. O que você descreve é um sofrimento muito profundo e paralisante, e é importante que saiba, antes de tudo, que essas reações físicas extremas — como o choro... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. A sensação de não conseguir dormir por causa da ansiedade é exaustiva, pois cria um ciclo vicioso: você está ansioso porque não dorme, e não dorme porque... Mais

Olá! Sinto muito que você esteja passando por essa situação tão angustiante. É extremamente compreensível que a dor da separação, a culpa e o estresse estejam te afetando profundamente, e é muito corajoso... Mais

Boa tarde. Sim, existe uma relação direta e muito bem documentada pela medicina e pela psicologia entre o estado emocional e a saúde cutânea. Essa área de estudo é chamada de Psicodermatologia.

A pele... Mais

Olá! Tudo bem por aqui, e com você? Essa é uma pergunta muito importante, pois a ansiedade, quando se torna um obstáculo no cotidiano, precisa de um olhar cuidadoso e especializado.

Não existe uma abordagem... Mais

Sinto muito que você tenha passado por experiências tão assustadoras. O que você descreveu sobre 2021 — uma tempestade forte seguida por um ciclone devastador — são eventos de alto impacto emocional. É... Mais