Perguntas do paciente (122)

Assertividade é a habilidade de comunicar-se de forma clara, sem rodeios e falando a verdade, mesmo que seja uma verdade difícil ou doída. É comunicar sem culpar o outro, mas também sem se anular ou deixar... Mais

Olá! Sinto muito que esteja sofrendo com isso! De alguma forma acho que todo ser humano vai passar por situações de ser criticado ao longo da vida, mas em alguns momentos isso pode vir com mais sofrimento.... Mais

Olá!
O que aconteceu com você é extremamente desagradável e violento. Ainda que não tenham mexido diretamente com você, sua sensação de segurança foi violada abruptamente e isso parece ter gerado um trauma.... Mais

A raiva é um sentimento também muito relacionado ao ódio e irritação. Mas mais importante que isso é compreendermos que a raiva é um sentimento que nos sinaliza que algo nosso ou sobre nosso bem estar... Mais

Olá!

Olha, eu acho difícil que alguém, independente do estilo de personalidade nunca demonstre raiva. A pessoa pode tentar segurar as demonstrações, ou demonstrá-las de forma menos explícita, óbvia ou... Mais

Olá, espero que esteja bem por aí e que essa resposta te ajude em algo!

Não podemos fazer essa relação entre pessoas com reações explosivas e menos suscetibilidade à depressão. Essa tendência mais explosiva... Mais

Olá!
Sentir raiva é um dos processos naturais da vivência do luto. Pode ser raiva da pessoa falecida, de si mesmo, de Deus, de alguma pessoa ou situação externa envolvida nessa situação de morte. As possibilidades... Mais

Olá, tudo bem por aí?

Regular emoções é a habilidade de pegar uma emoção, permitir-se senti-la, mas conseguir ir diminuindo a intensidade dela no nosso sistema nervoso. Isso pode acontecer usando diversas... Mais

Olá!
Isso é algo que pode acontecer sim, principalmente se os diagnósticos médicos contradizem os medos e fantasias ansiosas que eles tem. Muitas vezes se o diagnóstico é mais brando do que eles imaginavam,... Mais

Olá, tudo bem?

Envelhecer é um tema que todo mundo vai ter que lidar em algum momento e parece que pra você isso está chegando agora e pra alguns pode parecer um pouco cedo. Fico pensando se talvez não... Mais

Olá! Muito ruim que você esteja passando por isso!

Sem dúvidas essa é uma situação que te deixa muito sensibilizada e fragilizada! Instabilidades e desrespeitos afetivos nos afetam muito de diversas formas!... Mais

Olá!

Essa não é uma resposta simples, mas vou tentar te trazer alguma clareza.

Grosso modo, para superar o isolamento emocional, o interessante seria buscar algum tipo de apoio em relações de confiança,... Mais

Olá, tudo bem por aí?

Imagino que você esteja falando da relação terapêutica, correto?

Ela é um dos elementos centrais no processo de terapia. Podemos até dizer que ela é a ferramenta principal do terapeuta.... Mais

Olá, espero que esteja bem por aí!

Imagino que você esteja falando sobre habilidades sociais. Pessoas que tem habilidades sociais mais desenvolvidas de forma geral podem ter a saúde mental bastante beneficiada.... Mais

Olá, tudo bem por aí?

Existem muitas relações entre esses dois elementos. Partimos primeiro do princípio que disfunções executivas são dificuldades em algumas habilidades incluídas nas funções executivas,... Mais

Autoconhecimento é um processo que não necessariamente tem passos definidos. Não é algo que se desenvolve e está pronto, é um processo contínuo na vida de uma pessoa. Claro que podem ter momentos em que... Mais

Olá, espero que esteja bem por aí!

O medo de falhar pode afetar uma pessoa de diversas formas e em muitas áreas da vida. Sobre o transtorno de ansiedade, o medo de falhar pode contribuir pra sua intensificação... Mais

Olá, tudo bem?

A grande diferença entre esses dois fenômenos está na intensidade e no grau de sofrimento e prejuízo que causam no indivíduo. A preocupação comum causa desconforto na pessoa, talvez alguma... Mais

Olá! Espero que esteja bem por aí!
Na verdade qualquer questão de saúde mental impacta o todo o seu redor. Nenhum adoecimento é isolado.

Sobre o TOC, ele pode afetar o ambiente e as relações de forma... Mais

Olá!

Existem várias relações já detectadas ou em investigaçãoeentre saúde mental e doenças autoimunes. O estresse, histórico de traumas e uma vida de supressão emocional são fatores que tem grande influência... Mais