Perguntas do paciente (122)

Que bom que já está ativa fisicamente! Essa é uma das várias estratégias eficazes para lidar com a ansiedade. Mas a ansiedade é um fenômeno influenciado por inúmeros fatores. Não pense que apenas a atividade... Mais

Olá, primeiro meu abraço pra você. Imagino que o sofrimento deve ser bastante intenso!
Independente de outros diagnósticos secundários, é possível perceber que você tem um quadro de forte ansiedade. E... Mais

Olá! Parece que essas coisas do passado deixaram feridas e medos bem difíceis. Que bom que elas não se repetem, isso já é algo relevante! É bem possível que essas coisas tenham te deixado algum trauma... Mais

Olá!
Fico feliz que você está em um bom momento de vida! Isso é muito precioso!

Mas também entendo que você não esteja conseguindo apreciar e até estando em alerta, achando tudo muito estranho. Ás vezes... Mais

Olá, você parece estar passando por um período um tanto quanto turbulento, né? Nesses momentos é normal que fragilidades antigas venham à tona e talvez demande mais ações de autocuidado!
Uma faculdade... Mais

Olá! Relações sociais realmente podem nos afetar muito, pro positivo ou negativo. Todos nós precisamos de pessoas, então é compreensível seu desejo de ter mais relações significativas. Criar relações leva... Mais

Olá!
Filhos nos mobilizam nossas emoções em níveis inimagináveis! Não tenho dúvidas de que você é um pai cuidadoso e preocupado, mas essa situação deve ser sofrida pra todos, pra você e pra eles.

Não... Mais

Realmente o que você passou foram coisas bem fortes e impactantes. Não é de admirar que tenha reações físicas e emocionais diante de qualquer sinal de chuva. É possível sim que tenha desenvolvido algum... Mais

Primeiro meu abraço pra você! Imagino o tamanho da sua dor e dos conflitos emocionais! Bullying é uma violência muito dolorida e, que pelo que você fala, acontece há muito tempo. Impossível dizer sem conversar... Mais

Olá!
Muito legal sua pergunta!
Músicas podem sim ser usadas como estratégia de regulação emocional para situações não só de ansiedade, mas para quaisquer outras emoções que estejam te desorganizando. Claro... Mais

Olá! Que chato que esteja passando por isso. Dificuldades na comunicação afetam as relações e podem causar bastante desconforto!
Primeiro, fico pensando que uma coisa a ser diferenciada seria saber se... Mais

Olá!
Sua situação parece que envolve uma situação familiar (não sei se conflituosa) envolvendo um transtorno de humor que imagino que afete a comunicação e os acordos entre vocês e talvez te traga algumas... Mais

Olá!
Considerando que sua mãe tem esse diagnóstico, é verdade que você tem uma chance maior de desenvolver o Transtorno Bipolar do que alguém que não tenha esse histórico familiar. Mas não se desespere!... Mais

Sim, todos nós em algum momento da vida podemos passar por isso. A primeira coisa interessante seria você se permitir sentir essas emoções sem culpa nem julgamentos até pra aprofundar nela e compreendê-la... Mais

É possível sim sentirmos sintomas que não existem fisicamente. Isso tem muito a ver com a ansiedade. Ela pode nos deixar hipervigilantes e mais sensíveis com alguns temas ou estímulos. Isso pode fazer... Mais

Sim, infelizmente esse é um aspecto que pode acontecer bastante em situações de ansiedade e depressão. Apatia, perda de prazer e de vontade de executar atividades que antes eram gostosas ou corriqueiras... Mais

Olá !
TAG é uma condição que pode gerar diversos sintomas físicos dos mais diversos possíveis. Seus sintomas podem sim ser atribuídos ao TAG, mas seria cuidadoso você investigá-los com médicos e exames... Mais

Oi oi! Que bom que você conseguiu e tem coseguido chorar! É uma forma de descarga, de alívio e de às ezes colocar coisas pra fora que não conseguimos de outras formas. Não se culpe por isso! A questão... Mais

Olá!
Acordar assustado é uma experiência bastante desagradável que pode gerar sensações físicas aparentemente difusas. O que você descreve pode ser uma reação do corpo a uma descarga de adrenalina e cortisol... Mais

Olá, tudo bem?
Primeiro, sinto muito que você e essa pessoa próxima estejam passando por essa situação. É interessante que você tenha em mente que a depressão ou algum outro transtorno psiquiátrico respinga... Mais