Perguntas do paciente (32)

Esse sentimento costuma estar mais ligado ao vínculo emocional, medo da perda e dificuldade de elaborar o luto, do que propriamente ao amor. Quando a outra pessoa segue em frente, é comum surgir angústia,... Mais

Essa dor não é só pelo término, é pela rejeição e por tudo que você precisou abrir mão para tentar ser escolhido. Seu racional já sabia que a relação não era justa, mas o emocional ficou preso à esperança.... Mais

A irritação na rua é uma resposta da ansiedade social: o corpo entra em alerta e tenta se defender. Regular o corpo ajuda mais do que “forçar a calma”. Respiração lenta, foco em algo concreto e exposição... Mais

O que você descreve não é fraqueza nem vergonha. Relações com vínculos abusivos costumam criar um ciclo emocional que prende, mesmo quando a razão já entende que faz mal. Reconhecer isso já é um passo... Mais

Sim, é possível.
A má postura pode gerar tensão em costas, ombros e pescoço, causando desconfortos físicos que o corpo interpreta como sinal de alerta. Em quem teve uma crise recente de ansiedade, essas... Mais

Você pode ajudar oferecendo escuta sem julgamento, mantendo presença, validando o sofrimento e incentivando tratamentos não medicamentosos, como psicoterapia e rotina com apoio emocional. Medicação é uma... Mais

Dá pra perceber o quanto tudo isso está sendo difícil pra você. Você se abriu num momento de crise, quando estava emocionalmente sobrecarregado, não por desrespeito ou intenção de expor o relacionamento.
Agora,... Mais

A ansiedade social pode levar ao isolamento e à solidão, especialmente após a perda de vínculos importantes. A medicação ajuda, mas o enfrentamento precisa ser gradual e acompanhado. Não conseguir sozinha... Mais

Entendo o quanto essa situação assusta, seu medo é legítimo, principalmente pelo risco real de haver um adulto se passando por adolescente. Recolher o celular, nesse primeiro momento, foi uma atitude de... Mais

Ansiedade merece atenção profissional mesmo sem crise de pânico quando há preocupação constante, cansaço mental, irritabilidade, dificuldade para dormir, tensão no corpo, choro fácil, mente acelerada ou... Mais

Tristezas passageiras costumam ter um motivo claro, duram pouco tempo e não impedem a pessoa de seguir sua rotina.
Já a depressão se caracteriza por tristeza ou vazio persistentes, perda de interesse,... Mais

As escaladas emocionais no TPB são aumentos rápidos e intensos da emoção diante de gatilhos interpessoais, associados à dificuldade de regulação emocional, o que torna as reações mais extremas e difíceis... Mais

A instabilidade emocional no Transtorno de Personalidade Borderline diferencia-se das alterações de humor comuns pela intensidade, rapidez, frequência e reatividade interpessoal. No TPB, as mudanças emocionais... Mais

Sim, é possível que pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) aprendam a regular melhor suas emoções. Embora o TPB envolva uma vulnerabilidade emocional de base, evidências científicas mostram... Mais

O que você descreve envolve ansiedade relacional, ruminação e medo de repetição de padrões afetivos, algo comum quando há intensidade emocional e histórico de relações interrompidas. Aproveitar o encontro... Mais

O que você descreve envolve gatilhos emocionais ligados a ciúmes, insegurança e limites no relacionamento. Esses sentimentos são compreensíveis, especialmente quando há histórico afetivo e comportamentos... Mais

Os sintomas que você relata são comuns em quadros de ansiedade, especialmente em pessoas com histórico de traumas, ansiedade ou depressão. Não indicam necessariamente um “bloqueio emocional”, mas sinais... Mais

O que você descreve envolve questões importantes e distintas, como identidade de gênero, orientação sexual e expressão de gênero, que não são a mesma coisa e podem se manifestar de formas diversas. Por... Mais

Não, isso não indica falta de inteligência. A frase citada é ambígua, e não compreender de imediato a intenção do outro não significa “burrice”, mas cautela interpretativa. Questionar o sentido de algo... Mais

Sim, esses sintomas podem estar relacionados à ansiedade, pois ela pode provocar manifestações físicas como tremores, tontura, náusea e fraqueza.

No entanto, é importante realizar uma avaliação médica... Mais