Perguntas do paciente (104)

Olá, tudo bem? Puxa, que história difícil ein. Veja só, acredito que é difícil que alguém consiga uma resposta que te faça sentir satisfeito. Isso por dois motivos: Primeiro, o que mais importa é que você... Mais

Olá, tudo bem? Puxa, consigo entender o conflito, e sinto o quão difícil deve estar sendo. Veja bem, o psicólogo é o profissional mais adequado para a sua demanda. A terapia psicológica é um lugar para... Mais

Olá, tudo bem? Términos de relacionamentos são muito difíceis mesmo, é normal sentir medo sim. Pois envolve várias mudanças na rotina e nos planejamentos futuros. Sobre ser muito caseiro e introvertido,... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, o que você relatou de fato pode indicar tanto ansiedade quanto depressão. Uma resposta certeira só pode ser obtida por avaliação clinica psicológica ou psiquiátrica. Contudo, acredito... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, acho importante esclarecer que não existe uma terapia tradicional. Claro, existem técnicas terapêuticas que foram desenvolvido há mais tempo. Ainda assim, dezenas podem ser citadas... Mais

Olá, tudo bem? Sinto muito por essas dificuldades. Veja só, algumas técnicas respiratórias como o relaxamento progressivo de jacobson (pesquise no youtube) podem auxiliar com um pequeno manejo da ansiedade.... Mais

Olá, tudo bem? Vejo que tem sido sentimentos profundos e difíceis. Veja só, vários psicólogos entendem que a rigidez mental é um grande fator de adoecimento. Perspectivas rígidas de certo e errado levam... Mais

Olá, tudo bem? Sinto muito por todos esses sentimentos intensos. Veja só, brigar com os próprios pensamentos realmente tende a agravar essas questões. Pois os pensamentos se transformam em diálogos internos,... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, é importante que você primeiro aceite seus limites. A partir disso, o mais importante é que você não deixe seu medo impedir que você tenha uma conversa sincera com sua parceira.... Mais

Olá, tudo bem? Nossa, sinto muito por esses sentimentos intensos. Veja só, muitas vezes é interessante listar aquilo que já tentamos e não funciona. Uma vez que temos essa lista clara, temos espaço para... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, toda transtorno mental que não recebe acompanhamento adequado tende à comorbidades. Dessa forma, indivíduos com transtornos de neurodesenvolvimento (como TDAH) estão mais propícios... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, o TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento. Portanto, ela se apresenta em todas as fases do desenvolvimento: infância, adolescência, vida adulta e velhice. O transtorno não... Mais

Olá, tudo bem? Não, o TDAH não melhora simplesmente com o passar dos anos por se tratar de um transtorno do neurodesenvolvimento. Ou seja, se trata sobre o funcionamento cerebral. Essa condição persiste... Mais

Olá, tudo bem? Nossa, imagino que isso seja muito difícil e dolorido. Veja só, essas são táticas comuns de manipulação. Acredito que você deveria assistir o filme Gaslight (1940). Ele é muito utilizado... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, a diferença entre emoções cotidianas e transtornos mentais é muito marcada pela perda de qualidade de vida. Se você sente que suas preocupações alteram seu sono, sua disposição... Mais

Olá, tudo bem? A psicoterapia online teve um crescimento intenso após a pandemia. Hoje, muitos clientes preferem esse modelo de atendimento por esse permitir acesso a mais profissionais e a maior praticidade... Mais

Olá, tudo bem? Entendo como essas situações podem ser desafiadoras e novas para todos os envolvidos. O acompanhamento de um psicólogo pode ser sim muito benéfico nessas situações. Sou psicólogo e me disponho... Mais

Olá, tudo bem? Olha, depende da frequência, da intensidade e do que acompanha esses sentimentos. Veja só, se for um sentimento que se repete várias vezes, é importante tentar entender qual o gatilho. Pois... Mais

Olá, tudo bem? Nossa, imagino que tudo isso esteja sendo muito difícil. Sua crise e afastamento seguida pelo afastamento de seu namorado indica que a relação de você deviam estar passando por algumas questões... Mais

Olá, tudo bem? Olha, há muitas possibilidades. Pode ser ansiedade (como você disse) ou rigidez e muitas outras coisas. Para entender melhor é preciso que você avalia outros aspectos da sua vida. Você se... Mais