Perguntas do paciente (104)

Olá, tudo bem?
É muito importante diferenciarmos nossos pensamentos da realidade. Pensamentos acentuados de autocobrança ou autocritica geralmente surgem quando alguém teve um convívio prolongado com pessoas... Mais

Olá, tudo bem?
Nossa, imagino que deve ser difícil passar por tudo isso depois desse triste relacionamento. Veja só, acredito que o processo psicoterapêutico pode ser ótimo para você. É um espaço onde... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, a medicação auxilia na redução da intensidade da ansiedade e da depressão. Contudo, é nossa rotina, ambiente social e obrigações que determinam se essas condições vão melhorar ou... Mais

Olá, tudo bem? Sim, pessoas em quadros ansiosos podem sentir sintomas físicos diversos, como:
(1) falta de ar, dor no peito, incomodo na garganta.
(2) crises com pensamento acelerado, maior falta de ar... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, a competitividade de efetividade de tratamento na psicologia é bastante conturbada, visto que algumas praticas se preocupam mais em gerar evidência do que outras. No geral, os psicólogos... Mais

Olá, tudo bem? Eu entendo sua frustração, na minha experiência pessoal também tive que tentar com alguns profissionais até me sentir confortável. Veja só, eu não acho que haja o que fazer a não ser tentar... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, a ansiedade pode causar mais sintomas além das crises de ansiedade. Por exemplo, pode gerar uma arritmia cardíaca que perdura por mais de uma semana. Portanto, é possível sim sentir... Mais

Olá, tudo bem? Para muito profissionais de saúde mental, esse corte de números de dias não é tão relevante. É interessante pensar que os manuais são diretivas, de forma que não precisam ser entendidos... Mais

Olá, tudo bem?
É interessante que você veja a ansiedade como uma consequência.
Uma consequência da rotina.
Uma consequência do trabalho.
Uma consequência das relações que você tem hoje.
Sendo assim, a... Mais

Olá, tudo bem? Não acredito que existe uma resposta pronta, ou algum técnica única que possa ser aconselhada para resolver essa situação diretamente. Nesses contextos, é necessário entender qual são os... Mais

Olá, tudo bem? Não é saudável ficar estressado, preocupado ou tenso o tempo todo. É importante entender que condições mentais são altamente comorbidas. Ou seja, uma ansiedade constante que não é tratada... Mais

Olá, tudo bem? É um ótimo sinal que você consiga diferenciar seus pensamentos da realidade. A psicoterapia é sim um espaço para tratar e ressignificar momento difíceis do passado. Nesse processo, o psicólogo... Mais

Olá, tudo bem? Não, não existe. De certa forma, todo tratamento começa na primeira sessão, mesmo que com pouca intervenção.

Olá, tudo bem? Não há nenhum sintoma que é começo de depressão. O mais importante mesmo é que você está com sintomas intensos e diversos de sofrimento psicológico. Dessa forma, busca atendimento psicológico... Mais

Olá, tudo bem? Poxa, imagino que deva estar sendo difícil lidar com tudo isso. Veja só, nós psicólogos tratamos sim tanto a ansiedade quanto a dependência emocional. Não tenho duvidas de que você poderia... Mais

Olá, tudo bem? Sim, pode ser sim. A ansiedade pode se manifestar por meio de diversos sintomas psicossomáticos, ou seja, alterações físicas por conta da saúde mental. A efetividade pode ser tratada e controlada... Mais

Olá, tudo bem? Nossa, imagino que esteja sendo extremamente desconfortável. Veja só, o tratamento psicoterapêutico é altamente efetivo para o tratamento. Nele você poderá entender o que seu corpo estar... Mais

Olá, tudo bem? Sim, a ansiedade pode ter um fator cíclico e retroalimentativo com sintomas físicos. Por exemplo, no transtorno de pânico é comum que o cliente comece a ter crises desencadeadas por preocupações... Mais

Olá, tudo bem? Veja só, os eventos gatilhos da ansiedade não são os mais relevantes. Vou contar uma história fictícia para clarificar. "Mariana está em um momento difícil em seu relacionamento, discutiu... Mais

Olá, tudo bem? Eu sempre converso com meus clientes de que não dá para tirar uma coisa sem colocar outra no lugar. O processo de tratamento da DE (dependência emocional) não é apenas uma mudança de raciocínio.... Mais