Perguntas do paciente (210)

Para saber se você tem ansiedade ou depressão, e qual o profissional mais adequado para te ajudar, o ideal é começar com um profissional que possa fazer uma avaliação inicial abrangente.

Considerando... Mais

Sim, o conjunto de sintomas que você descreve — desânimo, cansaço persistente mesmo após dormir (hipersonia e fadiga), irritabilidade, isolamento social e medo intenso — é altamente compatível com um quadro... Mais

Boa tarde! É muito importante que você esteja buscando entender o que está acontecendo e procurando ajuda. A ansiedade e o estresse compartilham muitos sintomas, e é comum confundi-los ou ter ambos.

Diferença... Mais

O que você descreve é um quadro clássico de brontofobia (medo de trovões) ou astrafobia (medo de trovões e relâmpagos). É uma fobia específica muito comum, mas que se torna extremamente desgastante quando... Mais

É absolutamente normal ter dúvidas, inseguranças e medos na terceira idade. Essa fase da vida traz consigo muitas mudanças e transições, e é natural que elas gerem sentimentos complexos. O importante é... Mais

Bom dia!Sim, na maioria dos casos, o acompanhamento psicológico (psicoterapia) é altamente recomendado e frequentemente considerado essencial para pessoas que estão iniciando o tratamento medicamentoso... Mais

Para tratar o desânimo, o choro e a falta de vontade de fazer nada, que são sintomas muito fortes de um quadro depressivo (que muitas vezes coexiste com a ansiedade, como no seu caso, especialmente após... Mais

Autoestima Baixa e Depressão: Qual a Relação?
A autoestima baixa e a depressão estão frequentemente interligadas, mas não significam necessariamente a mesma coisa.

Autoestima baixa: Refere-se a uma avaliação... Mais

Sim, a baixa autoestima está fortemente relacionada e é frequentemente uma característica central e um fator de manutenção da depressão (Transtorno Depressivo Maior).

A relação entre as duas é complexa... Mais

Sim, definitivamente. A depressão afeta de forma significativa o raciocínio e a capacidade de pensar com clareza, um conjunto de sintomas frequentemente chamado de déficits cognitivos ou neblina mental... Mais

Olá! É muito importante que sua mãe esteja buscando ajuda para esses sintomas. Insônia e tremores são problemas que, embora possam ser causados ou agravados pela ansiedade, exigem uma avaliação médica... Mais

Entendo perfeitamente o seu desconforto. Essa situação de arrotos frequentes mesmo em jejum, após descartar problemas físicos na endoscopia, aponta para uma condição clássica da psicossomática chamada... Mais

A depressão é muito mais do que uma "tristeza profunda" ou um estado emocional passageiro. De forma técnica e humana, podemos entendê-la como uma pane no sistema de recompensa e energia do cérebro.Para... Mais

É bastante comum sentir dificuldade ao interagir com o sexo oposto, e isso não tem nada a ver com a sua orientação sexual. Essa questão geralmente está ligada a timidez, insegurança, ansiedade social ou... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Ela parte do princípio de que... Mais

Olá! Essa é uma excelente pergunta. O exercício físico é uma das ferramentas mais poderosas e cientificamente comprovadas para o manejo da ansiedade e do estresse.

A chave não é apenas o tipo de esporte,... Mais

O cenário que você descreve é um "cabo de guerra" mental: de um lado, o aceleramento (pensamento rápido, inquietação, autocrítica severa); do outro, a paralisia (cansaço extremo, desânimo, desinteresse).... Mais

Bom dia! Sim, a sua percepção está totalmente correta.

A sensação de ter algo preso, um "bolo", um "nó" ou uma "bola" na garganta é um sintoma físico muito comum da ansiedade e do estresse. Esse sintoma... Mais

Entendo perfeitamente o seu dilema. É um ciclo cruel: você sabe que o exercício ajuda a ansiedade, mas a própria ansiedade faz o exercício parecer perigoso porque a falta de ar assusta.

Quando você tem... Mais

É muito compreensível que você esteja vivenciando estresse. Sua fase de vida envolve grandes e importantes mudanças: uma primeira gestação em idade madura, a adaptação a um casamento recente e o contexto... Mais