Perguntas do paciente (243)

Sim, são pacientes com condições especificas que precisam de uma dieta diferenciada para duas situações de objetivos: PROTEÇÃO contra riscos e RECUPERAÇÃO da normalidade, pois essas condições estão interligadas... Mais

As vitaminas do complexo B são extremamente fáceis de consumir sendo comuns em diversos alimentos, uma alimentação equilibrada é suficiente para garantir a ingestão de B5 e B8. Manter uma rotina alimentar... Mais

Sim, o limão pela manhã pode trazer alguns benefícios, mas eles não são tão milagrosos quanto se diz por aí. O que poucos profissionais explicam (e que realmente faz diferença para quem busca entender... Mais

O Vitergan Zinco Plus é um polivitamínico que contém diversas vitaminas. Ele é frequentemente indicado para fortalecer o organismo ANTES da gravidez, não sendo recomendado DURANTE a gestação porque contém... Mais

Sim, ficar com a barriga estufada pode ser um sinal de fermentação excessiva, possivelmente por causa de desequilíbrio das bactérias intestinais associado ao consumo excessivo de alimentos de fácil fermentação... Mais

Nosso cérebro é feito de boa parte sendo gordura, os ômegas (EPA e DHA) são como os "tijolos" que ajudam a construir e manter essa estrutura. Diferente de outras gorduras, que utilizamos geralmente como... Mais

A importância da antropometria no emagrecimento está em saber se está ocorrendo perda de peso ou, de fato, perda de gordura. Isso porque podemos perder peso sem que haja emagrecimento real, da mesma forma... Mais

Alimentos de alto índice glicêmico elevam rapidamente a glicose no sangue, fazendo o pâncreas liberar muita insulina, o que pode causar fome frequente e até mesmo fraqueza (por hipoglicemia de rebote),... Mais

Sim, existe! O método mais comum é eliminar o alimento da dieta por um período determinado para avaliação, mas também é possível fazer um teste de alergia (pela pele) e teste de sensibilidade (pelo sangue).... Mais

Excelente pergunta! Pela curiosidade podemos já podemos citar nomes como: Acroleína que quando aquecida apresenta potencial cancerígeno sendo encontrada em alimentos gordurosos (re)aquecidos, como óleos.... Mais

Leites e derivados são alimentos que devem ser consumidos com cuidado nesse caso, pois contêm proteínas e cálcio, dois nutrientes que estimulam a acidez estomacal. Sendo direto, para quem tem gastrite... Mais

O modo de preparo do feijão faz toda a diferença na digestão e pode ajudar a reduzir os gases. Deixe de molho por pelo menos 12 horas, trocando a água a cada 4 horas (no máximo) e descarte essa água antes... Mais

Sim, é totalmente possível! Com clareza nos passos certos, a mudança pode acontecer de forma consistente e saudável. Para isso, o acompanhamento profissional é essencial, pois evita erros comuns e oferece... Mais

Não, Vitergam Master não irá afetar o seu peso. Minha orientação é sempre buscar o ganho de peso de maneira funcional, com aumento da massa muscular. Ganhar peso apenas engordando, com aumento de gordura,... Mais

A princípio, não há restrições. Aproveite este momento para cuidar ainda mais da alimentação. A anestesia da cirurgia pode reduzir o movimento intestinal nos primeiros dias, então ajude a amolecer as fezes... Mais

A cãibra persistente pode estar relacionada à anemia citada, pois a redução dos glóbulos vermelhos compromete a oxigenação muscular, favorecendo fadiga e contrações involuntárias. Além disso, deficiências... Mais

Quando consumido sem exagero e com frequência, pode trazer diversos benefícios ao organismo. Ele melhora a digestão por estimular a produção de acidez e enzimas digestivas, além de ajudar no controle da... Mais

Não há relação de sementes fazerem mal à vesícula! Cálculos na vesícula são formados principalmente por um excesso de colesterol na bile, consequência de dietas desequilibradas, sedentarismo, uso excessivo... Mais

O que ocorre nesse caso é um processo conhecido como [intolerância osmótica]. Quando reduzimos significativamente o consumo de carboidratos e açúcares na alimentação, o intestino se adapta a essa nova... Mais

O leite contém proteínas e cálcio, dois nutrientes que estimulam a acidez do estômago. Consumido de estômago vazio, o leite pode aumentar o desconforto gástrico ou, mesmo sem sintomas de dor, pode causar... Mais