Perguntas do paciente (262)

Olá, tudo bem?
Dá pra sentir que essa situação te deixou confusa e talvez até um pouco insegura, porque o comportamento dele parece contraditório com o que ele mesmo disse. E faz sentido — quando as ações... Mais

Olá, bom dia!
A desrealização realmente pode ser uma experiência muito angustiante — é como se o mundo ao redor perdesse a nitidez e, por alguns instantes, nada parecesse totalmente “real”. O cérebro,... Mais

Oi, tudo bem?
A Logoterapia pode ser útil em diversos tipos de grupos, especialmente aqueles em que as pessoas estão buscando sentido diante de desafios da vida — como grupos de apoio, reabilitação, luto,... Mais

Oi, tudo bem? Imagino que essa situação tenha despertado muitas dúvidas e talvez até um certo desconforto em vocês — é natural que a família queira compreender o que está acontecendo e saber como agir... Mais

Olá, tudo bem?
Dá pra sentir o quanto você está envolvido e tentando construir algo bonito, mesmo diante de um cenário que te desafia emocionalmente. Quando alguém passou por uma relação abusiva, o cérebro... Mais

Olá, tudo bem?
Essa fase da negação costuma ser uma das mais silenciosas e traiçoeiras do luto, porque o cérebro tenta te proteger da dor transformando a realidade em algo “temporário”, como se o fim ainda... Mais

A autocobrança excessiva faz a pessoa viver em constante estado de alerta, como se nunca fosse boa o bastante, com dificuldade em relaxar, sensação de que não fez o seu melhor, procrastinação por medo... Mais

Hiperfoco: atenção intensa e profunda em uma atividade ou pensamento. A pessoa consegue se concentrar por horas em algo que é interessante ou relevante para ela, muitas vezes perdendo a percepção do tempo... Mais

Pensamentos repetitivos e invasivos: a mente fica “presa”, revisando diversas vezes uma ideia, dúvida ou detalhe, com dificuldade de mudar de assunto.
Não consegue relaxar até “ter certeza”, “entender... Mais

Olá, tudo bem? Essa é uma pergunta muito interessante — porque o hiperfoco, embora mais comum em condições como TDAH ou TEA, também pode aparecer em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB),... Mais

Olá, tudo bem? Essa é uma ótima pergunta — e traz uma confusão comum entre dois fenômenos que parecem semelhantes, mas têm origens bem diferentes. A “hiperfixação” não é um termo técnico usado formalmente... Mais

Quando o padrão de instabilidade crônica, desvalorização frequente, ou violação repetida de limites drena a sua saúde mental, a relação se tornou tóxica. Neste ponto, não importa se esses comportamentos... Mais

É um mecanismo de defesa que se traduz em instabilidade na forma como a pessoa com TPB percebe o parceiro, alternando entre dois extremos emocionais.
1. Idealização: fase da paixão. O parceiro é visto... Mais

Limites Rígidos, Comunicação Consistente e Autocuidado Radical.

Identifique os comportamentos inaceitáveis. Exemplo: Gritos, insultos, ameaças de automutilação para manipulação, invasão de privacidade,... Mais

O tratamento foca em transformar os relacionamentos caóticos e intensos em interações mais saudáveis e estáveis, ensinando a pessoa a estabelecer limites, aprender a dizer "não" e a pedir o que precisa... Mais

Limites firmes, claros e coerentes, ajudam a pessoa com TPB a se organizar.
Limites previsíveis acalmam a ansiedade.
Para que sejam eficazes, os limites precisam ser mantidos com coerência ao longo do... Mais

O padrão pode se caracterizar por instabilidade crônica, intensidade emocional e uma oscilação entre extremos. O sintoma central que impulsiona o comportamento no TPB é um medo intenso e persistente de... Mais

Pessoas com TPB frequentemente veem as pessoas de forma dicotômica, em "preto e branco". Primeiro, vem a Idealização (Amor Intenso): o parceiro é visto como perfeito e capaz de "salvar" a pessoa. Esse... Mais

O método DEAR MAN é uma habilidade de assertividade da Terapia Comportamental Dialética (DBT) que é especificamente projetada para comunicar necessidades e estabelecer limites em relacionamentos intensos.... Mais

Sim, a pessoa com TPB é absolutamente capaz de amar, mas é muito mais intenso, instável e turbulento, estando entrelaçado com a dependência emocional e o medo de abandono.
O medo do abandono desencadeia... Mais