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Olá!
Ao entrar em contato comigo, você pode esperar acolhimento e afeto. Busco realizar meu trabalho de forma descontraída e leve, sem perder de vista o rigor profissional, acreditando que sempre há uma justa medida entre o desejo e a ação.
Que bom que veio ao meu encontro!
26/02/2024
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26/02/2024
Estrada de Jacarepaguá, 7187, Rio de Janeiro 22755-155
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Fico feliz que esteja pensando em cuidar mais de você!
26/02/2024
Psicólogo, Psicanalista
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
Consultório Dra Bruna Richter
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Saude Mental
COMEMORE PEQUENAS VITÓRIAS! Realizamos inúmeros afazeres ao longo do dia. Quantos forem possíveis. No entanto, como fazem parte de nosso cotidiano, eles acabam passando despercebidos por nós. São pequenas obrigações que permeiam nossa rotina de maneira tão amalgamada que já nem nos damos conta. E como não as percebemos, não conseguimos enxergar sua importância. Comemore. Celebre. Regozije-se. Deleite-se com aquilo que é alcançado ordinariamente e perceba nas miudezas muitas das grandes delícias da existência. Fique feliz pelo que consegue alcançar. Independente do tamanho, saboreie tanto o processo como o alcance delas. Perceba suas conquistas diárias e diante de todas elas, orgulhe-se.
Saude Mental
COLOCAR-SE EM PRIMEIRO LUGAR NÃO É EGOÍSMO, MAS UMA NECESSIDADE! Desde pequenos somos educados para viver em sociedade. Isso implica abrir mão, inúmeras vezes, de nossos desejos mais íntimos em busca de uma convivência mais harmônica. A noção de respeito torna possível a coexistência, mantendo em vista àquilo que se pensa ser, no momento, o melhor para o grupo. Contudo, somos sujeitos singulares, cada qual atravessado por conjunturas distintas. O que nos move, paralisa, pulsa dentro de cada um é algo único. É necessário aprender a se amar. Do jeito que se consegue ser. Tudo aquilo que nos compõe, fala de nossa história e de como chegamos até aqui. E isso pode (e deve) ser motivo de orgulho.
Saude Mental
A AFETIVIDADE NO TRABALHO? O contexto possui impacto direto em nossas histórias. Portanto, é fundamental observar a importância disso também em um ambiente corporativo. O trabalho não costuma ser um local com o qual associamos frequentemente os nossos sentimentos. Há uma representação social de que nele precisamos nos manter mais impessoais. Contudo, o que se percebe é que as relações sociais que lá se estabelecem são o ponto de partida para as organizações que possuem um ambiente positivo extremamente desenvolvido. Se em nosso emprego passamos grande parte de nossa vida é esperado que possamos incluir laços sociais mais significativos, favorecendo a produtividade a partir da afetividade.
Saude Mental
DEIXE DE SER ABUSADO! Vivendo no país do jeitinho brasileiro, não é incomum que nos percebamos mais propensos a aceitar o que não nos parece correto à primeira vista. Com isso, neutralizamos ocorrências que drenam nossa saúde mental. Àquelas que nos alteram não apenas o humor, mas por vezes, o autoconceito. Esse tipo de violência se camufla nas entrelinhas. Por ser majoritariamente verbal ou gestual, se torna difícil de ser comprovada. Os que sofrem dessa agressão costumam questionar-se a respeito de suas próprias certezas. Reverter esse quadro não é algo trivial. Perceber o próprio papel ao estabelecer limites que assegurem a estabilidade mental é imperativo. É necessário resistir!
Saude Mental
NÃO AO CULTO AO CORPO! Na sociedade de consumo em que vivemos, o corpo se torna um capital. É através dele que buscamos um reconhecimento que valide nossa identidade. estrategicamente, ele se torna alvo de autoinvestimento. Acaba sendo entendido como a representação de um sujeito bem sucedido. Na busca pela supressão das falhas, a imagem que possuímos se torna protagonista e exige consigo práticas corporais intangíveis e infindáveis, além do investimento massivo e continuado na estética. Nossa cultura segue dando primazia à imagem e não a linguagem, aumentando a formação de sintomas ligados ao autoerotismo e ao narcisismo primário - sintomas muito físicos. É necessário estar atento!
Saude Mental
CONFIE NA IMPORTÂNCIA DE NOVOS COMEÇOS! Rotina, ocasionalmente, pode trazer entranhada em si uma sensação de controle. No entanto, possivelmente, nos afasta do hábito de nos lançarmos a novos desafios e oportunidades. Costumes são eficazes. Eles poupam energia, são confortáveis e aplacam angústias que se desencadeiam frente ao desconhecido. Entretanto, nos roubam o privilégio de simplesmente tentar. De experimentar algo novo que nos impulsione e incentive. Que gere motivação. Nesse sentido, reconhecer a importância de novos começos, nos mais distintos setores de nossa história, pode agregar mais sentido e significado às nossas vidas.
60 opiniões
Atenciosa, com uma abordagem bem simples e direta, fácil na interação
Faço análise com a Bruna há mais de um ano e sinto uma grande diferença em mim. Já fiz com outra profissional e não obtive o mesmo resultado. Fora a facilidade de fazer online. Resumindo... Super indico essa profissional.
Bruna Richter
Adriana,
Agradeço imensamente pela abertura existente entre nós. Isso faz toda a diferença no seu processo. Conte comigo para o que precisar!
Pontual e muito atenciosa. Me ajudou a lidar melhor com minhas emoções e com questões afetivas. Bruna foi fundamental no meu processo de descoberta de mim mesma, na minha autoestima e me ajudou a aprender a dizer "não". Foi libertador!
Bruna Richter
Keite,
Me sinto bastante grata com o seu retorno e acredito muito na sua trajetória pessoal. Estarei sempre à disposição!
Ótima profissional, atenta a todas as questões, disposta a ajudar e inteirar com eficácia a sua proposta que é fazer com que eu me conheça melhor. Só agradecimento!!
Bruna Richter
Beth,
Muito obrigada, não apenas por sua avaliação, mas pelo afeto e gentileza que te são tão usuais. Conte sempre comigo!
A Dra. Bruna é uma excelente profissional. Desde que comecei com as sessões em agosto, eu sempre me sinto mais leve. Com ela tive muita facilidade de compartilhar as minhas emoções, e claro, sempre escutando com atenção e falando exatamente os pontos, pensamentos que me faz refletir. Eu agradeço muito pela ajuda nessa jornada pela busca do meu auto conhecimento, estima e principalmente felicidade.
Bruna Richter
Querida,
Sua sensibilidade é encantadora! Obrigada pelo olhar carinhoso e atento em relação ao meu trabalho. Sigamos juntas!
Faço atendimento com a Dra. Bruna de forma remota há um bom tempo e, desde a primeira consulta, senti uma enorme facilidade em conversar com ela. A Dra tem uma escuta ativa extremamente atenta, e ao longo dos meses e anos tem essa capacidade de se lembrar e perceber os mínimos detalhes – como pontos, frases e sentimentos que, muitas vezes, até eu mesma esquecia. Ela consegue conectar esses elementos a situações do meu dia a dia que antes me passariam despercebidas, me ajudando a "despertar meu subconsciente", refletir mais profundamente (algumas vezes, por dias haha) e avançar na minha jornada de autoconhecimento.
Com sua empatia e reflexões, eu me sinto muito a vontade para compartilhar meus espaços mais vulneráveis e enfrentar meus desafios. A Dra. me auxilia a ligar pontos importantes, revisitar memórias da infância e me redescobrir, tornando essa jornada interna mais visível.
Com seu apoio, tenho me tornado uma versão de mim mesma que tenho ficado mais feliz =)
Bruna Richter
Querida,
Suas palavras me atravessaram profundamente! Muito obrigada pela gentileza, carinho e delicadeza do seu olhar em relação ao meu trabalho. Sigamos caminhando juntas!
Recomendo a doutora Bruna de olhos fechados! Profissional extremamente preparada e com muitas ferramentas para auxiliar no tratamento. Extremamente empática e humana, faz a gente se sentir muito à vontade para compartilhar a nossa vida. Ela é uma psicanalista de gato preocupada com os seus pacientes.
Bruna Richter
Rafaela,
Gratidão pelas palavras tão afetuosas! É maravilhoso contribuir com seu processo de autoconhecimento e apreciar sua evolução. Pode contar comigo!
Tive muitas melhoras e reflexões ao longo do percurso terapêutico. Ótima psicóloga e profissional!
Bruna Richter
Vinicius,
Gratidão pelas palavras! Fico extremamente feliz por suas conquistas e que venham tantas outras. Conte comigo para o que precisar!
Bruna me ajudou muito no tratamento de depressão severa durante a pandemia. Hoje sou uma nova pessoa
Bruna Richter
Denise,
Fico muito feliz com esse retorno e com todas as adversidades superadas. Você é extremamente potente. Conte sempre comigo!
A Bruna tem me ajudado muito no meu auto conhecimento.
Uma excelente profissional!
Bruna Richter
Stefania,
Muito obrigada por suas palavras. Conte comigo para contribuir com a sua jornada. Sigamos juntas!
145 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Minha filha de 2 anos e 4 meses costuma rabiscar o rosto das fotos ou desenhos em revistas. O que pode significar?
Olá! Sua filha, possivelmente, está no início de um período que chamamos de pré-operacional de seu desenvolvimento cognitivo e motor. Para estimulá-la nessa fase, a experiência do desenho é uma ótima aliada. Isso, porque através da pintura, ela buscará repetir o que observa, incitando sua criatividade, aprendizagem e reflexão sobre o mundo que a circunda. Contudo, como nesse estágio, a criança está descobrindo os objetos e a si mesma, ela testa diversos movimentos, ainda de modo descoordenado, para compreender que resultados surgirão. É comum, portanto, que surjam representações aleatórias em linhas ou movimentos circulares. Assim, seus rabiscos, nessa idade, são sinais saudáveis, que permitem que seja simbolizada sua compreensão da realidade. Espero ter ajudado!
O que é ciúmes possessivo? .
Olá! O ciúme é uma resposta emocional desencadeada, geralmente, pela sensação de que nosso objeto de apego está sendo ameaçado. Essa espécie de desconfiança pode persistir, mesmo que não haja indícios concretos que fundamentem essa crença. É o que ocorre, por exemplo, quando pensamos o ciúme possessivo - que quase sempre ocorre permeado de acusações e julgamentos - demandando apenas para si o parceiro, como tentativa de posse ou controle. Nesse caso, entender, de início, a causa das inseguranças pode evitar um quadro maior de adoecimento do vínculo afetivo. Espero ter ajudado!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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