Cristiana Porchat de Assis

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: 06/53972-0

Experiência

Sou psicóloga clínica e ofereço atendimento online para pessoas que desejam compreender melhor seus sentimentos, superar dificuldades e construir uma vida mais leve e equilibrada.

Meu trabalho é baseado na escuta atenta, no acolhimento e no respeito à individualidade de cada paciente. Acredito que a terapia é um espaço de confiança, onde é possível falar livremente, refletir sobre experiências e encontrar novos caminhos para lidar com os desafios da vida.

Se você está passando por um momento difícil ou simplesmente deseja se conhecer melhor, será um prazer acolher você.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Psicoterapia para adolescentes
  • Atendimento adulto e infantil
  • Psicanálise contemporânea

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 12 anos de idade

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 120

Consultório

Cristiana Porchat de Assis

Teleconsulta

Disponibilidade

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Planos de saúde não aceitos

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como parar de duvidar de mim mesmo na vida adulta quando recebi descrédito em momentos muito delicad

Como parar de duvidar de mim mesmo na vida adulta quando recebi descrédito em momentos muito delicados nas fases iniciais da minha vida?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Cristiana Porchat de Assis

Quando uma pessoa recebeu descrédito justamente em momentos delicados da infância ou adolescência, pode chegar à vida adulta carregando uma espécie de dúvida interna: “Será que estou vendo isso direito? Será que estou exagerando? Será que posso confiar em mim?”

Isso não significa falta de capacidade ou de maturidade. Muitas vezes, significa que aprendeu cedo a desconfiar da própria percepção.

O caminho não costuma ser simplesmente “pensar positivo”, mas reconstruir, aos poucos, a confiança na própria experiência.


Estou tomando o sertralina ah mais de 30 dias e ainda sinto ansiedade, fraqueza ao fazer atividades

Estou tomando o sertralina ah mais de 30 dias e ainda sinto ansiedade, fraqueza ao fazer atividades em casa e desânimo. É normal ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Cristiana Porchat de Assis

O que você está passando é uma queixa comum no início do tratamento com sertralina, mas não deve ser ignorada.
Embora os primeiros sinais de melhora costumem surgir entre 2 e 4 semanas, a resposta terapêutica completa para a ansiedade e o ânimo pode levar de 4 a 8 semanas para se consolidar. O período de 30 dias marca justamente a transição em que o organismo ainda está se adaptando ao medicamento e os benefícios plenos começam a se estabilizar
Investigar se precise ajustar a dose e levar em consideração que o tempo de resposta é individual e pode ter efeitos de adaptação


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Perguntas frequentes