Ampliar imagem: Luciana Sikora, Psicólogo Curitiba

Dra. Luciana Sikora

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Número de registro: CRP 08 /12216

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Psicóloga (CRP 08/12216), formada pela PUCPR, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Realiza atendimento a adultos, especialmente mulheres que estão atravessando fases de mudança na vida, como menopausa, síndrome do ninho vazio, envelhecimento e outras transições pessoais e familiares.

No processo terapêutico, são acompanhadas pessoas que enfrentam desafios emocionais como ansiedade, depressão, dificuldades de autoestima, luto e perdas, estresse e esgotamento, entre outras questões relacionadas às diferentes fases da vida e aos impactos emocionais do cotidiano.

O trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem baseada em evidências que busca auxiliar na compreensão dos padrões de pensamento, emoções e comportamentos. No processo terapêutico, são trabalhadas estratégias que favorecem a identificação e a modificação de pensamentos que geram sofrimento, bem como o desenvolvimento de habilidades emocionais e maior consciência sobre si mesmo(a). Quando adequado, podem ser utilizados recursos de atenção plena (mindfulness) como apoio à regulação emocional.

A psicoterapia também pode representar um importante espaço de prevenção e promoção da saúde mental, favorecendo o autoconhecimento e o fortalecimento de recursos internos para lidar com os desafios da vida.

Realiza psicoterapia online para adultos, oferecendo acompanhamento psicológico voltado à promoção de saúde mental e ao desenvolvimento de recursos para lidar com os desafios emocionais do cotidiano.

mais Sobre mim

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Psicóloga (CRP 08/12216), formada pela PUCPR, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Realiza atendimento a adultos, especialmente mulheres que estão atravessando fases de mudança na vida, como menopausa, síndrome do ninho vazio, envelhecimento e outras transições pessoais e familiares.

No processo terapêutico, são acompanhadas pessoas que enfrentam desafios emocionais como ansiedade, depressão, dificuldades de autoestima, luto e perdas, estresse e esgotamento, entre outras questões relacionadas às diferentes fases da vida e aos impactos emocionais do cotidiano.

O trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem baseada em evidências que busca auxiliar na compreensão dos padrões de pensamento, emoções e comportamentos. No processo terapêutico, são trabalhadas estratégias que favorecem a identificação e a modificação de pensamentos que geram sofrimento, bem como o desenvolvimento de habilidades emocionais e maior consciência sobre si mesmo(a). Quando adequado, podem ser utilizados recursos de atenção plena (mindfulness) como apoio à regulação emocional.

A psicoterapia também pode representar um importante espaço de prevenção e promoção da saúde mental, favorecendo o autoconhecimento e o fortalecimento de recursos internos para lidar com os desafios da vida.

Realiza psicoterapia online para adultos, oferecendo acompanhamento psicológico voltado à promoção de saúde mental e ao desenvolvimento de recursos para lidar com os desafios emocionais do cotidiano.

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  • V

    VB

    Ótima profissional, muita capacitada! Gostei muito

     • Luciana Sikora • Psicoterapia  • 

    Dra. Luciana Sikora

    Agradeço pela avaliação e pela confiança no trabalho realizado.

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