Ampliar imagem: Tamara Ferreira De Jesus, Psicólogo Rio de Janeiro

Dra. Tamara Ferreira De Jesus

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Uberlândia 2 endereços

Número de registro: CRP RJ 72373

39 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Abordagem terapêutica

Terapia de casal
Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Neuropsicologia

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

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Presencial Ver locais (2)
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Destaques

  • Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
    Experiência em Terapia de Casal
    Especialista em Neuropsicologia

  • Tamara foi muito atenciosa durante a consulta, nos deixou muito a vontade. Indico também para casais LGBTQIA+ e neurodivergentes.

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    MF

  • Vou completar 1 ano de terapia com a Dra Tamara e é mto nítida a diferença que o tratamento tem feito em minha vida. As estratégias práticas e os questionamentos que ela traz nas sessões me ajudaram d...

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    Thais Guimarães

  • Procurei a Dra. Tamara para me ajudar a superar uma crise no casamento e para tratar minha ansiedade e outras questões pessoais. Tenho tido uma melhora considerável nas minhas questões internas e a Ta...

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    Vitor G.

Experiência

Doctor
Tamara Ferreira De Jesus

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • Terapia Cognitivo Comportamental: Atendimento individual e em grupo (presencial e on-line)
  • Proteger-se: Programa de humanização do hospital de clínicas de Uberlândia
  • Psicóloga Tamara Ferreira: Clínica de psicologia (Portugal)
  • Psicóloga Tamara Ferreira: Clínica de psicologia
  • Neuropsicóloga _ Instituto Lorna Wing
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Formação

  • Psicologia _ Universidade Federal de Uberlândia
  • Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental _ Universidade Internacional
  • Neuropsicologia - Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica ​_ CBI of Miami

Certificados

Doenças tratadas

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Idiomas

  • Português

Publicações

  • Um estudo exploratório acerca do Transtorno do desejo sexual hipoativo (2019)

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28/11/2023

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  • Consulta Psicologia

    R$ 300

  • Teleconsulta

    R$ 250 - R$ 300

  • Atendimento a crianças e adolescentes com TEA e TDAH

    R$ 300

  • Atendimento casal telemedicina

    R$ 320

  • Atendimento de pessoas LGBTQIA+

    R$ 300

Consultórios (3)

Tamara Ferreira De Jesus
Psicóloga Tamara Ferreira

Rua Miguel Lemos, 44, sala 704, Copacabana, Rio de Janeiro 22071-010

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Avenida Cesário Alvim, nº 818, Edifício 2000 _ Sala 1304, Centro, Uberlândia 38400098

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Opiniões

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39 opiniões

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  • Atencioso durante a consulta
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Destaque

  • M

    MF

    Tamara foi muito atenciosa durante a consulta, nos deixou muito a vontade. Indico também para casais LGBTQIA+ e neurodivergentes.

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  • T

    Thais Guimarães

    Vou completar 1 ano de terapia com a Dra Tamara e é mto nítida a diferença que o tratamento tem feito em minha vida. As estratégias práticas e os questionamentos que ela traz nas sessões me ajudaram demais para controlar a ansiedade, trabalhar minhas inseguranças, reduzir os níveis de stress, lidar melhor com o TDAH e até mesmo a repensar crenças enraizadas. Além disso, durante as sessões, tbm sinto que ela tem mta facilidade para me compreender/saber oq eu estava sentido diante de algumas situações.

     • Teleatendimento Psicóloga Tamara Ferreira • Consulta Psicologia  • 
  • V

    Vitor G.

    Procurei a Dra. Tamara para me ajudar a superar uma crise no casamento e para tratar minha ansiedade e outras questões pessoais. Tenho tido uma melhora considerável nas minhas questões internas e a Tamara tem me ajudado a me entender e agir melhor. Ela é sempre bem paciente, atenciosa, anota tudo e não trás julgamentos, pelo contrário, age com empatia sempre. Recomendo muito a Dra. Tamara! Minha esposa também tem ficado bem feliz com as melhorias reais alcançadas. Tamara tem me ajudado a ser uma pessoa um pouco melhor. Obrigado!

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  • M

    Marcela Diniz

    Terceira sessão e sinto ja estar tendo o direcionamento que eu precisava

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  • P

    Patrick F

    Extremamente profissional e atenciosa ao mesmo tempo.

     • Teleatendimento Psicóloga Tamara Ferreira • Consulta Psicologia  • 
  • L

    L.C.

    Ótima profissional, vejo melhora clara na minha saúde mental desde que começamos o tratamento.

     • Teleatendimento Psicóloga Tamara Ferreira • Consulta Psicologia  • 
  • A

    A.D.

    Estou em tratamento com a Tamara há um tempo e posso afirmar que ela foi um achado em uberlândia! ótima profissional, muito atenciosa e comunicativa durante a consulta. Ela tem me ajudado e me deixado muito segura ao tratar das questões mais delicadas da minha vida! Recomendo!

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  • A

    Andre Ferreira

    Dra. Tamara é excelente, atenta aos detalhes, e proporciona um ambiente de acolhimento livre de julgamentos.

     • Consultório Psicóloga Tamara Ferreira • Consulta Psicologia  • 
  • A

    Adriano Silva

    Profissional atualizada, conectada aos fatos que ocarem no mundo. Comunicação objetiva e clara

     • Teleatendimento Psicóloga Tamara Ferreira • Consulta Psicologia  • 
  • R

    R.A.

    Foi incrível! Me deixou super confortável e me fez pensar e analisar certas coisas que não tinha reparado eu apenas uma sessão! Super empática e respeitosa! Ansiosa para realmente começar o meu tratamento com ela!

     • Teleatendimento Psicóloga Tamara Ferreira • Consulta Psicologia  • 
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Dúvidas respondidas

67 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?

Olá
É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Tamara Ferreira De Jesus

Não, não é normal e nem adequado que o psicólogo fique interrompendo a consulta para falar da própria vida pessoal. O tempo da sessão pertence totalmente a você, e o foco deve ser sempre a sua história, as suas dores e as suas necessidades. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, assim como na ética da psicologia em geral, o profissional deve manter uma postura focada no paciente. Existe um recurso técnico chamado autorevelação, que é quando o psicólogo compartilha algo pessoal de forma muito pontual, mas isso só deve acontecer se for estritamente para exemplificar um conceito e te beneficiar de alguma forma. Se essas interrupções acontecem com frequência, sem um objetivo terapêutico claro e tomam o tempo que deveria ser seu, isso representa uma falha na conduta profissional. A consulta é o seu espaço seguro para ser ouvida, e você tem todo o direito de se sentir desconfortável com essa atitude. Caso você se sinta à vontade, pode conversar abertamente com o profissional sobre como essas interrupções estão atrapalhando o seu processo, ou até mesmo considerar buscar outro especialista que respeite o seu tempo e mantenha o foco direcionado para o seu cuidado.

Como a TCC pode ajudar um jogador de futebol a perder e lidar com o medo de errar, pressão da torcid

Como a TCC pode ajudar um jogador de futebol a perder e lidar com o medo de errar, pressão da torcida, medo de ser criticado, medo de ser julgado, necessidade de agradar a todos, e o medo de jogar contra times e campeonatos grandes? Quando o atleta aprende a perder e lidar com esses medos, o desempenho e a performance sobe muito?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Tamara Ferreira De Jesus

O futebol exige tanto do corpo quanto da mente, e é exatamente aí que a Terapia Cognitivo-Comportamental se torna uma ferramenta indispensável para o atleta. Quando o jogador entra em campo dominado pelo medo de falhar ou pela ansiedade de agradar a torcida e a comissão técnica, o cérebro interpreta aquela pressão como uma ameaça real, disparando reações físicas de estresse que travam a musculatura e atrapalham a tomada de decisão rápida. Através da TCC, o atleta aprende a reconhecer esses pensamentos catastróficos e a reestruturar a forma como encara o erro, entendendo que uma falha isolada faz parte do esporte e não define a sua capacidade profissional, o que devolve a ele a clareza mental e o autocontrole necessários durante a partida.

Quando o atleta finalmente consegue se libertar do peso do julgamento externo e do medo de confrontar times grandes em estádios lotados, o seu desempenho e a sua performance sobem de maneira extraordinária. Isso acontece porque a mente sai do modo de sobrevivência e passa a funcionar com foco total no momento presente, permitindo que os movimentos e as jogadas fluam com espontaneidade e precisão. Ao dominar técnicas de regulação emocional e focar apenas nas estratégias do jogo, o jogador economiza a energia que antes era gasta com a ansiedade, ganha coragem para arriscar jogadas decisivas e passa a entregar em campo o seu máximo potencial técnico e físico.

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