Perguntas do paciente (129)

A experiência de um ataque de pânico acompanhada de choro frequente, angústia e isolamento social indica que seu sistema emocional está em um nível elevado de sobrecarga, sendo recomendável buscar tanto... Mais

"Ao realizar uma consulta com o psiquiatra e passar a fazer uso de uma determinada medicação se faz necessário um acompanhamento pelo psicólogo???" Sim, o acompanhamento psicológico pode ser muito benéfico... Mais

Compreendo que você esteja buscando ajuda para lidar com o desânimo, o choro e a falta de vontade de fazer as coisas. Esses sintomas podem ser indicativos de depressão ou outros transtornos emocionais,... Mais

Sim, os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático podem reaparecer mesmo após anos de remissão, um fenômeno muitas vezes desencadeado por novos eventos estressores, mudanças significativas de vida... Mais

Compreendo que você esteja se sentindo sobrecarregado e com dificuldades para expressar suas emoções. A vergonha e a sensação de não saber qual profissional procurar são obstáculos comuns, mas superáveis.... Mais

Sim, baixa autoestima pode ser um sintoma de depressão, mas nem sempre indica o transtorno. Para aumentar a autoestima, pratique autoaceitação, desafie pensamentos negativos, cuide da saúde física e mental,... Mais

Sim, a baixa autoestima pode estar fortemente relacionada com a depressão. A forma como nos sentimos sobre nós mesmos tem um impacto significativo em nossa saúde mental, e uma visão negativa de si pode... Mais

Bom dia! É bastante comum que pessoas que fazem dieta enfrentem momentos de descontrole alimentar. A dificuldade em manter a restrição por longos períodos pode ter diversas causas, que vão além da simples... Mais

A depressão exerce um impacto significativo nas funções cognitivas, agindo muitas vezes como uma névoa que dificulta o processamento de informações e a tomada de decisões. Esse fenômeno, frequentemente... Mais

Entendo a sua preocupação com a saúde da sua mãe. A insônia e os tremores nas mãos podem, sim, ser sintomas de ansiedade, mas também podem estar relacionados a outras condições de saúde. Por isso, é fundamental... Mais

Olá! Imagino o quanto essa situação complexa pode estar te deixando confusa e infeliz. Sentir-se isolada em uma cidade que não te agrada, especialmente quando a proximidade dos filhos parece ser um fator... Mais

Olá! Compreendo sua busca por respostas e por formas de lidar com a gagueira. É comum que a questão da hereditariedade surja quando há outros casos na família, como o da sua prima. De fato, a predisposição... Mais

Compreendo sua dificuldade em se socializar e o medo que sente em reuniões com outras pessoas. Pelos seus relatos, esses sentimentos se alinham mais com a **fobia social (transtorno de ansiedade social)**... Mais

Entendo que você esteja enfrentando dificuldades para se comunicar com mulheres, e é importante ressaltar que isso não tem relação com orientação sexual. A dificuldade em interagir com o sexo oposto é... Mais

Compreendo a complexidade e o desconforto dessa situação. É comum que sentimentos intensos surjam na relação terapêutica, como a transferência que você vivencia, especialmente em abordagens como a psicanálise,... Mais

Esportes que focam na regulação da respiração e no controle rítmico, como a natação ou o ciclismo, são excelentes para acalmar o sistema nervoso e reduzir o cortisol. Atividades como o yoga e as artes... Mais

Compreendo profundamente a dor e a frustração que você está sentindo diante dessas experiências de rejeição amorosa. Dedicar seus sentimentos e sua atenção a alguém e não receber o mesmo em troca, especialmente... Mais

Bom dia! Sim, a sensação de "bola na garganta" é um sintoma comum da ansiedade. Essa sensação, conhecida como "globus hystericus" ou "globus sensation", é causada pela tensão muscular na região da garganta,... Mais

Sim, uma pessoa com hipocondria pode, de fato, sentir sintomas que não têm ou potencializar sensações corporais que seriam imperceptíveis ou triviais para alguém sem essa condição. A hipocondria, também... Mais

Esportes que focam na regulação da respiração e no controle rítmico, como a natação ou o ciclismo, são excelentes para acalmar o sistema nervoso e reduzir o cortisol. Atividades como o yoga e as artes... Mais