Thábita Maganete

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Valinhos 1 endereço

Número de registro: CRP SP 213726

3 opiniões

Experiência

Psicóloga em Valinhos (SP), especialista em sono, ansiedade, depressão e manejo do estresse.

Atendo presencialmente no bairro Paiquerê (próximo ao Colégio Porto Seguro) e online para todo o Brasil.

Auxilio pessoas que enfrentam insônia, distúrbios do sono, apneia, ansiedade, fadiga persistente ou dificuldade para relaxar e dormir bem.

Trabalho com abordagens baseadas em evidências científicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I), reconhecidas como padrão-ouro no tratamento psicológico da insônia e na reeducação dos hábitos de sono.

Meu foco é oferecer um acompanhamento acolhedor e estratégico, que ajude você a restaurar o sono natural, reduzir o estresse mental e recuperar sua energia e equilíbrio emocional.

Se você busca uma psicóloga em Valinhos ou psicóloga online para cuidar do sono e da saúde emocional, agende sua sessão e dê o primeiro passo para dormir melhor e viver com mais leveza.

CRP 06/213726 – Psicologia do Sono e Terapia Cognitivo-Comportamental

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Terapia do sono

Experiência em:

  • Psicoterapia do adulto

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 240

  • Teleconsulta

    R$ 240

  • Consultora de sono

    R$ 450

  • Eletroencefalograma em vigília e sono

    R$ 800

  • Orientação para pais sobre o sono da criança

    A partir de R$ 450

Artigos

Insônia

Você sabe o que é insônia? A insônia vai muito além de ter uma ou outra noite ruim. Ela é caracterizada por dificuldade para iniciar o sono, manter o sono durante a noite ou acordar muito antes do desejado e isso ocorre mesmo quando há tempo e ambiente adequados para dormir. Segundo o Consenso da Associação Brasileira do Sono, a insônia se torna um transtorno quando acontece pelo menos 3 vezes por semana, por 3 meses ou mais, causando prejuízos no dia a dia como cansaço, irritabilidade, baixa concentração e piora do humor. A boa notícia é que existe tratamento eficaz e natural: a Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia, sem necessidade de medicação. Atendimento em Valinhos e Online

Consultórios (2)

Thábita Maganete
Clínica de Psicologia Thábita Maganete

Rua José de Oliveira, 359, sala 111, Jd Paiquerê, Chácaras Silvânia, Valinhos 13271-653

Ampliar o mapa abre num novo separador

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
Thábita Maganete

Teleconsulta

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • MedSênior

3 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • T

    Thiago Doca

    Excelente! Profissional muito boa. Estou gostando muito do acompanhamento!

     • Clínica de Psicologia Thábita Maganete Psicoterapia  • 

  • H

    Hellen Presence

    Profissional com escuta ativa, atenção e empatia. Passou confiança logo na primeira consulta.

     • Teleconsulta Consultora de sono  • 

    Thábita Maganete

    “Olá Hellen, muito obrigada pela confiança e pelas palavras! Fico feliz em saber que minha escuta ativa e o acolhimento já fizeram diferença logo no primeiro encontro.
    Meu compromisso como psicóloga especialista em sono e saúde mental em Valinhos e Campinas é justamente oferecer um espaço seguro, com empatia e atenção, para que cada pessoa se sinta cuidada e respeitada.
    Conte comigo sempre que precisar!”


  • J

    Juliana Iansen

    Muito atenciosa, excelente profissional. Muito acolhedora, nos deixa muito à vontade durante a sessão.

     • Clínica de Psicologia Thábita Maganete Psicoterapia  • 

    Thábita Maganete

    “Juliana, agradeço imensamente seu carinho e reconhecimento!
    É muito gratificante saber que você se sentiu acolhida e à vontade durante a sessão, esse é um dos pilares do meu trabalho como psicóloga.
    Estarei sempre à disposição para apoiá-la no seu processo de cuidado.”


Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

16 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que é terapia cognitiva baseada em atenção plena (MBCT)?

O que é terapia cognitiva baseada em atenção plena (MBCT)?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Thábita Maganete

A Terapia Cognitiva Baseada em Atenção Plena (MBCT) é uma abordagem que une práticas de mindfulness (atenção plena) com técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental. Seu objetivo é ajudar a pessoa…


Quantos minutos em média leva para entrar na primeira fase de sono leve N1 transição entre acordado

Quantos minutos em média leva para entrar na primeira fase de sono leve N1 transição entre acordado e dormindo ?

demora menos tempo que chegar no sono de fase 3 e 4 e REM??

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Thábita Maganete

A fase N1 (sono leve, transição entre vigília e sono) costuma começar em 1 a 7 minutos após a pessoa fechar os olhos e relaxar. É a fase mais rápida de ser atingida, por isso demora bem menos do…


Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes