Dr. Amiris Costa

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Rio de Janeiro 5 endereços

Número de registro: 06/119810

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Experiência

Psicólogo, Pós graduado em Terapia Comportamental Cognitivo com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, Pós em Projetos Sociais e Direitos Humanos. Cursos extras de formação complementar nas áreas de transtornos de personalidade, neuropsicologia, psicologia social, gestão/líder de si mesmo e orientação profissional.

Atuo auxiliando as pessoas a entrarem em contato com conteúdos que fogem à sua compreensão. Por serem muitas vezes conteúdos inconscientes, mas que interferem diretamente na sua maneira de agir, pensar e sentir. Que acabam se manifestando através da depressão, ansiedade, baixa autoestima, insegurança, automutilação, transtornos alimentares, entre diversas outras.

Procuro trabalhar para que os pacientes consigam lidar com seus anseios, traumas, expectativas e barreiras impostas por elas mesmas e pelo mundo, no seu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal/profissional, conectando-se consigo mesmo(a) e suas aspirações.

Obs: Para aqueles que possuem convênio emito recibo de reembolso.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Analista do comportamento
  • Autoestima

Pacientes que trato

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Consultórios (6)

Amiris Costa

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

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66 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Eficácia do tratamento
  • Explicações detalhadas
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • A

    Ana Campos

    São muito bons os atendimentos, é muito coerente e tem me ajudado muito a enxergar os pontos que preciso melhorar. Super indico para quem precisa se redescobrir e reencontrar uma nova rota!!! Muito profissional, minha mente agradece todos os dias..... rsrsr

     • Atendimento SOMENTE ONLINE • Tratamento da ansiedade  • 

  • C

    Claudio Roberto

    Estou tratando com o Dr. Amiris há 1 ano e tem mudado muito minha vida pessoal e profissional.

     • Atendimento SOMENTE ONLINE • Teleconsulta  • 

    Dr. Amiris Costa

    Obrigado Claudio.


  • D

    Diego Silva

    Ótimo parabéns pelo trabalho Deus abençoe sempre.

     • Consulta Online • Teleconsulta  • 

  • J

    Joana

    Dr. Amiris tem me ajudado muito nesse último ano, tenho muitos pensamentos intrusivos que tento lidar q vida toda. Agora com ele estou finalmente conseguindo lidar com isso e começar a ter uma vida normal, só tenho a agradecer.

     • Atendimento SOMENTE ONLINE • Teleconsulta  • 

    Dr. Amiris Costa

    Obrigado Joana.


  • K

    Karen

    Excelente profissional, comecei terapia a pouco tempo com ele e estou gostando muito, já consegui ver melhora em mim e na maneira que vejo e encaro a vida.

     • Consulta Online • Teleconsulta  • 

  • L

    Luisa

    Faço terapia há 1 ano com Dr. Amiris, e minha vida já mudou muito e para melhor, minha ansiedade está controlada, meus medos e inseguranças diminuíram, meus objetivos estão mais claros, as coisas estão fluindo mais leves, recomendo bastante fazer terapia com ele.

     • Atendimento SOMENTE ONLINE • Acompanhamento Terapêutico (AT)  • 

  • T

    Thiago

    Muito boas as sessões de terapia. O Amiris tem me ajudado com diversas questões.

     • Consulta Online • Tratamento para compulsão alimentar  • 

  • A

    Andrea Maria

    Dr Amiris me ajudou a superar um dos períodos mais desafiadores da minha vida, sempre muito atencioso e assertivo.

     • Consulta Online • Tratamento da ansiedade  • 

  • W

    Wagner

    Dr. Amiris tem sido ótimo, estava num momento muito difícil, hoje já consigo ver as coisas de outra forma.

     • Atendimento SOMENTE ONLINE • Tratamento da ansiedade  • 

    Dr. Amiris Costa

    Obrigado Wagner.


  • R

    Roberta Vidal

    Dr. Amiris me ajuda muito, com meu tratamento. Excelente psicólogo.

     • Consulta Online • Acompanhamento Terapêutico (AT)  • 

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Dúvidas respondidas

342 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como saber se estou passando por uma crise existencial ou por depressão?

Como saber se estou passando por uma crise existencial ou por depressão?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Amiris Costa

Boa tarde!

Diferenciar uma crise existencial de um quadro de depressão pode ser desafiador, pois ambas compartilham sentimentos profundos de vazio, desânimo e questionamento. No entanto, a origem desses sentimentos, a forma como eles afetam o dia a dia e a capacidade de encontrar sentido variam bastante entre as duas condições.

Crise Existencial: O Foco no Significado
A crise existencial é um momento de transição ou questionamento profundo sobre o propósito da vida, escolhas, carreira, valores ou a direção que o futuro está tomando. É, essencialmente, uma dor de crescimento filosófica ou psicológica.

Características principais:

Foco temático: Os pensamentos giram em torno de grandes questões (ex: "Quem sou eu?", "O que estou fazendo da minha vida?", "Minhas escolhas fazem sentido?").

Tratabilidade circunstancial: O sofrimento costuma estar ligado a momentos de transição (mudança de idade, transição de carreira, términos, grandes perdas ou conquistas).

Presença de curiosidade ou busca: Embora angustiante, a pessoa ainda sente o impulso de buscar respostas, ler, conversar, mudar de rumo ou encontrar uma nova direção.

Flutuação: Pode ser intensa, mas costuma oscilar com momentos de alívio ou clareza quando a pessoa consegue se envolver em atividades prazerosas ou significativas.

Depressão: O Foco na Biologia e na Energia Vital
A depressão é um transtorno de humor clínico (médico/psicológico) que afeta o funcionamento global do cérebro e do corpo. Não surge apenas de reflexões profundas, mas de uma alteração neuroquímica e emocional que drena a capacidade de sentir prazer, energia e esperança.

Características principais:

Anedonia: A perda completa ou acentuada da capacidade de sentir prazer (prazer em hobbies, comida, contato social ou atividades que antes eram amadas).

Sintomas físicos e cognitivos: Cansaço crônico sem causa física aparente, alterações drásticas no sono (insônia ou hipersonia), mudanças no apetite, dificuldade de concentração, lentidão motora e sensação constante de peso ou dormência emocional.

Sentimento de desesperança e inutilidade: Diferente da crise existencial — que questiona o sentido das coisas —, a depressão frequentemente convence a pessoa de que ela mesma não tem valor, que o futuro é sombrio e que nada vai melhorar.

Persistência: Os sintomas são constantes (duram a maior parte do dia, quase todos os dias, por pelo menos duas semanas) e não se resolvem apenas com uma mudança de perspectiva ou de ambiente.
É perfeitamente possível que uma crise existencial prolongada e não resolvida desencadeie um quadro depressivo. Quando os questionamentos sobre o sentido da vida vêm acompanhados de exaustão profunda, desesperança persistente e incapacidade de funcionar no dia a dia, a linha entre a reflexão e o adoecimento clínico pode ter sido cruzada.

Se você está passando por um momento difícil, sente que o peso está insuportável ou se identifica com os sinais de depressão, não precisa passar por isso sozinho. O acompanhamento com um psicólogo ou psiquiatra é fundamental para acolher esses sentimentos, entender a raiz do sofrimento e oferecer o suporte adequado — seja para ressignificar sua fase de vida ou para tratar clinicamente os sintomas.


Olhar em uma vela por algumas dezenas de minutos com corpo imóvel isso faz diminuir pensamentos e ac

Olhar em uma vela por algumas dezenas de minutos com corpo imóvel isso faz diminuir pensamentos e acalmar angústia mental em uma pessoa?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Amiris Costa

Boa tarde!

Sim, praticar a observação da chama de uma vela enquanto mantém o corpo imóvel pode ser bastante eficaz para reduzir a agitação de pensamentos e acalmar a angústia mental.

Essa prática é conhecida em tradições orientais como Trataka (uma forma de meditação focada na fixação do olhar) e guarda fortíssimas semelhanças com o que a neurociência e a psicologia moderna estudam sobre o foco visual e a regulação do sistema nervoso.


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