Perguntas do paciente (433)

Oi, tudo bem? Primeiro, quero te reconhecer pela coragem de falar sobre algo tão delicado e autêntico. Falar sobre sentimentos pela terapeuta não é simples, ainda mais quando já se está em um momento vulnerável.... Mais

Oi, tudo bem?
Essa é uma ótima pergunta — e a resposta é: nem sempre. A timidez e a ansiedade estão relacionadas, mas não são a mesma coisa. A timidez é mais um traço de personalidade, uma tendência a... Mais

Olá, tudo bem?… eu consigo sentir o quanto está sendo pesado carregar tudo isso sozinha. Essa sensação de aperto, o medo constante e a ideia de que algo ruim vai acontecer são experiências muito reais... Mais

Oi, que bom que você trouxe essa dúvida. Muita gente se sente confusa sobre por onde começar quando pensa em cuidar da saúde mental — e é completamente compreensível.

Se o que você busca é entender o... Mais

Oi, tudo bem? O que você descreve — o cansaço constante, o desânimo, a irritabilidade, o medo e a vontade de se isolar — realmente se parecem muito com sinais que podem estar presentes em um quadro depressivo.... Mais

Olá, o processo de avaliação deve ser feito por um profissional de saúde mental.
É muito comum confundir ansiedade severa com estresse intenso, já que os sintomas são similares. Mas a forma como eles se... Mais

Oi, tudo bem? Antes de qualquer coisa, quero reconhecer a força que existe nesse gesto de procurar ajuda, especialmente depois de uma perda tão dolorosa. O luto por suicídio é uma das experiências emocionais... Mais

Oi, tudo bem? O que você descreve é uma situação mais comum do que parece — e mostra que você está observando com atenção e se importando, o que já faz muita diferença. Esse padrão que você menciona, de... Mais

Oi, tudo bem? Essa é uma ótima pergunta — e mostra uma preocupação ética muito importante. A resposta é: depende da situação e do tipo de vínculo que essas pessoas têm entre si.

De modo geral, um psicólogo... Mais

Todas as terapias podem ser úteis no seu caso.
​Entender de onde vem sua insegurança e timidez é importante. A terapia não fará você mudar a sua essência, mas te ajudará a desbloquear o seu potencial de... Mais

Não existe limite de idade para se beneficiar do tratamento psicológico.
A terapia oferece um espaço seguro para processar experiências de vida, lidar com perdas, ajustar-se a novas fases e manter a saúde... Mais

Olá. Importante entender se é só com a sua esposa que tem esse comportamento ou se é com qualquer assunto que não te interesse.
Você se perde em pensamentos com frequência?
Na terapia é possível entender... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve é uma vivência muito comum nesse período da vida, e fico contente que tenha procurado entender o que está acontecendo com você — esse é sempre o primeiro passo para cuidar... Mais

Olá, tudo bem? Imagino o quanto deve estar sendo difícil passar por tudo isso — viver com angústia constante, crises de pânico e vontade de se isolar pode ser realmente exaustivo. E é natural que venha... Mais

Olá, tudo bem? Essa é uma pergunta muito sensível e, ao mesmo tempo, muito bonita — porque revela o desejo de continuar se entendendo e se cuidando, mesmo diante das transformações que a vida traz na maturidade.

Na... Mais

Oi, bom dia! Que ótima pergunta — e muito importante, porque mostra uma preocupação genuína com o próprio cuidado. Sim, o acompanhamento psicológico costuma ser altamente recomendado mesmo quando o psiquiatra... Mais

Oi, tudo bem?
O que você descreve — o desânimo, o choro frequente e a falta de vontade de fazer as coisas — pode estar relacionado a um quadro de depressão ou a um esgotamento emocional profundo. E, embora... Mais

Oi, tudo bem?
Sim, podem reaparecer — e isso não significa que você está “voltando ao zero” ou que a terapia anterior não funcionou. O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) está ligado à forma como... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve é um sofrimento que vai além de episódios isolados de ansiedade. Quando o mal-estar e as tonturas se tornam quase diários, mesmo após tentativas de tratamento medicamentoso,... Mais

Oi, tudo bem? Que bom que você trouxe essa dúvida — ela é muito mais comum do que parece e mostra uma busca sincera por entender o que está acontecendo dentro de você.

A autoestima baixa não é sinônimo... Mais