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Av. Embaixador Abelardo Bueno 1 sala 502, Rio de Janeiro 22775-002
A Bioimpedância InBody120 utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância. O analisador de composição fornece uma informação completa sobre a nossa condição atual e uma orientação sobre a composição corporal ideal. Realiza a análise de forma segmentada e fornece a composição detalhada de membros e tronco.
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Av. Embaixador Abelardo Bueno 1 sala 502, Rio de Janeiro 22775-002
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27/04/2025
Rua Gavião Peixoto 80 (sala 601)., Niterói 24230-100
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03/10/2022
Rua das Dálias 96 sala 205, Rio de Janeiro 21330-740
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03/10/2022
Barra da Tijuca
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Tive uma ótima experiência no meu primeiro atendimento com a Nathália. Ela foi muito atenciosa, fez uma consulta detalhada e elaborou um plano alimentar realmente adequado à minha rotina atual, considerando a amamentação e os cuidados com a minha bebê de 4 meses — o que fez toda a diferença.
Em apenas uma semana seguindo o plano, já consegui perceber resultados na balança, o que me deixou ainda mais motivada. Estou animada para a consulta de retorno e para continuar esse processo com o acompanhamento dela.
Uma nutricionista maravilhosa! Muito atenciosa com minha filha, sempre paciente e cuidadosa em cada detalhe. Nos orienta com muita clareza e carinho. Faz toda diferença no acompanhamento.
Super atenciosa, mt profissional. Me orientou numa estratégia melhor para alcançar meus objetivos. Adorei o seu atendimento.
O atendimento da nutricionista foi excelente, marcado por profissionalismo, empatia e atenção aos detalhes. Desde o início, demonstrou escuta ativa, buscando entender não apenas a alimentação, mas também a rotina e os objetivos, o que tornou a consulta mais personalizada. As orientações foram claras, práticas e fáceis de seguir, sem restrições exageradas. Além disso, mostrou-se disponível para tirar dúvidas, transmitindo confiança e cuidado. Foi uma experiência muito positiva, que motiva a seguir o plano alimentar com mais segurança e tranquilidade.
Ótima doutora atenciosa simpática e me ajudou muito a melhorar
Incrível eu amei, simplesmente incrível super indico sensacional que perfeição nossa
Ótimo atendimento, profissional super atenciosa, atendimento humanizado e personalizado. Uma ótima profissional
Ótimo atendimento, profissional super atenciosa, atendimento humanizado e personalizado.
Muito boa no que faz, me ajudou em tudo o que eu precisava, fez uma lista para me ajudar no emagrecimento, um remanejamento alimentar e estou seguindo ele.
Excelente profissional, consegui alcançar e manter o peso com saúde
10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Eu fiz um hemograma há 6 meses atrás para verificar meu quadro clínico geral, os exames saíram perfeitos, porém, a taxa de glicose me inquietou um pouco pois estava em 98mg/dl, onde o limite é 105mg/dl. Fiz uma exame de sangue recentemente para verificar a glicose e a taxa desceu para 95mg/dl. Faço musculação, treino aproximadamente 7h por semana, juntando os exercícios aeróbicos contam aproximadamente 2h30 por semana. Não sou de comer doce, na verdade, era, hoje em dia como estou focado no esporte sigo uma dieta própria para ganho muscular, porém, o que eu não como de doce, como de massas (adoro pão e macarrão), sem falar do arroz. Devo me preocupar com essa glicose? (vale ressaltar que minha família por parte de mãe teve casos de diabetes) Devo diminuir alimentos com alto índice glicêmico como o arroz e aumentar para alimentos com baixo índice glicêmico como a aveia?
Considera-se normal, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, a glicose em jejum inferior a 100mg/dL. De acordo com a mesma, valores de 100 à 125 mg/dL são considerados indicativos de pré-diabetes (ou risco aumentado de diabetes) e valores iguais ou superiores a 126mg/dL, diabetes estabelecida.
Mudanças no estilo de vida, como a prática regular de atividade física e alimentação saudável, reduzem a incidência de diabetes do tipo 2.
No que tange a alimentação, para diminuir a resposta glicêmica da ingestão dietética, alimentos com alto índice glicêmico (IG) podem ser substituídos por alimentos de baixo IG, sobretudo quando consumidos de maneira isolada - como exemplificado, o arroz polido pela aveia, ou ainda, o arroz polido pelo arroz integral.
Obs: Assim como a qualidade, a quantidade dos carboidratos consumidos afeta a resposta glicêmica.
O limão faz mal ou bem para quem tem ácido úrico? Qual é a melhor dieta com alimentos que podemos comer?
Indivíduos com ácido úrico elevado, devem evitar o consumo de alimentos ricos em purinas.
O que são purinas? São compostos que quando metabolizados, formam o ácido úrico. As purinas são encontradas principalmente nos alimentos ricos em proteínas.
Alimentos com grande quantidade de purinas (devem ser evitados): extrato de carne, consomê de carne e frango, coração, fígado, rins, miolos, vitela, carneiro, cabrito, bacon, frios, embutidos em geral, peixes e frutos do mar (arenque, anchovas, bacalhau, sardinha, salmão, mexilhão, camarão, ostras, lagosta, caranguejo, ovas de peixe); aves (galeto, peru, perdiz, pombo e ganso) e bebidas alcoólicas.
Alimentos com baixo teor de purinas: frutas (como o limão), suco de frutas, café, leite desnatado, queijo minas frescal, iogurte desnatado, arroz, massas, pães, biscoitos, cereais, verduras e legumes, nozes, azeite, azeitona, pipoca e óleos.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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