Dra. Fabiola Nascimento

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CFN 19866 PR

6 opiniões
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Experiência

Sou nutricionista com atuação em saúde da mulher, climatério, menopausa e longevidade. Meu trabalho é voltado especialmente para mulheres que desejam cuidar melhor da alimentação, da composição corporal e da saúde ao longo das diferentes fases da vida.

Acredito em uma nutrição individualizada, possível e sem julgamentos. Por isso, durante a consulta, procuro entender sua rotina, seus hábitos, suas dificuldades e seus objetivos antes de propor qualquer estratégia.

Sou pós-graduada em Nutrição, Envelhecimento e Longevidade e também sou tecnóloga em Estética, área em que acumulo 17 anos de experiência no atendimento ao público feminino. Essa trajetória contribuiu para um olhar mais amplo sobre saúde, bem-estar, autoestima e qualidade de vida.

Meu objetivo é ajudar você a construir uma alimentação que faça sentido para a sua realidade, sem dietas extremas e sem transformar a comida em motivo de culpa. Busco oferecer um atendimento acolhedor, próximo e baseado em conhecimento científico, sempre respeitando suas necessidades e preferências.

Acredito que cuidar da alimentação também é uma forma de cuidar da saúde, da autonomia e da qualidade de vida hoje e no futuro.

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

Minha abordagem à nutrição é individualizada, acolhedora e baseada em ciência. Não acredito em dietas padronizadas ou em regras que desconsiderem a rotina, as preferências e a realidade de cada pessoa.

Durante o acompanhamento, procuro entender não apenas o que você come, mas também sua relação com a alimentação, sua rotina, seus sintomas, sua composição corporal, sua fase de vida e seus objetivos.

Meu trabalho é especialmente voltado à saúde da mulher, com atenção às mudanças que podem acontecer no climatério e na menopausa, como alterações na composição corporal, fome, sono, disposição, saúde intestinal e dificuldade para manter ou ganhar massa muscular.

Busco construir estratégias possíveis de manter no dia a dia, sem terrorismo alimentar e sem a ideia de que determinados alimentos precisam ser excluídos sem necessidade. O objetivo é que a alimentação seja uma aliada da sua saúde, e não mais uma fonte de culpa ou preocupação.

Ao longo do acompanhamento, as orientações podem ser ajustadas conforme sua evolução, seus exames, sua rotina e a forma como seu corpo responde às mudanças propostas.

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Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição para terceira idade
  • Nutrição da mulher
  • Nutrição integrativa

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças a partir dos 10 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (2)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 572

  • Avaliação corporal por bioimpedância

    A partir de R$ 650

  • Consulta nutricionista

    R$ 572

  • Consulta online

    R$ 572

  • Mudança de comportamento alimentar

    R$ 572

Consultórios (3)

Instituto GRIS
Instituto GRIS

Avenida Cândido Hartmann 2010, Mercês, Curitiba 80710-570

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Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • PIX

Número de telefone

(41) 4042...
Fabiola Nascimento

Teleconsulta

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Número de telefone

(41) 98868...
Fabiola Nascimento
FN Nutrição e Estética

Largo Bittencourt 187, Clube Circulo Militar Anexo ao Complexo Esportivo, Centro, Curitiba 80060-210

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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

6 opiniões

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  • L

    Luzenira

    A necessidade de eliminar peso e aprender a me alimentar corretamente foram cruciais para a indicação de uma nutricionista.

     • Consultório para consultas online • Outro  • 

  • J

    Juliana B.

    Excelente experiência! A Fabíola é uma profissional admirável, atenciosa e muito dedicada. O grande diferencial dela é a continuidade do atendimento: mesmo após a consulta, ela sempre compartilha sugestões, ideias e receitas pensadas para o meu perfil, além de estar sempre disponível para esclarecer qualquer dúvida. É um cuidado raro de se encontrar hoje em dia. Parabéns pelo trabalho impecável, Fabíola! Recomendo muito a todos.

     • Instituto GRIS • Primeira consulta Nutrição  • 

    Dra. Fabiola Nascimento

    Oi JU, muito obrigada pelo seu comentário. Gosto muito desse cuidado continuado e de acompanhar de perto meus pacientes!


  • A

    Ana Paula Tomacheski

    A indicação foi da minha ginecologista Alexandra Ongarato. Através de uma investigação detalhada eu iniciei um acompanhamento com plano alimentar para mulheres 50 +. Adorei as estratégias sugeridas pela Fabíola, porque a partir de agora eu seguirei uma dieta rica em variedades, com receitas personalizadas fáceis de preparar e pratos muito nutritivos. Sem sofrimento. Eu super recomendo!

     • Instituto GRIS • Consulta nutricionista  • 

    Dra. Fabiola Nascimento

    Oi Ana, muito obrigada. A vida é muito rica e temos muitas opções lindas e deliciosas, porque limitar? Temos apenas que ter equilíbrio. Beijos


  • P

    Patrícia Z

    Fui a consulta com a Fabíola em busca de qualidade de vida, mas ao mesmo tempo com receio de não conseguir adaptar os novos hábitos na minha rotina acelerada. Fui totalmente acolhida e compreendida por ela que me trouxe estratégias práticas que consegui encaixar perfeitamente no dia a dia sem sacrifício. Maravilhosa!

     • Instituto GRIS • Consulta nutricionista  • 

    Dra. Fabiola Nascimento

    Oi Pati, muito obrigada. Eu acredito que a nutrição deve fazer parte da vida das pessoas de forma confortável e que não deve gerar uma demanda impossível de ser cumprida, gerando frustração. Obrigada


  • P

    Paula

    Já passei por muitos profissionais ao longo dos anos e alguns com propostas tão radicais que eram praticamente impossíveis de seguir no dia a dia...

    E foi justamente isso que mais me encantou na Dra. Fabíola! Ela realmente te escuta, entende a tua rotina, as tuas dificuldades, as tuas limitações e trabalha em cima disso, sem querer transformar a tua vida numa dieta impossível de seguir.

    Ela tem um olhar muito humano, muito carinho e uma atenção que fazem toda a diferença. Pela primeira vez sinto que tenho um plano alimentar que foi pensado pra mim, pra minha realidade e não o contrário.

    E o melhor de tudo é que estou conseguindo resultados que nunca tinha conseguido antes!

    Fiquei simplesmente apaixonada pelo trabalho dela! Uma profissional maravilhosa, que eu indico de olhos fechados!

     • Instituto GRIS • Consulta nutricionista  • 

    Dra. Fabiola Nascimento

    Paula, que mensagem linda! Você não imagina o quanto é gratificante ler isso! Acredito muito que a nutrição precisa se adaptar à vida das pessoas, e não o contrário. Cada pessoa tem sua história, suas dificuldades e seu próprio tempo. Meu papel é justamente acolher, compreender e encontrar caminhos que façam sentido para cada uma. Ver você conquistando seus resultados, sem abrir mão da sua qualidade de vida, é o que dá sentido ao meu trabalho. Muito obrigada pelo carinho, pela confiança e por me permitir fazer parte dessa caminhada! Fico muito feliz por você!


  • Y

    Yolanda

    Estou no processo de reeducação alimentar, e o auxílio da Dra Fabíola tem sido muito importante! Ela é uma profissional muito competente e tem real preocupação com seus pacientes! Sua consulta é sempre pontual e bem detalhada pra nos ajudar a conseguimos nosso objetivo.

     • Consultório para consultas online • Outro  • 

    Dra. Fabiola Nascimento

    Muito obrigada pelo carinho e pela confiança no meu trabalho! Fico muito feliz em saber que você está se sentindo acolhida e bem acompanhada. Meu objetivo é justamente tornar esse processo mais leve, respeitando sua individualidade e construindo resultados que possam ser mantidos a longo prazo. Conte comigo nessa caminhada!


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Perguntas frequentes