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Experiência

Oie! Sou Lavinia Ramos, nutricionista clínica & comportamental, com atuação baseada em evidências científicas e cuidado individualizado, voltada para quem busca melhorar a saúde de forma duradoura e com base em ciência.

Acredito que a alimentação deve se adaptar à vida real, respeitando a rotina, preferências e história de cada paciente. Trabalho com doenças crônicas, comportamento alimentar, saúde intestinal, saúde da mulher e longevidade, sempre com um olhar humanizado e individualizado para cada paciente.

Tive experiência em ambiente hospitalar e participei de pesquisas científicas publicadas, incluindo estudos sobre saúde da mulher e nutrição oncológica. Acredito que a alimentação vai além do prato: ela envolve hábitos, emoções e qualidade de vida.

Se você busca um acompanhamento que vai além de uma dieta, estou aqui para construir esse caminho com você.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição clínica
  • Neurobiologia do comportamento alimentar

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 270

  • Primeira consulta Nutrição

    A partir de R$ 270

  • Tratamento de transtornos alimentares


  • Tratamento de obesidade


  • Tratamento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT)


Consultórios (2)

Disponibilidade

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Aceito

Número de telefone

(27) 99293...
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Vila do Bem

Rua João da Cruz 151, Praia Do Canto, Vitória 29055-620

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Planos de saúde não aceitos

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2 opiniões

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  • P

    Consulta excelente. A nutricionista foi atenciosa e demonstrou conhecimento incrível. Me senti confortável para falar de tudo, e ela conduziu a consulta com muita empatia e profissionalismo. Recomendo com certeza

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

  • A

    Profissional extremamente capacitada e humana. Além de muito inteligente, é acolhedora e sabe conduzir a consulta de forma leve e segura. Me passou muita confiança.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

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Dúvidas respondidas

12 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Eu sou uma mulher de 21 anos e acho que devo ter seletividade alimentar.
Eu não consigo comer nada que o feijão se sobressaia sobre outras comidas ( Enquanto estou comendo tudo bem, mas aí quando o feijão começa a acabar eu paro de comer porque eu vejo e sinto que tem muito mais feijão na comida ) Não consigo comer nada que tenha muito óleo ( só de imaginar começo a passar mal, não como pastel, não como ovo entre outras coisas q eu possa sentir muito o cheiro de óleo, gosto e principalmente ver pingando ). Não consigo comer outras coisas, sempre são as mesmas comidas, até besteiras ( salgadinhos só de requeijão e bolacha de uma única marca e sabor e nunca consigo mudar ) Eu queria entender o que se passa. Estou com um peso bom pro meu tamanho, onde peso 46 kilos com 1,60 e consigo comer bem oque é do meu costume.

oie! é importante sempre se lembrar que o paladar é adaptável. e mais do que isso, se expor a novos alimentos de maneira diferente é um caminho interessante. existem outras leguminosas que pode ser colocada no lugar do feijão. um acompanhamento nutricional é importante para fazer essa exposição gradual e analisar se não tem nenhuma deficiência nutricional devido a essa seletividade.

 Lavinia Ramos

Olá tenho um neném de 3 meses,amamento em livre demanda, voltei a treinar quero tomar algum suplemento proteico whey sei que posso mas qual em específico posso?quero um pra ganho de massa muscular,me idiquem um tipo de whey por favor porque existem vários tipos.

Oie! Prefira aqueles com a composição mais pura, sem aditivos e adoçantes. Whey sem sabor geralmente tem a composição mais limpa.
Mas, a adição de whey na rotina alimentar para ganho de massa muscular é opcional. Em uma consulta é possível avaliar melhor essa necessidade.

 Lavinia Ramos
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