Dra. Greyce Rodrigues

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Guarulhos 1 endereço

Número de registro: CRN3: 43207

16 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Olá, bem-vinda!

Me chamo Greyce e sou nutricionista na área clínica desde 2019. Trabalho com a abordagem comportamental, na qual, além de equilibrarmos a sua alimentação, também iremos trabalhar a sua relação com a comida, como por exemplo: aquela vontade que parece incontrolável de comer algo que você adora à dificuldade em comer frutas, legumes e verduras, entre outras questões, tudo isso sem deixarmos de lado suas preferências e rotina, para tornarmos o seu objetivo um hábito. E para você dizer adeus a queixas como sono ruim, falta de energia, desânimo e outras, analiso e reponho os nutrientes, caso você precise.

Enfim, deixo aqui meu convite a você, para uma conversa online de no máximo 30 minutos, sem custos, para você me contar um pouco mais sobre seus objetivos, com isso, te explicarei o tratamento que é mais adequado para você e como funciona a consulta online ou presencial.

*Importante* - para marcar a conversa online, entre em contato, não é possível agendar diretamente pelo Doctoralia por ser gratuita.

Até breve!

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

Além de analisar a sua alimentação, também analiso os seus comportamentos em relação à comida. Por exemplo: mastigar rápido, comer enquanto usa o celular, comer quando está desanimada(o), comer mais quando está em grupo, aversão a alguns alimentos, pensamentos aprisionadores sobre dietas, entre muitos outros que te impedem de ter uma alimentação equilibrada.

Após fazermos um levantamento da sua alimentação e dos seus hábitos, começamos a planejar o equilíbrio, o que é possível mudar, incluir, diminuir, mas sem tirar o que faz parte da sua história. Tudo no seu ritmo, fazendo os ajustes necessários no decorrer do tratamento, com todo o suporte que você precisar.

mais a11y_sr_treatment_approach

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição comportamental
  • Mudança na alimentação
  • Nutrição da mulher

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Pagamento online aceito

Economize tempo antes da consulta.

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 170

  • Teleconsulta

    R$ 170

  • Acompanhamento nutricional

    Consultar valores

  • Análise e solicitação de exames

    Consultar valores

  • Avaliação nutricional

    Consultar valores

Artigos

Emagrecimento

COMO SABER O QUANTO COMER? Lembre-se que você é único, cada um possui um metabolismo e portanto, para saber o quanto comer, você precisa prestar ATENÇÃO em você. ANTES DE COMER, se pergunte: • Estou com fome ou com vontade? • De 0 a 10, quanto estou com fome? Não se julgue, coma quando estiver com fome e evite ficar FAMINTO para evitar de comer qualquer coisa e a mais. DEPOIS DE COMER, se pergunte: • Ainda estou com fome ou quero continuar apenas porque está muito gostoso? • De 0 a 10, quanto ainda estou com fome? O ideal é se sentir confortável após as refeições, sem estufamento. Tudo isso leva um tempo e precisa de treino, não desista e peça ajuda se for necessário.

Consultórios (2)

Greyce Rodrigues

Teleconsulta

Disponibilidade

Pagamento online aceito

Economize tempo antes da consulta.

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
  • Cartão de Crédito
  • PIX

Número de telefone

(11) 99233...
Greyce Rodrigues
Consulta Presencial (consultório particular)

Rua Waldomiro Abud Zanardi 59, Parque Continental I, Guarulhos 07121-320

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

16 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Eficácia do tratamento
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • D

    Danielle

    Eu estava ganhando muito peso e tinha dificuldade para criar hábitos alimentares mais saudáveis.

    A Greyce me explicou, em cada consulta, o que eu poderia melhorar nos meus pratos e nas minhas refeições, sempre respeitando todos os grupos alimentares.

    Não foi uma dieta maluca nem um plano alimentar padrão aplicado a mim. Foi um processo de conversa e acolhimento, em que ela buscou entender o que eu gosto ou não de comer e quais horários faziam sentido para as minhas refeições, considerando a minha rotina.

    Juntas, construímos um plano alimentar personalizado, que realmente se encaixa no meu dia a dia.

    Além disso, o aplicativo para registrar e enviar meu diário alimentar me ajudou a enxergar melhor minhas escolhas e perceber a evolução dos meus pratos e dos meus hábitos.

    Hoje, entendo que cuidar da alimentação não precisa ser complicado: com orientação e mudanças que respeitam a minha realidade, é possível construir hábitos mais saudáveis!

     • Consulta Online (video chamada) • Acompanhamento nutricional  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada pelo feedback Danielle, fiquei muito feliz em saber e em ajudar, conte sempre comigo.


  • N

    NS

    Procurei a Greyce porque iniciei meu processo de emagrecimento. Ela me ajudou muito, tirou as minhas dúvidas e me ensinou a perceber os sinais de saciedade e fome, além disso me deu estratégias para evitar repetir a comida e me ensinou a comer de maneira equilibrada.
    Consulta muito boa, além do suporte por aplicativo e whatsapp.

     • Consulta Online (video chamada) • Tratamento de obesidade  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada pelo seu feedback, fico muito feliz em saber e em poder ajudar


  • D

    D.V.

    Doutora super dedicada em encontrar soluções que cabem em minha rotina e leva em consideração minhas dificuldades. Recomendo 100%!

     • Consulta Online (video chamada) • Acompanhamento nutricional  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada pelo seu feedback


  • R

    Roberto

    Profissional altamente qualificada. Conhece profundamente sobre o assunto, procurando sempre encontrar caminhos e meios para uma vida saudável.

     • Consulta Presencial (consultório particular) • Acompanhamento nutricional  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada! Fico feliz, estou sempre me atualizando para ajudar de forma sustentável, equilibrada e que faça sentido para cada um.


  • K

    Karla Cristina Machado

    Nutricionista maravilhosa, que explica detalhadamente todo o processo, não tem pressa em sua consultas, te escuta e explicada todas as suas dúvidas e sempre está a disposição para nossas dúvidas após as consultas...Ah e sempre nos envia msg para saber como estamos no processo... dedicação total com seus paciente! amoooooooo........

     • Consulta Online (video chamada) • Acompanhamento nutricional  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada Karla!! Fico muito feliz em saber que estou no caminho certo, é um prazer ajudar


  • J

    J.H

    Doutora muito boa, já estive em duas consultas me ajudou muito, esclareceu muitas dúvidas, ela é super atenciosa! Recomendo de olhos fechado

     • Consulta Online (video chamada) • Mudança de comportamento alimentar  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada! Fico feliz em ajudar


  • C

    Carolina Pinheiro

    Recomendo muito a nutricionista Greyce! Obtive ótimos resultados com um plano alimentar respeitoso e adaptado às minhas necessidades.

    A Greyce também me orientou sobre como alinhar a alimentação com a atividade física, o que fez toda a diferença.

    Profissional atenciosa, dedicada e com excelente conhecimento.

     • Consulta Online (video chamada) • Teleconsulta  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada pelo seu feedback Carol, fico muito feliz em saber e em ajudar!!!


  • G

    GSI

    Dr. Greyce foi extremamente atenciosa e detalhista, além de avaliar o meu caso de maneira individual e sem generalização. Ela fornece um app para ser um guia de informações e a plataforma é super intuitiva e funcional.
    Especificando, na primeira consulta, ela perguntou sobre diversos fatores que podem estar alterando o meu sistema fisiológico, para entender as minhas necessidades específicas. Ela também foi muito atenciosa (eu inclusive tomei um tempo enorme dela, mas ela foi super respeitosa e me deu espaço para compartilhar as frustrações).
    No meu caso em especial eu nunca precisei fazer dietas e essa é a primeira vez que vou passar por isso. A Dr Greyce me escutou e entendeu que me sinto perdida e está sendo uma orientadora maravilhosa.
    Pós consulta: Eu mandei mensagem com algumas perguntas e ela se prontificou a responder sem nenhum problemas e ficou a disposição (isso aparentemente é uma reclamação constante nesse app então é uma forte motivo para considerá-la)

     • Consulta Online (video chamada) • Consulta nutricionista  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada, fico muito feliz pelo seu feedback e em ajudar. Conte comigo!


  • B

    Bruna

    Mais atenciosa impossível. Explicou tudo em detalhes e ainda tive um pós consulta me auxiliando em uma dúvida.

     • Consulta Online (video chamada) • Consulta nutricionista  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Obrigada pelo feedback, fico feliz em saber e em poder ajudar. Conte comigo


  • G

    Gisele

    Atendimento excelente, tudo bem explicado, atenciosa aos detalhes e super disponível para dúvidas. Gostei do uso de aplicativo para facilitar o dia a dia com a nova alimentação. Recomendo muito . Profissional excelente

     • Consulta Online (video chamada) • Teleconsulta  • 

    Dra. Greyce Rodrigues

    Muito obrigada!! Fico feliz em saber, em poder ajudar e a tornar a jornada tranquila.


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Dúvidas respondidas

40 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a r

Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a risca. O que isso significa? Eu engordei mesmo assim? E sobre me pesar, eu devo me pesar quantas vezes? Uma vez na semana ou a cada 15 dias?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Greyce Rodrigues

Olá!
Fiquei tranquila, é normal o peso variar bastante. O peso é influenciado pelo horário em que você está se pesando, se você está em jejum ou não, se está de TPM ou não, se está apertada ou não, até beber um copo de água pode mudar o peso. A balança pesa cada parte do seu corpo e cada coisa que colocar nele, como se você fosse uma caixa porque a balança não sabe te dizer o que é gordura e o que não é.
O ideal é que você não se pese com tanta frequência, além de gerar ansiedade e preocupação irreais, o peso não é um indicador de saúde, um emagrecimento saudável não acontece em tão pouco tempo, a não ser que você esteja usando medicação de caneta com acompanhamento, e mesmo assim você vai ter uma porcentagem x esperada para perder por semana.
Você pode observar outras mudanças, por exemplo: como está a sua percepção com suas roupas, mudaram no seu corpo? Você pode tirar uma foto hoje e uma daqui a um mês e também alguns sinais e sintomas que você podia estar se queixando, será que melhoraram? Tudo isso é sinal de que seu corpo está entrando em "equilíbrio".
Espero ter ajudado de alguma forma, fico a disposição para ajudar


Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?

Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Greyce Rodrigues

Olá!
Não prejudica não! Um fio de óleo faz parte de uma dieta saudável e equilibrada. Todos os alimentos dos grupos de alimentos são importantes para o funcionamento do corpo como um tudo, incluindo o peso.
Fico a disposição para ajudar


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