Carla Thomas
Psicólogo
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Porto Alegre 6 endereços
Número de registro: CRP RS 32377
11 opiniõesExperiência
Talvez você esteja vivendo com ansiedade, preocupação constante, autocobrança ou aquela sensação de estar sempre tentando dar conta de tudo. Ou esteja passando por uma fase de mudança e perceba que as estratégias que funcionavam antes já não parecem suficientes.
Sou Carla Thomas, psicóloga clínica e Mestre em Psicologia e Saúde. Atendo adultos que buscam compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolver novas formas de lidar com ansiedade, estresse, depressão e momentos importantes de transição.
Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com uma prática orientada por evidências e adaptada à história e às necessidades de cada pessoa.
Também acompanho adultos que estão vivendo mudanças profissionais, maternidade, mudança de país, dificuldades nos relacionamentos ou momentos de tomada de decisões e recomeços.
Os atendimentos são individuais e realizados exclusivamente online.
Para pacientes que possuem reembolso pelo plano de saúde, emito recibo para solicitação junto à operadora. A disponibilidade e o valor do reembolso dependem das condições do seu plano.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica
- Psicoterapia baseada em evidências (pbe)
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Insatisfação profissional
- Dificuldade por mudança de país
- +91 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
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Experiência
Carla Thomas
Psicólogo
Experiências profissionais
- Clínica Particular — Psicóloga Clínica (2020–atual)
- Escola de Educação Infantil Bambino Camponês — Psicóloga Escolar (2020–2021)
- Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA) — Pesquisadora, Mestrado em Psicologia e Saúde (2021–2023)
Formação
- Mestrado em Psicologia e Saúde — Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA
- Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental — Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS)
- Formação em Terapias Comoportamentais Contextuais - Eurekka
- Graduação em Psicologia — Universidade La Salle
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Insatisfação profissional
- Dificuldade por mudança de país
- Agorafobia
- Alterações do humor
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- Ansiedade nas provas de concurso
- Ataque de pânico
- Bruxismo do sono
- Compulsão alimentar
- Conflitos de relacionamento
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldades escolares
- Dificuldades no relacionamento
- Fadiga
- Insegurança
- Procrastinação
- Saude Mental
- Sintomas psicossomáticos
- Superdotação
- Timidez
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno depressivo
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtornos Mentais
- Tristeza profunda e prolongada
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno do pânico
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Insônia
- Síndrome do pânico
- Transtorno depressivo maior
- Transtornos de ansiedade
- Infertilidade
- Processos de luto
- Câncer adulto
- Dependência afetiva
- Baixa autoestima
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Dores emocionais
- Desenvolvimento humano
- Orientação de carreira
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Isolamento
- Transtorno de ansiedade
- Sentimento de vazio
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Dificuldade na produção acadêmica e científica
- Sensação de abandono
- Compulsões
- Reatividade
- Dificuldade de engravidar
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Gravidez de risco
- Estresse pós traumático/ após violência obstétrica
- Dificuldade emocional
- Medo
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Separação conjugal
- Transtorno de ansiedade social
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Problemas de relacionamentos
- Psicoterapia adulto
- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno de pânico
- Raiva
- Irritabilidade
- Codependência
- Inteligência Emocional
- Dificuldades na produção acadêmica e científica
- Culpa
- Perfeccionismo
- Complexo de inferioridade
- Distimia
- Gaslighting
- Sofrimentos relacionados a preconceitos
- Habilidades sociais
Vídeos
Idiomas
- Português
Publicações
- Explorando o papel mediador do Mindful Parenting na relação entre ansiedade depressão e estresse parental com problemas de internalização em adolescentes-2023
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Consulta Psicologia
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Psicoterapia adulto
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Tratamento da insônia
R$ 220 -
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Tratamento da depressão
R$ 220 -
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Tratamento da ansiedade
R$ 220 -
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Opiniões
11 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Pontual
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
Perfil novo
As primeiras opiniões já começaram a ser enviadas pelos pacientes
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A
Ana C M M
Gostei muito do atendimento. A Carla foi super atenciosa e me deixou a vontade durante a sessão.
• Psicóloga Carla Thomas • Atendimento psicológico online •
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S
SM
"Pontual, extremamente profissional e atenciosa. A maneira utilizada nas sessões traz clareza para situações do dia a dia e me deu ferramentas práticas para lidar com meus desafios. Excelente psicóloga. Recomendo!
• ATENDIMENTO SOMENTE ONLINE • Aconselhamento Psicológico •
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M
MB
Excelente profissional, muito atenciosa, acolhedora e ética. Demonstra empatia, sabe ouvir com carinho e transmite muita confiança durante o atendimento. Sou muito grata por todo o cuidado e profissionalismo. Recomendo de coração!
• ATENDIMENTO SOMENTE ONLINE • Primeira consulta psicologia •
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R
Renata
Profissional atenciosa e sabe conduzir as consultas. Tem bastante conhecimento e me ajudou a entender muita coisa na minha vida
• Psicóloga Carla Thomas • Atendimento Online em Psicoterapia •
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D
D. Oliveira
Excelente profissional! Me senti acolhida e à vontade durante as sessões. Uma pessoa atenciosa, ética e que transmite muita confiança. Recomendo o trabalho dela!
• ATENDIMENTO SOMENTE ONLINE • Primeira consulta psicologia •
-
B
Bruna
Excelente profissional, muito atenciosa, inteligente, sabe deixar os pacientes confortáveis para tratar de todos os assuntos, recomendo essa profissional a todos que precisam.
• Psicóloga Carla Thomas • Atendimento Psicológico online para adulto •
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C
CS
Me ajuda no manejo das emoções e ansiedade. A terapia com a Carla tem me ajudado a lidar melhor com as questões da vida e do dia a dia. Super recomendo!
• Psicóloga Carla Thomas • Atendimento Online em Psicoterapia •
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A
AT
Muito atenciosa e precisa nas explicações e orientações
• Psicóloga Carla Thomas • Atendimento psicológico online •
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F
FH
Dra. Carla foi sensacional. Me senti acolhido e entendido desde o início. Incrível o conhecimento que ela tem e a forma que ela traduz isso nas sessões. Recomendo muito!
• ATENDIMENTO SOMENTE ONLINE • Consulta Psicologia •
Carla Thomas
Muito obrigada pelas palavras e pela confiança! Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhido e compreendido. Agradeço também por compartilhar sua experiênci
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E
E.S
Carla me ajudou num período de vida difícil, consegui melhorar muito e sigo melhorando.
• Psicóloga Carla Thomas • Atendimento psicológico online •
Carla Thomas
Muito obrigada pelas palavras e pela confiança! Fico muito feliz em saber que esse processo foi importante para você.
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?
Olá
É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Dependendo da forma como o psicólogo trabalha, ele pode usar algumas vivências pessoais para exemplificar ou ajudar a esclarecer alguma questão que está sendo trabalhada na terapia. Não sei exatamente qual foi o contexto, mas se ele trouxe isso para ajudar em algo que vocês estavam trabalhando, tudo bem. Agora, se ele falou da vida pessoal sem fazer nenhuma relação com o que você estava trazendo, talvez essa parte tenha sido mal conduzida.
Como a TCC pode ajudar um jogador de futebol a perder e lidar com o medo de errar, pressão da torcid
Como a TCC pode ajudar um jogador de futebol a perder e lidar com o medo de errar, pressão da torcida, medo de ser criticado, medo de ser julgado, necessidade de agradar a todos, e o medo de jogar contra times e campeonatos grandes? Quando o atleta aprende a perder e lidar com esses medos, o desempenho e a performance sobe muito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a TCC pode ajudar bastante nisso. Trabalhamos os pensamentos ligados ao medo de errar, ser criticado, julgado e a necessidade de agradar todo mundo, além da pressão em jogos maiores. A ideia não é deixar de sentir medo ou pressão, mas aprender a jogar mesmo com eles. E sim, quando o atleta consegue lidar melhor com isso, tende a ficar mais focado no jogo e isso pode melhorar bastante a performance.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Carla Thomas?Carla Thomas é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Atendimento Online em Psicoterapia, Psicoterapia online, Atendimento Psicológico online para adulto, Terapia online, Atendimento psicológico online, Tratamento da ansiedade, Tratamento da síndrome do pânico, Consulta de psicologia online, Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH.
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Onde fica o consultório de Carla Thomas?Carla Thomas atende em:
- Padre Chagas Moinho de Vento Porto Alegre
- Avenida Paulista São Paulo
- Via W3 Sul Brasília
- Avenida Sete de Setembro Curitiba
- Avenida do Contorno Belo Horizonte
- Rua Fioravante Milanez Canoas
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Posso passar por atendimento online com Carla Thomas, sem ter que ir até o consultório?Sim, Carla Thomas oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Carla Thomas?Carla Thomas aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, PIX, Cartão de Débito.
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Em quais idiomas Carla Thomas atende?Carla Thomas atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Carla Thomas?O calendário que Carla Thomas exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Carla Thomas?Carla Thomas costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Carla Thomas?Um total de 11 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Carla Thomas, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Carla Thomas?Carla Thomas não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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