Dra. Brenda Arita

Nutricionista mais

São Paulo 2 endereços

Número de registro: CRN3 60147

311 opiniões
Pacientes fiéis

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  • Dra. Brenda Arita
    Dra. Brenda Arita
    Rua Itapura 300, São Paulo

    Durante a consulta, trabalho em conjunto com o paciente para criar um plano alimentar adaptado às necessidades, considerando rotina, preferências e metas individuais, sempre respaldada pela ciência da Nutrição. Meu objetivo é fazer com que o tratamento seja viável dentro do dia a dia da pessoa, garantindo que as escolhas alimentares sejam personalizadas. Em todas as outras consultas, eu sempre trabalharei com técnicas e ferramentas específicas para dificuldades que surgirem, atacando a raiz dos problemas e não só trabalhar com dieta. Dessa forma ficará muito mais motivado(a) e organizado(a), sem que conquistar o objetivo seja um sofrimento. Após a consulta, ofereço suporte diário através do WhatsApp, esclarecendo dúvidas e realizando ajustes no plano alimentar, se necessário. O plano alimentar e as metas estabelecidas durante a consulta podem ser acessados pelo aplicativo do paciente ou por meio de um arquivo em formato PDF, para maior praticidade e facilidade de acesso. Emito Nota Fiscal para reembolso.

  • Consultórios (3)

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé
    Rua Itapura 300, Vila Gomes Cardim, São Paulo


    Medidas de segurança neste consultório

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    Atende: adultos, crianças a partir dos 12 anos de idade
    PIX, Dinheiro, Cartão de Débito, + 1 mais
    (11) 98915..... Mostrar número

    Convênios médicos aceitos neste endereço

    Pacientes particulares (sem convênio)

    Allianz (Ver planos)

    Amil (Ver planos)

    Bradesco Saúde (Ver planos)

    NotreDame Intermédica (Ver planos)

    Omint (Ver planos) + 4 mais



    Fuso horário: Brasilia

    Teleconsulta


    Atende: adultos, crianças a partir dos 12 anos de idade
    (11) 98915..... Mostrar número

    Convênios médicos aceitos neste endereço

    Pacientes particulares (sem convênio)

    Allianz (Ver planos)

    Amil (Ver planos)

    Bradesco Saúde (Ver planos)

    Porto Seguro (Ver planos)

    Sul América Saúde (Ver planos)


    Método de pagamento: Cartão de Débito, Cartão de Crédito, PIX, Dinheiro

    Se você possui um convênio aceito por este especialista, selecione durante o agendamento. Se você precisa pagar pela consulta, verifique a seguinte informação.

    Efetuar o pagamento logo após o agendamento na plataforma para confirmar a consulta e preparamos o atendimento.

    Pix - CNPJ: 51.***.***/****-93
    Enviar comprovante no whatsapp da clínica: (11)****-****

    O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

    Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

    Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.

    * Algumas informações foram ocultadas para proteção de dados.Você as verá depois de agendar a consulta.


    Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.


    Consultório Lapa
    R. Guaricanga 508, São Paulo

    Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

    Atende: adultos, crianças a partir dos 12 anos de idade
    Cartão de Débito, Cartão de Crédito, PIX, + 1 mais
    (11) 94981..... Mostrar número

    Convênios médicos aceitos neste endereço

    Pacientes particulares (sem convênio)



    Serviços e preços

    Os preços são para pacientes sem convênio médico

    Serviços em destaque


    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.


    R. Guaricanga 508, São Paulo

    Consultório Lapa



    Rua Itapura 300, São Paulo

    Consultar valores

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Teleconsulta

    Outros serviços


    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    Consulta para análise e solicitação de exames.
    R$ 250,00
    - Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    Avaliação será feita somente em consulta.
    R$ 250,00
    - Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    Avaliação será feita somente em consulta.
    R$ 250,00
    - Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00
    Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    Avaliação será feita somente em consulta.

    R$ 250,00
    - Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00
    Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.



    Rua Itapura 300, São Paulo

    R$ 250

    Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé

    R$ 250,00 Chegar com pelo menos 10' de antecedência do horário marcado da sua consulta, para finalizar registro.

    Experiência

    Sobre mim

    Meu nome é Brenda Arita, sou Nutricionista formada pela Universidade Anhembi Morumbi (2019) e pós graduada em Nutrição esportiva, sou apaixonada por u...

    Mostrar a descrição completa

    Experiência em:

    • Nutrição Esportiva
    • Nutrição Estética
    • Nutrição Clínica Funcional
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    Formação

    • Graduação em Nutrição - Anhembi Morumbi, 2019
    • Pós Graduação em Nutrição Esportiva - Unyleya, 2020

    Certificado Doctoralia


    Experiências Profissionais

    • Clínica iHealthy
    • Hospital Beneficiência Portuguesa - 2019
    • Loja de SUPLEMENTOS ALIMENTARES
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    Certificados


    Vídeos


    Idiomas

    • Português

    Prêmios

    • Nutrição e dietética (Etec, 2014)

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    Publicações

    Publicações (1)

    Artigos

    Emagrecimento

    Para que o emagrecimento ocorra deve-se consumir menos calorias do que o que gastamos, deixando o corpo no negativo em calorias. Existem algumas estratégias no plano alimentar individualizado para emagrecimento. As mais utilizadas: Jejum Intermitente, Low Carb, dieta cetogênica e outras que aplicamos nesse processo. São calculadas de forma individual de acordo com a necessidade de cada pessoa, de acordo com o gasto energético, atividade física, rotina.. entre outros fatores. Lembrando que nenhum alimento tem o poder de emagrecer ou engordar, tudo vai depender do saldo calórico total diário e dos seus hábitos alimentares, juntamente com atividade física regular e sono adequado.


    Hipertrofia

    A HIPERTROFIA nada mais é do que o aumento do tamanho e volume do músculo decorrente de uma alimentação equilibrada, atividade física contínua e sono adequado. A alimentação corresponde à 60% desse processo, onde se busca um equilíbrio entre os macronutrientes juntamente com os micronutrientes, vitaminas e minerais, para que se tenha um aporte ideal para o músculo, tanto durante quanto após a atividade física. Para que se gere um quadro de aumento de massa muscular, estimulo da síntese proteica, deve-se consumir mais calorias do que o corpo precisa em repouso, ou seja comer mais do que você gasta.

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    311 opiniões de pacientes

    Classificação geral

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    K
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé Primeira consulta Nutrição

    Muito atenciosa, me explicou tudo direitinho, fez um exame completo!

    G
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé Primeira consulta Nutrição

    Direta e profissional! Explicou muito bem quais passos deveriam ser tomados para seguir a dieta.

    B
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé Consulta nutricionista

    Eu amo todas as consultas com a Dra Brenda !! Graças a ela , estou conseguindo ter uma constância e melhoras na minha alimentação !!

    Dra. Brenda Arita

    Estou muito orgulhosa de você Brenda, vamos longe com a sua persistência e dedicação, feliz com seus resultados do nosso último encontro!! Conte comigo :)


    K
    Perfil verificado
    Local: Teleconsulta Teleconsulta

    Tive um excelente acompanhamento, tem sido atenciosa, extremamente flexível com minhas dificuldades, buscando sempre um equilíbrio, entre resultado e conforto, estou muito satisfeito, ela é uma excelente profissional.

    Dra. Brenda Arita

    Obrigada pela parceria de sempre Caique, conte sempre comigo!!


    C
    Perfil verificado
    Local: Teleconsulta Teleconsulta

    Profissional excelente, atenciosa e muito dedicada com seus pacientes.

    Dra. Brenda Arita

    Obrigadaa Ca!! :)


    B
    Local: Teleconsulta Outro

    Eu gostei muito da consulta, é pontual e passa muita confiança e domínio sobre o assunto, além de oferecer explicações detalhadas e conseguir montar algo que conduza com sua realidade e sempre é muito atenciosa!!

    Dra. Brenda Arita

    Muito obrigada Bia! Conte comigo, até a próxima =)


    B
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé Consulta de nutrição

    Extremamente atenciosa , explica cada passo e sempre com muita atenção

    Dra. Brenda Arita

    Obrigada Bruna, sempre será um prazer! Até a próxima :)


    D
    Perfil verificado
    Local: Instituto Sirlene Ferreira - Tatuapé Nutrição esportiva

    Atendimento nota 1.000, ao qual consegue passar segurança que você procura e com certeza irei retornar nas consultas, excelente profissional, recomendo muito.

    Dra. Brenda Arita

    Muito obrigada por esse feedback Dani. Fico muito feliz em poder te atender e ajudar com o meu trabalho =) Até breve!!!


    C
    Local: Teleconsulta Teleconsulta

    A Brenda é uma ótima profissional, a dieta é bem personalizada de acordo com o meu objetivo e de acordo com o que gosto, acaba sendo um dieta tranquila e fácil de seguir.

    Dra. Brenda Arita

    Fico feliz em saber Carlos, já estamos juntos nessa há uns meses, e bora pra mais!! Parabéns pelos resultados, conte comigo!!! =)


    R
    Local: Consultório Lapa Primeira consulta Nutrição

    Excelente profissional, a Dra. Brenda é muito comunicativa, explica bem como funciona cada alimento dentro da dieta, nos da outros caminhos na parte da alimentação mostrando que é possível sim ser saudável sem precisar parar de comer o que gosta, super indico.

    Dra. Brenda Arita

    Muito obrigada Rafaela, foi um prazer atende-la, vamos pra cima, em busca de resultados, conte comigo!! =)


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    Dúvidas respondidas

    20 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

    Pergunta sobre Intolerância a lactose

    Minha filha intolerância a lactose quando tinha 4 anos porém repetimos o exame agora ela com 6 anos, como pedido pelo médico e deu que ela já tinha curado. Tem que fazer alguma dieta específica de reintrodução da lactose ou ela pode comer normal??

    Se o médico confirmou que sua filha não tem mais intolerância à lactose, ela provavelmente pode consumir produtos lácteos normalmente. Não é necessário uma dieta específica de reintrodução, mas é bom começar com pequenas quantidades de produtos lácteos e observar qualquer reação. Se ela tolerar bem, você pode aumentar gradualmente a quantidade de lácteos em sua dieta. Estou à disposição :)

    Dra. Brenda Arita

    Pergunta sobre Marevan

    Boa tarde, faço uso continuo de marevan, gostaria de saber se posso consumir pitaya e broto de feijão. Obrigada

    Boa noite! Se você faz uso contínuo de Marevan (warfarina), é importante estar atento à sua dieta, pois alguns alimentos podem interferir na eficácia do medicamento, especialmente aqueles ricos em vitamina K,como por exemplo o broto de feijão, que pode afetar a coagulação sanguínea.
    O ideal é ter um acompanhamento nutricional, fico à disposição!!

    Dra. Brenda Arita

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    Perguntas frequentes