Miguel Ângelo Toledo
Psicólogo
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Número de registro: CRP (SP)174351
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Experiência
Sobre mim
Atuo na área da Psicologia Clínica colaborando com as pessoas para alcançarem o autoconhecimento e o desenvolvimento saudável por meio das próprias de...
Formação
- Universidade São Francisco
- Pontifícia Universidade Católica- PUC-RS
- International Society of Schema Therapy (ISST)
Certificado Doctoralia
Experiências Profissionais
- Hospital Universitário São Francisco na Providência de Deus
- Clinica Psiquiátrica & Psicoterapias São Paulo
- Hospital-Dia Universidade São Francisco
Certificados
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- Português
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56 opiniões de pacientes
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Ana Paula
Minha vida transformou quando aprendi cuidar de mim. Meus pensamentos excessivos me consumia diariamente. Com consultas entendi o que estava acontecendo comigo, minhas preocupações e pensamentos intrusivos me esgotava emocionalmente. Sua imensamente grata o Miguel por me ajudar. Obrigada dr Miguel.
Miguel Ângelo Toledo
Muito obrigado por suas palavras gentis e inspiradoras. Fico extremamente feliz em saber que nosso trabalho juntos teve um impacto tão positivo em sua vida. Você demonstrou uma grande coragem e determinação ao enfrentar seus pensamentos excessivos e preocupações.
É gratificante ver seu progresso e saber que agora você consegue cuidar melhor de si mesma. Lembre-se de que o mérito é todo seu pelo esforço e dedicação que investiu no seu bem-estar.
Continue a aplicar as técnicas que aprendemos e a valorizar cada conquista. Estarei sempre aqui para apoiá-la em sua jornada.
Sandra
O Dr Miguel, me ajudou muito. Sua abordagem terapêutica e conhecimento me ajudaram a superar a ansiedade que me paralisava há anos. Agora consigo compreender minhas emoções e gatilhos, aprender técnicas excelentes para barrar minha ansiedade. Sou capaz de sentir-se em paz. Mesmo entre sessões é atencioso e o que traz segurança é saber que posso contar com ele. Considero isso essencial em minha recuperação e bem-estar.
Miguel Ângelo Toledo
Muito obrigado por suas palavras carinhosas e encorajadoras. Fico extremamente feliz em saber que minha abordagem terapêutica e conhecimento foram úteis para você superar a ansiedade que tanto a paralisava. Seu progresso e dedicação em compreender suas emoções e aprender técnicas para gerenciar a ansiedade são realmente admiráveis.
Samara
Excelente psicólogo, passei por diversos para me ajudar em meu TDAH e ansiedade e consegui melhorar minha concentração e meu relacionamento
com a ajuda do dr Miguel. Estou muito feliz , obrigado Dr Miguel pelas consultas.
Miguel Ângelo Toledo
Muito obrigado por suas palavras gentis e por compartilhar sua experiência positiva. É extremamente gratificante saber que, com nosso trabalho conjunto, você conseguiu melhorar sua concentração e seus relacionamentos, além de encontrar alívio para o TDAH e a ansiedade.
Marcia
Sou grato pelo profissionalismo e dedicação do Dr Miguel, ele conseguiu me ajudar a estabilizar e entender minhas emoções e comportamentos. Isso fez toda a diferença na minha vida. Me sinto bem e capaz. O tratamento está me ajudando muito na minha vida, obrigado dr Miguel.
Miguel Ângelo Toledo
Muito obrigado por suas palavras gentis e pelo reconhecimento. Fico extremamente satisfeito em saber que meu profissionalismo e dedicação ajudaram você a estabilizar e entender suas emoções e comportamentos. É um prazer ver como essas mudanças positivas estão fazendo toda a diferença em sua vida
Sergio
Miguel prontamente me atendeu num momento crucial da minha vida
Miguel Ângelo Toledo
Muito obrigado Sergio!
Cleo
Muito bom , te da uma clareza sobre tudo o que vc está sentindo etc
Miguel Ângelo Toledo
Grato Cleo!
Emilívia
Ele é excepcional amei a consulta e continuarei p tratamento com ele!
Miguel Ângelo Toledo
Obrigado Emilívia!
Felipe Calefe
Doutor muito atencioso, e experiente, gostei muito da primeira consulta, e irei continuar o tratamento
Miguel Ângelo Toledo
Grato Felipe!
Elizabeth
Recomendo fortemente consultar com o Miguel, foi excelente minha consulta ajudou a lidar com as minhas questões no trabalho e no relacionamento. Minha vida ganhou novos rumos, obrigado Dr Miguel
Miguel Ângelo Toledo
Obrigado Elizabeth!
MAC
Não sabia sobre minha condição de bipolaridade passei por muitos psicólogos sem sucesso. Graças ao dr Miguel tudo mudou agora entendo meu funcionamento e sei lidar melhor com a bipolaridade. Muito obrigado Dr Miguel você mudou minha vida. Você está me ajudando muito.
Miguel Ângelo Toledo
Grato MAC!
Dúvidas respondidas
35 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como uma pessoa autista pode aprender a verbalizar de forma assertiva seus sentimentos?
Aprender a verbalizar sentimentos de forma assertiva é uma habilidade crucial que pode ser desenvolvida por pessoas autistas através de algumas estratégias específicas. Primeiro, é importante trabalhar na identificação das emoções. Utilizar ferramentas visuais e aplicativos pode ajudar a reconhecer e nomear os sentimentos de forma clara. Além disso, algumas práticas psicoterápicas, na qual, simulam conversas sobre sentimentos em diferentes contextos, pode ser extremamente útil. Criar e utilizar roteiros de comunicação também oferece uma estrutura que facilita a expressão emocional. Participar de grupos de habilidades sociais proporciona um ambiente seguro e encorajador para praticar a assertividade na comunicação. Práticas de mindfulness podem aumentar a autoconsciência emocional, permitindo que a pessoa observe e entenda melhor suas emoções antes de expressá-las. Finalmente, buscar apoio profissional, como terapia cognitivo comportamental, pode oferecer técnicas personalizadas para melhorar essa habilidade. Com paciência e prática, pessoas autistas podem desenvolver a capacidade de verbalizar seus sentimentos de maneira assertiva e eficaz.
É normal sentir que gosta romanticamente de alguém e ficar dias pensando nela, mesmo sabendo que não dá em nada, e quando penso nisso tudo some?
Os sentimentos românticos são muitas vezes acompanhados de uma avalanche de emoções, desde a excitação e a esperança até a frustração e a tristeza. Esse turbilhão emocional pode ocupar grande parte dos nossos pensamentos, levando-nos a imaginar cenários, reviver momentos e pensar constantemente na pessoa que despertou esses sentimentos.
É comum idealizar a pessoa por quem estamos apaixonados, especialmente quando o relacionamento é improvável ou impossível. A imaginação pode pintar um quadro perfeito, fazendo com que a pessoa pareça ainda mais atraente e desejável. Essa idealização pode alimentar nossos pensamentos, mantendo a chama acesa mesmo sabendo que o relacionamento não é viável.
O cérebro humano tem um sistema de recompensa que é ativado por sentimentos de amor e paixão. Pensar na pessoa amada libera neurotransmissores como dopamina e oxitocina, que proporcionam sensações de prazer e bem-estar. Esse mecanismo biológico pode nos levar a continuar pensando na pessoa, mesmo quando estamos conscientes de que não há futuro no relacionamento.
Com o tempo, a realidade tende a se impor. À medida que aceitamos a impossibilidade do relacionamento, nossos sentimentos podem começar a diminuir. Esse processo pode ser doloroso, mas é uma parte essencial do crescimento emocional. Gradualmente, nossos pensamentos sobre a pessoa amada podem se tornar menos frequentes e intensos, até que eventualmente desapareçam.
Sentir-se atraído por alguém e pensar constantemente nessa pessoa, mesmo sabendo que o relacionamento não vai se concretizar, é uma experiência comum e normal. Esses sentimentos fazem parte da complexidade emocional humana e, com o tempo e autocompaixão, tendem a se dissipar. Permita-se vivenciar e aprender com essas emoções, sabendo que fazem parte da jornada de crescimento pessoal.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Miguel Ângelo Toledo?Miguel Ângelo Toledo é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Primeira consulta psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental, Aconselhamento Psicológico, Terapia de Casal, Tratamento da ansiedade, Avaliação psicológica, Consulta psicológica do adolescente, Tratamento da depressão, Terapia Familiar.
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Onde fica o consultório de Miguel Ângelo Toledo?Miguel Ângelo Toledo atende em:
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- Avenida Barão de Tatuí - CONSULTA ONLINE Sorocaba
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Posso passar por atendimento online com Miguel Ângelo Toledo, sem ter que ir até o consultório?Sim, Miguel Ângelo Toledo oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Miguel Ângelo Toledo?Miguel Ângelo Toledo aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Miguel Ângelo Toledo atende?Miguel Ângelo Toledo atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Miguel Ângelo Toledo?O calendário que Miguel Ângelo Toledo exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Miguel Ângelo Toledo?Miguel Ângelo Toledo costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Miguel Ângelo Toledo?Um total de 56 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Miguel Ângelo Toledo, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Miguel Ângelo Toledo?Miguel Ângelo Toledo não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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