Olá! Eu sou a Layane, psicóloga clínica, com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e acredito que a terapia pode ser um espaço para você se compreender melhor, organizar o que está sentindo e construir formas mais saudáveis de lidar com a própria vida.
Meu trabalho é baseado em uma escuta acolhedora, sem julgamentos, mas também com espaço para reflexão e mudanças práticas. Na terapia, vamos olhar para seus pensamentos, emoções e comportamentos e entender como eles se relacionam com aquilo que você está vivendo.
Atendo adultos que estão no Brasil ou no exterior, de forma totalmente online e trabalho com questões como ansiedade, autoestima, relacionamentos, dificuldades emocionais, autocobrança, insegurança e momentos de mudança ou sobrecarga.
Mais do que oferecer respostas prontas, meu objetivo é construir com você um espaço em que seja possível falar com liberdade e, aos poucos, encontrar caminhos que façam sentido para a sua vida.
Se você sente que está passando por algo que tem sido difícil de organizar sozinho, talvez seja um bom momento para começar a conversar!
