Kelly Kathryn de oliveira

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OLA !Me  chamo  Kelly Kathryn. Sou nutricionista e professora de educação física há 19 anos e tenho o enorme prazer em poder lhe ajudar a encontrar  saúde física e emocional através dos encantos da  NUTRIÇÃO. Através de um atendimento humanizado, individualizado e acolhedor, meu objetivo é oferecer um  caminho efetivo porém adaptativo e respeitoso sobre a nova visão que devemos  ter sobre saúde e  alimentação: a verdadeira consciencia alimentar.

O SEGREDO NÃO E RECUSAR! É APRENDER A NÃO QUERER.

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OLA !Me  chamo  Kelly Kathryn. Sou nutricionista e professora de educação física há 19 anos e tenho o enorme prazer em poder lhe ajudar a encontrar  saúde física e emocional através dos encantos da  NUTRIÇÃO. Através de um atendimento humanizado, individualizado e acolhedor, meu objetivo é oferecer um  caminho efetivo porém adaptativo e respeitoso sobre a nova visão que devemos  ter sobre saúde e  alimentação: a verdadeira consciencia alimentar.

O SEGREDO NÃO E RECUSAR! É APRENDER A NÃO QUERER.

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição clínica funcional
  • Fitoterapia

Experiência

Doctor
Kelly Kathryn de oliveira

Nutricionista

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Experiências profissionais

  • "Atendimento Nutricional Personalizado. Dra Kelly Kathryn é nutricionista e professora de Educação Física com 19 anos de experiência. Seu trabalho é baseado em um atendimento humanizado, individualizado e acolhedor, respeitando sua história, rotina, preferências e objetivos." Acredito em um caminho efetivo, adaptável e consciente, que promove uma nova visão sobre saúde e alimentação: a verdadeira consciência alimentar." “O segredo não é recusar. É aprender a não querer.” Minha abordagem Atuo com Nutrição Integrativa, unindo ciência, escuta ativa e um olhar ampliado para o corpo e a mente.

Formação

  • Nutrição- UNiversidade Federal do estado do Rio de Janeiro (UNIRIO 2006).
  • Educação Física- Universide Federal do Rio de Janeiro (UFRJ 2007)

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  • Primeira consulta Nutrição

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Kelly Kathryn de oliveira
Consultório particular de Nutrição Integrativa

Rua Xavier da Silveira 23, Copacabana, Rio de Janeiro 22061-010

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  • K

    Kátia Cardoso Campos Simonetto

    Eu fui muito bem atendida. Amei. É humanizado e personalizado o atendimento. Dura muitooo tempo com perguntas e conversas para ser feita uma dieta que funciona. Muito simpática e acolhedora.

     • Consultório particular de Nutrição Integrativa • Outro  • 

    Kelly Kathryn de oliveira

    Olá.
    Muito obrigada pela opinião.
    Bjs

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?

Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Kelly Kathryn de oliveira

ola.
Pode usar gorduras de qualidade como manteiga (não margarina) , azeite e óleo de coco.
Gordura vegetal tipo oleo de soja nunca é recomendado.

Boa noite, nutris! Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio

Boa noite, nutris!
Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio por porção (300mg+ por 200ml), observo que alguns trazem na lista de ingredientes o fosfato tricálcico, enquanto outros não mencionam nenhum cálcio adicionado. Pergunto: como é possível um leite UHT ter, por exemplo, 476mg de cálcio em 200ml se não foi adicionado cálcio a ele? Há algum processo industrial que "concentre" o cálcio naturalmente presente no leite? Ou estou sendo enganado mesmo?
Desde já agradeço muito pelas respostas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Kelly Kathryn de oliveira

O valor de 476 mg corresponde a aproximadamente 1,9–2,1 vezes o teor habitual do leite convencional. Estudos brasileiros que analisaram leites UHT encontraram médias próximas de 246 mg por 200 mL.
OU seja , provavelmente adicionaram calcio nesse leite.

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