Lê Martinez

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Número de registro: CRP SP 213755

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Experiência

Nem sempre sabemos por onde começar quando a vida pesa mais do que conseguimos carregar sozinhos. Às vezes é uma tristeza que não passa, uma ansiedade que não dá trégua, um relacionamento que machuca mais do que acalma, ou simplesmente a sensação de estar cobrando demais de si mesma(o) sem entender muito bem por quê.

Se você chegou até aqui buscando um espaço para colocar isso em palavras, seja bem-vinda(o).

Sou Lê Martinez, psicólogo(a), CRP 06/213755. Minha prática é orientada pela fenomenologia existencial, uma abordagem que parte de uma ideia simples: cada pessoa vive e interpreta o mundo de um jeito único, e é a partir dessa experiência — e não de rótulos ou diagnósticos prontos — que a terapia deve começar.

Acredito que o papel de quem acompanha não é entregar respostas prontas, mas caminhar ao lado de quem chega, com escuta genuína, presença e respeito ao tempo de cada história. Aqui não existe julgamento sobre o que você sente, pensa ou já viveu.

O futuro é incerto — isso a gente não controla. Mas aprender a lidar com essa incerteza, com mais consciência e menos peso, é possível. É isso que busco construir com cada pessoa que atendo: não a eliminação da dúvida ou da dor, mas um jeito mais leve e mais verdadeiro de atravessá-las.

Atendo online, o que permite mais flexibilidade e conforto para você iniciar esse processo de onde estiver.

Ao longo dos últimos anos, venho construindo experiência com adultos, adolescentes, famílias e casais, acompanhando principalmente questões como depressão, ansiedade, luto, TOC, autoestima, autocobrança excessiva, dificuldade para tomar decisões, transtornos alimentares e relacionamentos tóxicos.

Tenho um cuidado especial — e um compromisso pessoal — com grupos que muitas vezes não encontram um espaço verdadeiramente seguro: a comunidade LGBTQIAPN+, profissionais enfrentando esgotamento e burnout, adolescentes que sentem o peso da pressão familiar, social ou acadêmica, pessoas vivendo relacionamentos abusivos ou tóxicos, mulheres em situação ou histórico de violência doméstica, e quem carrega marcas de traumas antigos.

Tenho também formação em Comunicação Não Violenta (CNV), que atravessa minha forma de conduzir as sessões: uma escuta sem julgamento, voltada a entender o que está por trás de cada sentimento e de cada necessidade.

Se você sente que chegou a hora de se ouvir com mais gentileza, ou de entender melhor o que tem feito sentido (ou não) nos últimos tempos, estarei aqui para caminhar com você nesse processo — no seu tempo, sem pressa e sem julgamento.

Lê Martinez CRP 06/213755 Psicólogo(a) | Fenomenologia Existencial Atendimento online

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Existencialismo
  • Fenomenologia
  • Saúde mental

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25/04/2026

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Destaque

  • W

    W.F

    Faço terapia com a Lê Martinez há um mês e minha experiência tem sido muito positiva. Desde as primeiras sessões, me senti acolhido e, principalmente, ouvido de verdade. É muito bom poder conversar com alguém que demonstra atenção, empatia e profissionalismo, sem julgamentos, respeitando meu tempo e minhas necessidades.

    Mesmo sendo apenas o primeiro mês de acompanhamento, já vejo o quanto esse espaço tem sido importante para mim. As conversas me ajudam a refletir melhor sobre algumas situações, compreender meus sentimentos e enxergar as coisas de uma maneira diferente. Ainda estou nesse processo de evolução e autoconhecimento, mas fico feliz por ter encontrado uma profissional tão atenciosa e dedicada.

    Sou muito grato pelo cuidado e pela forma como a Lê conduz cada sessão. Recomendo seu trabalho de coração a quem procura uma psicóloga que saiba ouvir, acolher e acompanhar cada pessoa com respeito e sensibilidade.

     • Atendimento SOMENTE ONLINE • Primeira consulta psicologia  • 

    Lê Martinez

    Agradeço muito pelo carinho e pelas palavras tão cuidadosas. Fico feliz em saber que você tem encontrado no nosso espaço um lugar de acolhimento, escuta e reflexão.

    O processo terapêutico é construído aos poucos, respeitando o tempo, a história e as necessidades de cada pessoa. É muito significativo acompanhar esse percurso e perceber sua disponibilidade para olhar para si, compreender suas experiências e construir novos caminhos.

    Agradeço pela confiança no meu trabalho e por permitir que eu faça parte desse processo. Seguimos juntos nessa caminhada.


  • F

    FDSL

    Gostei muito da profissional. Atenciosa. Sempre procurando compreender a situação para trazer para o seu campo de especialidade.

     • Atendimento SOMENTE ONLINE • Tratamento do alcoolismo  • 

    Lê Martinez

    Muito obrigado pela confiança e pelas suas palavras. Fico feliz em saber que este espaço fez sentido para você. Quando sentir que for o momento, estarei à disposição para dar continuidade ao processo.


  • (

    (A.S)

    Atencioso e educado. Pontual. Ouve muito bem e sempre com boas reflexões nas consultas.

     • Atendimento SOMENTE ONLINE • Atendimento em Psicologia  • 

    Lê Martinez

    Agradeço muito pelo carinho e pela confiança!


  • Y

    Yuri

    Fiz 2 consultas online com a Letícia em Outubro de 2026 e pretendo seguir com os atendimentos.
    Me pareceu uma pessoa bastante séria e comprometida.

     • Teleconsulta • Atendimento Online em Psicoterapia  • 

  • R

    RM

    Fiz uma indicação dela para um amigo e foi muito acolhedora desde o inicio.

     • outro lugar • Outro  • 

    Lê Martinez

    Obrigado pela indicação! Saber que alguém se sentiu bem acolhido desde o início é o que dá sentido ao meu trabalho.


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Dúvidas respondidas

6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olhar em uma vela por algumas dezenas de minutos com corpo imóvel isso faz diminuir pensamentos e ac

Olhar em uma vela por algumas dezenas de minutos com corpo imóvel isso faz diminuir pensamentos e acalmar angústia mental em uma pessoa?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Lê Martinez

Olhar para a chama de uma vela pode, sim, trazer uma sensação de calma para algumas pessoas, mas isso não acontece da mesma forma para todos. O efeito não está necessariamente na vela, e sim na experiência de desacelerar, voltar a atenção ao próprio corpo e interromper, ainda que por alguns instantes, o ritmo acelerado dos pensamentos.

Na fenomenologia, entendemos que corpo e mente não estão separados. A maneira como habitamos nosso corpo também transforma a forma como vivemos nossas emoções e pensamentos. Por isso, práticas simples como essa podem ajudar, desde que façam sentido para quem as realiza.

Ao mesmo tempo, se a angústia é frequente ou intensa, vale perguntar: o que ela está tentando comunicar? Mais do que buscar silenciá-la, a psicoterapia pode ajudar a compreender seu significado e construir outras formas de se relacionar com essa experiência.


Por que mudar as nossas crenças centrais e intermediárias disfuncionais é tão difícil? E é possível

Por que mudar as nossas crenças centrais e intermediárias disfuncionais é tão difícil? E é possível mudar qualquer crença disfuncional?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Lê Martinez

Muitas crenças disfuncionais não surgiram por acaso. Elas foram sendo construídas ao longo da história de vida como formas de compreender a si mesmo, os outros e o mundo e, muitas vezes, de lidar com experiências difíceis. Por isso, mudá-las pode ser um processo desafiador, já que não estamos transformando apenas uma ideia, mas uma maneira de nos relacionarmos com a própria experiência. Além disso, essas crenças costumam ser vividas como verdades, e não apenas como uma forma de interpretar a realidade.

Isso não significa que sejam imutáveis. Nem toda crença deixa de existir por completo, mas muitas podem perder a força com que orientam nossas escolhas e o modo como nos vemos, e isso já representa uma mudança importante. Na psicoterapia, esse processo costuma envolver entender como essa maneira de compreender a si mesmo e o mundo foi construída, qual papel desempenhou ao longo da vida e se ela ainda faz sentido na forma como a pessoa vive sua realidade hoje.

Se você percebe que essas crenças têm gerado sofrimento, a psicoterapia pode oferecer um espaço para explorar essa experiência com cuidado e construir novas possibilidades de se relacionar consigo mesmo e com a própria história.


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Perguntas frequentes