Ariel Perazza
Nutricionista
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Brusque 5 endereços
Número de registro: CRN SC 10511
163 opiniõesExperiência
Se você já tentou várias dietas e não conseguiu sustentar o resultado, provavelmente o problema não é você. É o método.
Sou Ariel Perazza, nutricionista esportivo e estético, CRN 10511. Sou graduado pela FURB, pós-graduado em nutrição esportiva e estética e certificado pela ISSN, a sociedade internacional de nutrição esportiva. Também integro o Chronos, grupo fechado que reúne alguns dos principais nutricionistas do Brasil.
Em mais de 9.000 atendimentos, aprendi uma coisa: entregar um plano alimentar e mandar a pessoa voltar daqui a 45 dias não funciona. Por isso o meu trabalho não é uma consulta isolada, é um acompanhamento contínuo.
Na prática, funciona assim. O plano alimentar é montado com os alimentos que você já gosta e que cabem na sua rotina, com substituições e espaço para a vida social. Toda semana você faz um check-in contando como foi, e eu ajusto a estratégia a partir disso, principalmente nas semanas mais difíceis. A avaliação física é feita com dados, por dobras cutâneas e bioimpedância no presencial, e por análise de imagem validada cientificamente no atendimento on-line.
Hoje são mais de 250 pacientes ativos por mês, entre eles cerca de 100 atletas de alto rendimento de corrida, CrossFit, HYROX, futebol e musculação. A taxa de renovação passa de 87 por cento, e esse é o número que mais me importa, porque as pessoas só continuam quando o resultado aparece e se sustenta.
Atendo presencialmente em Brusque, Balneário Camboriú e Florianópolis, por teleconsulta e também por consultoria on-line, com pacientes em mais de 10 países. Vale dizer que a maior parte dos meus pacientes não é atleta. São pessoas que querem emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar os exames e ter mais energia na rotina.
Atendo particular e também pacientes dos convênios SC Convênios Class, Azambuja Mais e Sindicato do Comércio, com 30 por cento de desconto no valor da consulta.
Se você quer fazer isso da forma certa, com estratégia e acompanhamento de verdade, vamos conversar.
Abordagem à nutrição
Você pode usar um texto mais humanizado, profissional e acolhedor, transmitindo que seu acompanhamento é individualizado e sustentável:
Minha abordagem à nutrição
Acredito que a nutrição deve se adaptar à sua rotina, aos seus objetivos e à sua realidade — e não o contrário.
Meu trabalho não é entregar um plano alimentar rígido e impossível de seguir. O acompanhamento é totalmente individualizado, estratégico e ajustado ao longo do caminho, conforme sua evolução, dificuldades, rotina, preferências e resultados.
Busco construir hábitos sustentáveis, melhorar sua relação com a alimentação e criar um processo que faça sentido para você, seja o objetivo emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva, saúde ou qualidade de vida.
Durante o acompanhamento, você terá suporte próximo, ajustes sempre que necessário e uma abordagem prática, flexível e baseada em ciência.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
- Nutrição estética
Principais doenças tratadas
- Obesidade
- Hipertensão
- Emagrecimento
- Sobrepeso
- Ansiedade
- +190 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Ariel Perazza
Nutricionista
Experiências profissionais
- Hospital Santa Isabel, HSI, Blumenau
- Hospital Santo Antônio, HSA, Blumenau
- Policlínica, FURB, Blumenau
Formação
- Curso de nutrição (FURB, 2022)
- Nutricionista certificado internacionalmente (CISSN, 2025)
Certificados
Doenças tratadas
- Obesidade
- Hipertensão
- Emagrecimento
- Sobrepeso
- Ansiedade
- Deficiências Nutricionais
- Perda De Peso
- Ganho De Peso
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Desnutrição
- Distúrbios alimentares
- Gastrite
- Transtornos Da Alimentação
- Intolerância a lactose
- Anemia
- Hpylori
- Intolerância a gluten
- Doenças cardiacas
- Osteoporose
- Ageusia
- Albuminuria
- Anorexia nervosa
- Anisaquíase
- Bulimia Nervosa
- Cãibra Muscular
- Calciofilaxia
- Caquexia
- Citrulinemia
- Compulsão alimentar
- Deficiência De Ácido Ascórbico
- Deficiência De Ácido Fólico
- Deficiência De Antitrombina Iii
- Deficiência De Citocromo-C Oxidase
- Deficiência De Colina
- Deficiência De Glucofosfato Desidrogenase
- Deficiência De Frutose-1,6-Difosfatase
- Deficiência De Holocarboxilase Sintetase
- Deficiência De Igg
- Deficiência De Lecitina Aciltransferase
- Deficiência De Iga
- Deficiência De Magnésio
- Deficiência De Potássio
- Deficiência De Tiamina
- Deficiência De Vitamina A
- Deficiência De Vitamina B 6
- Deficiência De Proteína C
- Deficiência De Proteína
- Deficiência De Vitamina B 12
- Deficiência De Vitaminas
- Deficiência De Riboflavina
- Deficiência De Vitamina D
- Deficiência De Vitamina E
- Deficiência De Vitamina K
- Deficiência De Vitaminas Do Complexo B
- Deficiência Do Fator X
- Deficiência Do Fator Xiii
- Deficiência Do Fator Xi
- Deficiência Múltipla De Carboxilase
- Desidratação
- Diabetes com contagem de carboidratos
- Desnutrição Proteico-Energética
- Diabetes Insípido Nefrogênico
- Diabetes Mellitus Experimental
- Diabetes Tipo 1
- Diabetes Tipo 2
- Diabetes Mellitus Lipoatrófica
- Diarréia infantil
- Distúrbios Do Metabolismo Do Fósforo
- Distúrbios Do Metabolismo Do Ferro
- Distúrbios do metabolismo do cálcio
- Doença Da Deficiência De Múltiplas Sulfatases
- Doença Do Leite
- Doença gordurosa não alcoólica
- Doença renal crônica
- Fígado gorduroso alcoólico
- Gastroenterite
- Hipersensibilidade A Amendoim
- Hipersensibilidade A Leite
- Hipersensibilidade Imediata
- Hipersensibilidade A Trigo
- Hipersensibilidade Alimentar
- Hipersensibilidade A Noz
- Hipersensibilidade A Ovo
- Hipersensibilidade Tardia
- Hipertrigliceridemia
- Hipertrofia
- Hipoalbuminemia
- Hipoglicemia Hiperinsulinêmica Persistente Do Lactente
- Hipolipoproteinemias
- Hipopotassemia
- Hipoproteinemia
- Infecções Estafilocócicas
- Intolerância À Frutose
- Intolerância À Glucose
- Listeriose
- Magreza
- Osteoporose Pós-Menopausa
- Raquitismo
- Resistência À Proteína C Ativada
- Seletividade alimentar
- Síndrome Da Alça Cega
- Síndrome Da Tríade Da Mulher Atleta
- Síndrome De Emaciação
- Síndrome De Felty
- Síndrome De Mallory-Weiss
- Síndrome metabólica
- Síndromes De Malabsorção
- Sobrecarga De Ferro
- Supernutrição
- Transtornos Da Nutrição Do Lactente
- Transtornos Da Nutrição Infantil
- Transtornos Da Nutrição Fetal
- Transtornos De Alimentação Na Infância
- Transtornos Nutricionais
- Vegetariano na infância
- Vômito
- Alterações do peso corporal
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Alergias alimentares
- Hipertensão arterial
- Síndromes de imunodeficiência
- Fibromialgia
- Hipertensão Induzida Pela Gravidez
- Diabetes gestacional
- Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina - SOMP/SOP
- Doenças Auto-Imunes
- Síndromes da apneia do sono
- Hipertensão gestacional
- Sensibilidades/intolerâncias e alergias alimentares
- Desequilíbrios hormonais
- Constipação intestinal crônica
- Insônia infantil
- Alergia à proteína do leite de vaca - APLV
- Cardiopatias
- Doença celíaca
- Sarcopenia
- Azia
- Refluxo
- Síndrome do intestino irritável
- Acne
- Psoríase
- Dermatite
- Dermatose nutricional
- Diverticulite
- Enxaqueca
- Diarréia
- Translocação bacteriana
- Intestino hiperpermeável
- Hipotireoidismo
- Doença de hashimoto
- Fígado gorduroso
- Esteatose hepática
- Doença hepática gordurosa não alcoólica
- Menopausa
- Tensão pré-menstrual
- Saúde da mulher
- Infecção urinária
- Candidíase
- Doença crônica
- Endometriose
- Adenomiose
- Úlcera Gástrica
- Infertilidade
- Gravidez
- Síndrome do comer noturno
- Dificuldade de amamentação
- Transtornos Da Lactação
- Perda gestacional
- Risco aumentado de pré-eclâmpsia
- Anemia durante a gravidez
- Amamentação
- Distúrbios do sono na gravidez
- Lipedema
- Fadiga
- Perda de força e massa muscular
- Perda de apetite
- Constipação
- Distrofias Musculares
- Erros Inatos Do Metabolismo
- Síndrome De Ehlers-Danlos
- Esofagite
- Refluxo gastroesofágico
- Refluxo gastroesofágico (esofagite)
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Pressão alta
- Retenção de líquidos
- Prisão de ventre
- Gordura no fígado
- Ganho de massa muscular
- Hiperglicemia
- Colesterol alto
- Triglicerídeos alto
- Constipação intestinal
- Tpm
- Ovolactovegetarianismo
Vídeos
Idiomas
- Português
Prêmios
- Pacientes fiéis
- Alta taxa de renovação
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
A partir de R$ 245 -
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Mudança de comportamento alimentar
R$ 0 - R$ 250 -
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Tratamento para compulsão alimentar
R$ 0 - R$ 250 -
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Tratamento para bulimia nervosa
R$ 250 -
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Tratamento para anorexia nervosa
R$ 250 -
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Consultórios (6)
Teleconsulta
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Online - Teleconsulta - Ariel Perazza
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Av. Paulista, 1048 - 18o andar, Bela Vista, São Paulo 01310-100
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São Paulo - Consultório Ariel Perazza
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Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business
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Rua Miguel Matte, 687 - sala 1605 - Pioneiros, Edifício Evolution Corporate 16º Andar Sala 1605, Balneário Camboriú 88331-030
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Av. Jorn. Rubéns de Arruda Ramos, 1210 - Centro, Florianópolis 88015-700
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Florianópolis - Consultório Ariel Perazza
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Rua José Fischer 377, Guabiruba 88360-000
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Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Sindicato do Comércio
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AzambujaMais
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Outro (Reembolso)
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SC Class
Opiniões
163 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Explicações detalhadas
- Atencioso durante a consulta
- Ótimo consultório
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L
LS
Minha experiência com o acompanhamento foi frustrante e cansativa devido à falta de comunicação, clareza e suporte.
Renovei o serviço por mais 6 meses e efetuei o pagamento à vista. No entanto, a renovação não foi atualizada no sistema por “esquecimento” ou, conforme informado, porque não havia uma pessoa disponível para fazer isso. Independentemente da organização interna, essa situação não deveria ter sido transferida pra mim, como cliente.
Precisei entrar em contato diversas vezes para ter respostas e tentar resolver o problema. Desde junho, aguardando uma solução, sem retorno espontâneo nem acompanhamento adequado. Eu sempre precisava cobrar uma atualização e, muitas vezes, tinha a sensação de estar implorando por uma resposta.
Depois dessas frustrações, solicitei o cancelamento. Mesmo nessa etapa, precisei enviar uma mensagem para relembrar a data combinada para a devolução do dinheiro. Esperava um atendimento responsável, até pelo marketing todo que é feito! Mas não tive.• Online - Teleconsulta - Ariel Perazza • Consulta nutricionista •
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C
Cleosenir
Atendimento bem pontual.
Quer resolver o problema .
Inteligente• Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business • •
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C
Camila
Otimo atendimento.
Excelente profissional, e orientações bem detalhada..• Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business • •
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N
Nelson
Comecei a 30 dias o tratamento, por enquanto , satisfeito com tudo .
• Online - Teleconsulta - Ariel Perazza • Consulta de nutrição •
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M
Ma
Hoje tive o retorno da minha Consulta foi maravilhosa e esclarecedoras.
• Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business • •
Ariel Perazza
Fico muito feliz em saber disso!
Obrigado pelo carinho e pela confiança no meu trabalho.
É muito gratificante poder ajudar e deixar tudo mais claro durante a consulta. Conte comigo nessa caminhada!
-
M
Marcieli Dacio
Tratamento diferenciado.
Na consulta, fomos eu e meu esposo.
O Ariel foi super compreensivo e atencioso.
Empático e cheio que ideias novas.
Quebrou vários tabus sobre alimentacao e nutricao.
Eu recomendo!• Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business • •
Ariel Perazza
Muito obrigado pelo carinho e pela confiança!
Fico extremamente feliz em saber que vocês tiveram uma boa experiência e que conseguiram enxergar a nutrição de uma forma mais leve e sem tantos tabus.
Procuro sempre oferecer um atendimento humano, individualizado e acolhedor. Contem comigo nessa caminhada!
-
J
Janaina Cezari
Excelente profissional, método eficaz, detalhes e orientações bem precisas
• Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business • •
Ariel Perazza
Muito obrigado pelo feedback e pela confiança no meu trabalho!
Fico muito feliz em saber que as orientações foram claras e que o método fez sentido para você.
Procuro sempre entregar um acompanhamento preciso, individualizado e realmente aplicável no dia a dia. Conte comigo nessa caminhada!
-
N
Nathali Gonçalves da Silva
Muito atencioso e preocupado com o cliente , atende no horário
• Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business • •
Ariel Perazza
Muito obrigado pelo carinho e pela confiança!
Fico muito feliz em saber que você se sentiu bem atendido(a).
Prezo muito pelo cuidado, atenção e respeito com cada paciente, inclusive com a pontualidade e o acompanhamento durante todo o processo. Conte comigo!
-
J
jfxy
Meu maior medo como mulher era fazer uma avaliação física com um homem e ser desconfortável, mas ele sempre é extremamente profissional e respeitoso quanto a isso e em todas as etapas do atendimento.
• Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business • •
Ariel Perazza
Muito obrigado pela confiança e por compartilhar isso
Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida, respeitada e confortável durante todo o atendimento.
Meu objetivo é sempre proporcionar um ambiente profissional, leve e seguro, para que cada paciente se sinta bem em todas as etapas do processo. Gratidão pelo carinho e pela confiança no meu trabalho!
-
J
Juliana L.
Um excelente profissional, cuidadoso e atencioso com as nossas necessidades.
• Brusque - Consultório Ariel Perazza - Becker Business • •
Dúvidas respondidas
19 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Bom dia toma 3 café por dia, após a refeição; precis tomar vitaminas do complexo B: como posso tomar
Bom dia toma 3 café por dia, após a refeição; precis tomar vitaminas do complexo B: como posso tomar vitamina sem interferir com o café. Obg.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Para evitar que o café interfira na absorção das vitaminas do complexo B (especialmente a vitamina B1/tiamina e B6), o ideal é que você mantenha um intervalo de pelo menos 1 a 2 horas entre o consumo do café e a ingestão do suplemento.
O café contém substâncias como taninos e cafeína, além de efeito diurético, que podem diminuir a absorção e acelerar a eliminação de algumas vitaminas hidrossolúveis. Como você já consome o complexo B após uma refeição principal (o que é excelente para evitar desconfortos gástricos), basta escolher uma refeição em que você não tome café logo em seguida.
Quero tomar um whey com sabor neutro com preço acessível. Qual você você me recomendaria?
Quero tomar um whey com sabor neutro com preço acessível. Qual você você me recomendaria?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para um bom custo-benefício em whey protein sem sabor (neutro), recomenda-se optar pelo Whey Protein Concentrado 80% na versão Natural/Sem Sabor de marcas com venda direta de fábrica (D2C), como Growth Para um bom custo-benefício em whey protein sem sabor (neutro), recomenda-se optar pelo Whey Protein Concentrado 80% na versão Natural/Sem Sabor de marcas com venda direta de fábrica (D2C), como Growth Supplements, Soldiers Nutrition ou Max Titanium.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ariel Perazza?Ariel Perazza é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Dieta (Low Carb), Tratamento da obesidade infanto-juvenil, Dieta Hiperproteica, Tratamento para bulimia nervosa, Tratamento para anorexia nervosa, Tratamento da ansiedade, Nutrição na amamentação, Lista de substituições de alimentos, Avaliação Bioquímica, Nutrição na Gestação.
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Onde fica o consultório de Ariel Perazza?Ariel Perazza atende em:
- Av. Paulista, 1048 - 18o andar São Paulo
- Rua José Fischer 377 Guabiruba
- Rua Miguel Matte, 687 - sala 1605 - Pioneiros Balneário Camboriú
- Av. Jorn. Rubéns de Arruda Ramos, 1210 - Centro Florianópolis
- Rua Rodrigues Alves 50 Brusque
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Posso passar por atendimento online com Ariel Perazza, sem ter que ir até o consultório?Sim, Ariel Perazza oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ariel Perazza?Ariel Perazza aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX, Dinheiro.
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Em quais idiomas Ariel Perazza atende?Ariel Perazza atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Ariel Perazza?O calendário que Ariel Perazza exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Ariel Perazza?Ariel Perazza costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Ariel Perazza?Um total de 163 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ariel Perazza, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ariel Perazza?Estes são alguns dos convênios aceitos por Ariel Perazza: Sindicato do Comércio, AzambujaMais, Outro (Reembolso), SC Class. Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Informação de preço
Online - Teleconsulta - Ariel Perazza
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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São Paulo - Consultório Ariel Perazza
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