Ampliar imagem: Erika Penha, Psicólogo São Paulo

Dra. Erika Penha

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRP SP 06/72683

110 opiniões
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Experiência

Olá! Sou Erika Penha, psicóloga há quase 2 décadas, com experiência na área clínica, com adultos e adolescentes.
Referência em atendimento psicológico as doenças tratadas: Depressão, Ansiedade, Dificuldades no relacionamento, Dependência tecnológica, Modalidades de Sofrimento no Trabalho, Transtorno da Personalidade Obsessivo-compulsiva, Transtornos afetivo-emocionais, Transtornos Fóbicos, Drogadição, Disfunções sexuais psicogênicas.
Viabilizo agendamento on-line, atendimento por teleconsulta personalizado a pacientes em todo Brasil e brasileiros residentes no exterior, Terapia de casal.

A primeira pergunta que me fazem é: Por que fazer terapia?
Todos nós sofremos. Mas pode ser que, em determinado momento, nos encontremos diante de um grande sofrimento que incomoda de um jeito diferente, que de alguma forma nos paralisa e limita a vida. Sentimos que é algo que se repete e não conseguimos compreender; ou mesmo que o simples fato de reconhecer esse sofrimento não é o suficiente para muda-lo. Por vezes, sequer podemos localizar de onde ao certo essa angústia vem.
Sentir-se assim pode ser um indicativo de que vale a pena começar um atendimento em psicanálise. Mas o que seria, exatamente, fazer terapia? Diz-se que é uma experiência que só pode mesmo ser entendida quando de fato a vivenciamos. O que é muito verdadeiro, mas uma resposta um tanto insatisfatória para quem está interessado em começar a fazer uma análise.
Podemos, sim, dizer um pouco mais. Trata-se de ocupar um tempo para pensar sobre uma pessoa muito especial: nós mesmos. Há quem não conheça o processo e pense que é só “uma conversa”, que se pode fazer isso com um amigo querido, com um bom livro, ou até mesmo consigo mesmo. Mas a análise não é isso.
Às vezes não precisamos de alguém que nos diga o que fazer, que nos dê conselhos baseados na sua vida, que nos console ou nos recrimine. Às vezes precisamos de alguém que realmente nos escute e que dê espaço para a nossa experiência. Alguém que possa nos enxergar e ouvir, de um jeito diferente. Dentro de uma sessão de psicoterapia, não há certo ou errado, não há julgamentos morais.

FORMAÇÃO E PERCURSO:
Psicóloga graduado pela Universidade Metodista de Piracicaba, com Especialização em Terapia Positiva pela PUC-SP.
Meste em Educação pela, UNISAL, Americana.
Pesquisadora da Depressão, Ansiedade e Mentira.
Especialista em Criminal Profing (Psicóloga Criminal), pelo Instituto Criminalístico de Portugal.

EXPERIÊNCIA:
Atuação clínica e Terapia Online.

O PROCESSO:
É agendada uma entrevista inicial para conhecimento e avaliação do caso e/ou situação. A partir daí, é elaborado um projeto psicoterapêutico individual e, junto ao paciente, estabelecido um contrato de trabalho definindo: valores, horário, frequência e qualquer outra dúvida que possa surgir. A entrevista inicial é de fundamental importância não só para análise do caso e proposta de trabalho, mas para que o paciente possa conhecer o psicólogo e saber se sente-se à vontade. Este processo direciona-se aos atendimentos presenciais e online.

- AGENDAMENTOS: via Doctoralia.
- Não trabalho com CONVÊNIOS.
mais Sobre mim

Sobre mim

Olá! Sou Erika Penha, psicóloga há quase 2 décadas, com experiência na área clínica, com adultos e adolescentes.
Referência em atendimento psicológico as doenças tratadas: Depressão, Ansiedade, Dificuldades no relacionamento, Dependência tecnológica, Modalidades de Sofrimento no Trabalho, Transtorno da Personalidade Obsessivo-compulsiva, Transtornos afetivo-emocionais, Transtornos Fóbicos, Drogadição, Disfunções sexuais psicogênicas.
Viabilizo agendamento on-line, atendimento por teleconsulta personalizado a pacientes em todo Brasil e brasileiros residentes no exterior, Terapia de casal.

A primeira pergunta que me fazem é: Por que fazer terapia?
Todos nós sofremos. Mas pode ser que, em determinado momento, nos encontremos diante de um grande sofrimento que incomoda de um jeito diferente, que de alguma forma nos paralisa e limita a vida. Sentimos que é algo que se repete e não conseguimos compreender; ou mesmo que o simples fato de reconhecer esse sofrimento não é o suficiente para muda-lo. Por vezes, sequer podemos localizar de onde ao certo essa angústia vem.
Sentir-se assim pode ser um indicativo de que vale a pena começar um atendimento em psicanálise. Mas o que seria, exatamente, fazer terapia? Diz-se que é uma experiência que só pode mesmo ser entendida quando de fato a vivenciamos. O que é muito verdadeiro, mas uma resposta um tanto insatisfatória para quem está interessado em começar a fazer uma análise.
Podemos, sim, dizer um pouco mais. Trata-se de ocupar um tempo para pensar sobre uma pessoa muito especial: nós mesmos. Há quem não conheça o processo e pense que é só “uma conversa”, que se pode fazer isso com um amigo querido, com um bom livro, ou até mesmo consigo mesmo. Mas a análise não é isso.
Às vezes não precisamos de alguém que nos diga o que fazer, que nos dê conselhos baseados na sua vida, que nos console ou nos recrimine. Às vezes precisamos de alguém que realmente nos escute e que dê espaço para a nossa experiência. Alguém que possa nos enxergar e ouvir, de um jeito diferente. Dentro de uma sessão de psicoterapia, não há certo ou errado, não há julgamentos morais.

FORMAÇÃO E PERCURSO:
Psicóloga graduado pela Universidade Metodista de Piracicaba, com Especialização em Terapia Positiva pela PUC-SP.
Meste em Educação pela, UNISAL, Americana.
Pesquisadora da Depressão, Ansiedade e Mentira.
Especialista em Criminal Profing (Psicóloga Criminal), pelo Instituto Criminalístico de Portugal.

EXPERIÊNCIA:
Atuação clínica e Terapia Online.

O PROCESSO:
É agendada uma entrevista inicial para conhecimento e avaliação do caso e/ou situação. A partir daí, é elaborado um projeto psicoterapêutico individual e, junto ao paciente, estabelecido um contrato de trabalho definindo: valores, horário, frequência e qualquer outra dúvida que possa surgir. A entrevista inicial é de fundamental importância não só para análise do caso e proposta de trabalho, mas para que o paciente possa conhecer o psicólogo e saber se sente-se à vontade. Este processo direciona-se aos atendimentos presenciais e online.

- AGENDAMENTOS: via Doctoralia.
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Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Terapia de casal

Experiência em:

  • Programação neurolinguística (pnl)
  • Coaching
  • Terapia financeira
  • Meditação

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
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  • Em alguns meses de tratamento, já consegui me conhecer melhor e dar um novo sentido para a minha vida. Estou conseguindo me entender, me perdoar e também perdoar os outros. Além disso, finalmente esto...

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    E.Q.

  • Procurei a profissional pois estava em um período de muitas mudanças e foi a melhor decisão que eu podia ter tomado. A Erika fez e faz eu me reencontrar e poder alcançar minhas metas pessoais e profis...

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    Tabatha bertoni

  • Comecei a terapia com a Dra Érika tem 2 meses devido a depressão recorrente e ansiedade e ela tem me ajudado a lidar com os meus sentimos e a colocar as coisas pra fora da forma certa, ela é uma excel...

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    Natália Leite

Experiência

Doctor
Erika Penha

Psicólogo, Terapeuta complementar

110 opiniões

Experiências profissionais

  • Psicologia clinica (Unimep, 2003)
  • Psicóloga com validação do diploma, União Europeia ( Roma,It,2018)
  • Professora Universitária ( Fam, 2014-2018)
  • Palestrante Congresso Transdisciplinar sobre as emoções, 10/10/2025

Formação

  • Universidade Metodista de Piracicaba (2003), graduação em Psicologia
  • Unisal (2010), mestrado.
  • Universita de Milano, Italia (2015), especialização Sexologia
  • Instituto Criminalística de Portugal, Porto (2016), especialização Comportamento Humano

Certificados

Doenças tratadas

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Vídeos

Idiomas

  • Italiano
  • Espanhol

Publicações

  • Depressão e Ansiedade ( Unisal,2010)

Prêmios

  • Top of Mind, Inbrap ( Brasil, 2019)
  • Top of mind 2025

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  • Aconselhamento Psicológico

    A partir de R$ 150

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Erika Penha
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  • E

    E.Q.

    Em alguns meses de tratamento, já consegui me conhecer melhor e dar um novo sentido para a minha vida. Estou conseguindo me entender, me perdoar e também perdoar os outros. Além disso, finalmente estou conseguindo colocar limites em situações que já deveriam ter tido limites há muito tempo. É visível o quanto a terapia tem me transformado: minhas crises de pânico e a ansiedade diminuíram muito, e hoje sinto que estou conseguindo processar meus traumas e enfrentar meus medos de frente. A evolução é nítida. Nada disso seria possível sem a condução impecável da minha psicóloga. Ela é uma profissional excelente!

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Dra. Erika Penha

    Muito obrigada querida E. Pela confiança

  • T

    Tabatha bertoni

    Procurei a profissional pois estava em um período de muitas mudanças e foi a melhor decisão que eu podia ter tomado. A Erika fez e faz eu me reencontrar e poder alcançar minhas metas pessoais e profissionais. Que sorte ter encontrado alguém tão incrível e competente.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Dra. Erika Penha

    Obrigada! Você é uma pessoa maravilhosa! Prazer é meu em te ajudar

  • N

    Natália Leite

    Comecei a terapia com a Dra Érika tem 2 meses devido a depressão recorrente e ansiedade e ela tem me ajudado a lidar com os meus sentimos e a colocar as coisas pra fora da forma certa, ela é uma excelente profissional, super recomendo.
    Já passei com com 3 psicólogas não desmerecendo elas, com a Dra Érika o tratamento foi diferente, senti uma conexão de milhões já na primeira consulta e ela tem me ajudado muito

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Dra. Erika Penha

    Obrigada! Na, estamos apenas começando! Abraço

  • J

    Jrpc

    Mudou totalmente minha percepção com relação a terapia. Já faço há dois anos e tem sido muito bom com a Erika. A compreensão, os puxões de orelha quando necessário, as cobranças de mudanças. Não tenho do que me queixar. Uma ótima profissional. Faço sozinha mas já foi necessário de casal e foi bom também.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Dra. Erika Penha

    Obrigada pela confiança! J. Bjs

  • M

    MPS

    Ótima profissional, mudou minha opinião sobre se consultar com psicóloga, não é uma consulta chata, são consultas bem dinâmicas e tem me ajudado muito!!! Super recomendo

     • outro lugar • Outro  • 

    Dra. Erika Penha

    Muito obrigada!

  • B

    Beatriz de Souza Santos

    Muito obrigada em me ajudar com as minhas questões de ansiedade e depressão, sou muito grata! Amei o diário das emoções.

     • Teleconsulta • Outro  • 

    Dra. Erika Penha

    Muito obrigada! Foi uma jornada incrível de evolução pessoal, orgulhosa de você também

  • D

    D.A

    Fiz terapia há um tempo atrás quando tive ansiedade e pretendo voltar pela ótima profissional que ela é, atualmente estou com outros problemas que sei que ela pode me ajudar. Me guiou quando precisei, uma pessoa ética, e incrível!

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Dra. Erika Penha

    Muito obrigada! Bem vinda novamente

  • J

    JF

    Minha experiência com a profissional terminou de forma bastante decepcionante, principalmente pela maneira como foi conduzida uma questão financeira após o encerramento do acompanhamento.

    Realizei o pagamento antecipado de sessões de psicoterapia e, posteriormente, comuniquei minha decisão de interromper o acompanhamento, cancelando as três sessões restantes.

    Desde então, solicitei diversas vezes a devolução dos valores correspondentes às três sessões não realizadas, mas, até o momento, não recebi o reembolso. Também não houve contrato escrito estabelecendo condições de cancelamento.

    Acredito que transparência, respeito e responsabilidade com o paciente devem existir também após o encerramento da terapia.

    Infelizmente, a falta de uma solução para essa situação deixou uma impressão bastante negativa da minha experiência com a profissional.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • V

    Vitória S Santos

    Primeira vez passando em psicóloga, e me senti extremamente acolhida. Excelente profissional!

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Dra. Erika Penha

    Muito obrigada! Pela confiança. Beijinhos

  • J

    J.rp

    Psicologa muita atenciosa aos detalhes do paciente, gostei do tratamento que faço com ela consegui evoluir bastante na melhora da ansiedade.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Dra. Erika Penha

    Obrigada pelo feedback!

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Dúvidas respondidas

50 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Porque algumas pessoas autistas quando vão tirar foto elas acabam fazendo um sorriso meio que um sor

Porque algumas pessoas autistas quando vão tirar foto elas acabam fazendo um sorriso meio que um sorriso quadrado ao invés de um sorriso completo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Erika Penha

O "sorriso quadrado" ocorre porque sorrir sob comando para uma foto exige uma coordenação motora facial voluntária que, no autismo, ativa apenas os músculos que esticam a boca para os lados, em vez de um sorriso espontâneo e fluido.

O HOCD durante um pensamento teste e juntamente com ansiedade extrema pode causar exitação e uma eja

O HOCD durante um pensamento teste e juntamente com ansiedade extrema pode causar exitação e uma ejaculação involuntaria?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Erika Penha

Sim, Sob estresse extremo, a ativação do sistema nervoso autônomo associada ao tónus muscular pélvico e à vascularização focal pode desencadear ereção e ejaculação de forma puramente involuntária e mecânica. Trata-se de uma resposta espinhal reflexa à ansiedade e ao monitoramento corporal, e não de um indicador de atração, desejo ou orientação sexual, os quais são egodistônicos nesse contexto.

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