Ampliar imagem: Aline Saramago Sahione, Psicólogo Rio de Janeiro

Aline Saramago Sahione

Psicóloga · Mais

Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRP RJ 05/54594 CRN RJ 04/24100924

204 opiniões
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Experiência

Atuo na área do Desenvolvimento Humano desde 2015.

As minhas linhas de especialidades são TCC (Terapia cognitivo-comportamental) e Psicoterapia Breve Focal devido à histórico com planos empresariais e de saúde, porém também utilizo conceitos e práticas de outras abordagens, tais como a Psicanálise e a Gestalt dentre outros conhecimentos da Psicologia (Análise Transacional, Coaching, etc.) de acordo com o que o paciente precisa, objetiva e deseja.

Como psicóloga atendo mais questões de Relacionamentos (Timidez, Habilidades Sociais, Conflitos de Relacionamento, Relações Profissionais e Interpessoais - Trabalho, Família e Amoroso), Carreira (Escolha Profissional, Transição Profissional, Produtividade e Organização, etc.) e Questões Emocionais diversas (Depressão, Ansiedade, Estresse, Burnout, dentre outras). Atendo pessoas diagnosticadas com Altas Habilidades e que buscam entender melhor o que acontece, através de conhecimentos científicos e de autores renomados nas abordagens supracitadas. 

Na Nutrição, atuo principalmente na Mudança de Hábitos Alimentares (Comer Intuitivo, Nutrição Comportamental), conscientização sobre a Alimentação e as condições de Saúde, principalmente questões de Tireoide, Emagrecimento Saudável e melhoria da Qualidade de Vida (Corpo x Mente - com conhecimentos da Psiquiatria Nutricional e do Ayurveda).

Utilizo nos atendimentos Teorias e Práticas que funcionam, embasadas nas Ciências da Saúde (cientistas comportamentais ou abordagens do estudo do inconsciente). Atendo clientes do Brasil e do exterior (atendimento a estrangeiros principalmente em Inglês, Espanhol e Francês), além de ser mentora de profissionais do desenvolvimento humano, principalmente Médicos e Psicólogos. Coautora do livro "Coaching A Hora da Virada”.

Estudo Saúde de modo integral (biopsicossocial e espiritual), visando soluções para conflitos e tomada de decisão nos diversos relacionamentos entre os seres humanos e sua relação com o mundo no qual vivemos.

mais Sobre mim

Sobre mim

Atuo na área do Desenvolvimento Humano desde 2015.

As minhas linhas de especialidades são TCC (Terapia cognitivo-comportamental) e Psicoterapia Breve Focal devido à histórico com planos empresariais e de saúde, porém também utilizo conceitos e práticas de outras abordagens, tais como a Psicanálise e a Gestalt dentre outros conhecimentos da Psicologia (Análise Transacional, Coaching, etc.) de acordo com o que o paciente precisa, objetiva e deseja.

Como psicóloga atendo mais questões de Relacionamentos (Timidez, Habilidades Sociais, Conflitos de Relacionamento, Relações Profissionais e Interpessoais - Trabalho, Família e Amoroso), Carreira (Escolha Profissional, Transição Profissional, Produtividade e Organização, etc.) e Questões Emocionais diversas (Depressão, Ansiedade, Estresse, Burnout, dentre outras). Atendo pessoas diagnosticadas com Altas Habilidades e que buscam entender melhor o que acontece, através de conhecimentos científicos e de autores renomados nas abordagens supracitadas. 

Na Nutrição, atuo principalmente na Mudança de Hábitos Alimentares (Comer Intuitivo, Nutrição Comportamental), conscientização sobre a Alimentação e as condições de Saúde, principalmente questões de Tireoide, Emagrecimento Saudável e melhoria da Qualidade de Vida (Corpo x Mente - com conhecimentos da Psiquiatria Nutricional e do Ayurveda).

Utilizo nos atendimentos Teorias e Práticas que funcionam, embasadas nas Ciências da Saúde (cientistas comportamentais ou abordagens do estudo do inconsciente). Atendo clientes do Brasil e do exterior (atendimento a estrangeiros principalmente em Inglês, Espanhol e Francês), além de ser mentora de profissionais do desenvolvimento humano, principalmente Médicos e Psicólogos. Coautora do livro "Coaching A Hora da Virada”.

Estudo Saúde de modo integral (biopsicossocial e espiritual), visando soluções para conflitos e tomada de decisão nos diversos relacionamentos entre os seres humanos e sua relação com o mundo no qual vivemos.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Terapia de casal

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Nutrição comportamental
  • Nutrição aplicada ao exercício
  • Psicanálise com adolescentes
  • Educação alimentar, física e mental
  • Nutrição clínica
  • Freudiana
  • Psicanálise lacaniana
  • Psicologia clínica
  • Psicanálise com adultos
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Pacientes que trato

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Experiência

Doctor
Aline Saramago Sahione

Psicólogo, Psicanalista, Nutricionista

204 opiniões

Experiências profissionais

  • Especialista em Terapias Breves Focais, atendimentos empresariais - Care Group (CGP Brasil) - desde 2021 - atual
  • Mentora, supervisora e professora de Terapia de Casal e Orientação Profissional - desde 2020
  • Coordenadora dos Congressos Nacionais de Coaching - 2018-2020
  • Professora da disciplina Psicologia Positiva, da Pós-Graduação do Instituto Independente de Coaching - 2019
  • Psicóloga na Clínica na Clínica Evolução - 2018-2020
  • Participou das equipes de TCC, Orientação Profissional, Gestalt Terapia e Avaliação Psicológica no Centro Universitário Hermínio da Silveira - IBMR - 2016-2017
  • Palestras em Escolas, Empresas e Congressos - desde 2015
  • Atendimentos individuais, de casais e em grupo - desde 2015
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Formação

  • Pós-graduada em Psicanálise, PUCRS, 2025
  • Bacharel em Nutrição, UNESA, 2023
  • Terapeuta Ayurveda, 2022
  • Bacharel em Psicologia, IBMR, 2017
  • Pós- graduada em Coaching e Gestão de Pessoas, Cândido Mendes, 2016
  • Master Coach, Abracoaching, 2016
  • Coach Pessoal e Profissional, Sociedade Brasileira de Coaching, 2015
  • Bacharel em Comunicação Social, ESPM, 2014
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Certificados

Doenças tratadas

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Vídeos

Idiomas

  • Português
  • Espanhol
  • Inglês
  • Francês

Publicações

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Prêmios

  • 3ᵒ Lugar em Banner apresentado no Congresso Nacional de Psicologia sobre Autoimagem da Mulher - 2014

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 300

  • Terapia Cognitivo Comportamental

    R$ 250 - R$ 300

  • Psicoterapia

    R$ 300

  • Psicoterapia adulto

    R$ 300

  • Psicoterapia de Casal

    R$ 400

Artigos

Estresse

Busca-se trabalhar técnicas de meditação e autocontrole, visando a melhoria da qualidade de vida do cliente. São avaliadas as áreas da vida dele, a fim de se buscar o foco do problema e refletirmos juntos para resolvê-lo.

Procrastinação

Auxiliar na compreensão da procrastinação e aferição das melhores técnicas existentes, visando a ação do cliente de forma a ele colocar a vida, os objetivos e as metas em movimento.

Síndrome de burnout

Compreender as causas e atuar em cada sintoma, buscando auxiliar o cliente a resolver as situações da melhor forma possível, seja trabalhando a questão profissional, emocional ou interpessoal.

Dificuldade em comunicação

Destaco a respeito da comunicação aspectos ligados a timidez, a dificuldade de se impor e comunicar o que se pensa, sente ou deseja com firmeza, respeito e gentileza nas relações pessoais e profissionais. É desenvolvida a autoconfiança do cliente, além de aspectos relacionados a mensagem (objetividade, clareza, etc).

Ansiedade

Avaliação e tratamento da ansiedade, com base na terapia cognitivo-comportamental, e as pesquisas mais recentes na área.

Conflitos de relacionamento

Aqui trabalho com meus clientes inseguranças, ciúme, impulsividade, habilidades de comunicação, como administrar conflitos e negociações, o que inclui relacionamento amoroso, familiar (pais e filhos, irmãos, etc), social, profissional (entre sócios, colaboradores, diferentes hierarquias, etc).

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Opiniões

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204 opiniões

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  • S

    A Dra. Aline me ajudou a acreditar mais em mim, ter coragem para me relacionar de novo, tirar a culpa por não estar como gostaria profissionalmente e me trazer de volta ao foco. Eu tinha esquecido quem eu era, por causa da depressão e da ansiedade, dos traumas. Me sentia inferior e inadequada, tinha a impressão de estar sempre sendo julgada, mas fui me sentindo cada vez menos desconfortável conforme fui me desafiando a ir atrás do que eu queria com o apoio . Ainda não estou com o relacionamento que gostaria, nem na minha carreira dos sonhos, mas foi muito difícil sair da inércia e chegar até aqui.. percebo que já dei uns bons passos!

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    Aline Saramago Sahione

    Muito obrigada S!

  • L

    Já fui a algumas psicólogas e a que eu mais me identifiquei foi a Dra. Aline Saramago. Independentemente do quão repetitivo eu seja na sessão, não julgou a minha necessidade de desabafar e me trouxe caminhos estudados da psicologia, sem pressionar pelas mudanças, que não são fáceis. Quando possível irei novamente.

     • Consultas Online • Consulta Psicologia  • 

    Aline Saramago Sahione

    Obrigada L!

  • D

    A Aline é uma psicóloga excelente, me acompanha há quase 2 anos e sempre me ajuda a lidar com as situações, é muito atenciosa e anota bem a evolução do paciente. Passei por alguns períodos bem difíceis por causa da ansiedade e estou melhor com o tratamento! Recomendo!

     • Consultas Online • Atendimento psicológico online  • 

    Aline Saramago Sahione

    Muito obrigada, D!

  • A

    Tenho me consultado com a Dra Aline há alguns meses e tem sido muito positivo para mim, com grandes progressos nas relações interpessoais no trabalho e também na vida pessoal com sua ajuda. Ela é bastante empática, sempre aguarda haver um fechamento das conversas por mais que tenha extrapolado o tempo da consulta e sua escuta atenta e acolhedora tem feito a diferença comigo.

     • Consultas Online • Psicoterapia online  • 

    Aline Saramago Sahione

    Obrigada pelo reconhecimento, Antonio! Fico feliz com as suas conquistas.

  • E

    Me sinto acolhido nas sessões psicológicas com a Aline e, o melhor, vejo o quanto melhorei pessoalmente desde o início das sessões. Recomendo a todos.

     • Consultas Online • Consulta Psicologia  • 

    Aline Saramago Sahione

    Obrigada pela confiança, E.

  • G

    Profissional extremamente atenciosa e humana. Conduz as sessões com escuta genuína, sensibilidade e clareza, criando um espaço seguro para reflexão e crescimento.

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    Aline Saramago Sahione

    Muito obrigada, Gabriel!

  • R

    Atenciosa com os clientes super pontual ouve os clientes com muito profissionalismo.

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    Obrigada R.

  • J

    A Aline está me ajudando muito no processo difícil que estou passando no meu relacionamento.

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    Muito obrigada, J

  • T

    Tive uma primeira consulta com a dra. Aline Saramago e demorei alguns dias para absorver tudo o que vivi. Falei bastante e me senti ouvido, sem interrupções ou julgamentos, e o que me foi sugerido de reflexões após a consulta me trouxe novas perspectivas diante dos meus problemas. Certamente voltarei quando possível e indicarei.

     • Consultas Online • Consulta Psicologia  • 

    Aline Saramago Sahione

    Agradeço pelo feedback e pela confiança. Fico satisfeita em saber que a consulta foi proveitosa e contribuiu com novas perspectivas. Estarei à disposição quando desejar retornar.

  • L

    Nos ajudou, nos acompanhou e nos deu o suporte de que precisávamos naquele momento.

     • Consultório Particular Centro •  • 

    Aline Saramago Sahione

    Fico feliz, Laura. Sigo a disposição quando e se precisarem novamente.

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Dúvidas respondidas

43 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

O que a logoterapia ensina sobre a superação de traumas emocionais?

A logoterapia fala da tríplice tecnologia que envolvem 3 'coisas' que fazem com que a gente esteja dentro do sentido da vida: aceitar o sofrimento inevitável (parte da vida), amar alguém (no caso dele a esposa lhe dava propósito para continuar vivendo) e amar um ideal (servir, se doar). Basicamente, foi isso que lhe ajudou a superar o trauma de estar num campo de concentração.

Aline Saramago Sahione
Pergunta sobre Depressão

A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu com meus amigos, enfim, acho q dei uma piorada, estou tomando remedios mas quero enfrentar sem e nao consigo, me sinto extremamente solitária

Seria indicado o acompanhamento psicológico para que possa tratar a ansiedade e as relações interpessoais. A medicação por si só auxilia nos sintomas, porém, não atua nas causas, que envolvem questões cognitivas e comportamentais, por exemplo, habilidades sociais e treinamentos de respiração, no caso da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental). Em análise, você poderá se expressar e ter ali a cura pela fala através de outros caminhos. Costumo ensinar e compartilhar essas estratégias com os meus pacientes.

Aline Saramago Sahione
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