Ampliar imagem: Aldenize Oliveira, Psicólogo São Paulo

Dra. Aldenize Oliveira

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Paulo 3 endereços

Número de registro: CRP SP 06/106528

63 opiniões
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Experiência

Sou psicóloga, com uma trajetória marcada pelo cuidado com o ser humano em suas múltiplas dimensões. Ao longo dos anos, mergulhei em diversas áreas do conhecimento que me permitiram aprofundar ainda mais meu olhar sobre o comportamento, a transformação e o potencial humano.

Aprofundei-me em Gestão Estratégica de pessoas, onde compreendi com mais clareza como as relações interpessoais e os ambientes impactam diretamente nossa saúde mental e emocional. Tornei-me Coach certificada pela Sociedade Latino-Americana de Coaching, ampliando minhas ferramentas para ajudar pessoas a saírem da estagnação e retomarem o protagonismo de suas vidas.

Minha paixão por compreender as nuances da mente humana me levou a buscar atualização constante. Estudei ansiedade e depressão por meio do programa AMBAN e aprofundei meus conhecimentos em Transtorno Afetivo Bipolar no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina USP — centros de excelência no cuidado da saúde mental. Também participei do IX Simpósio de Saúde da Família, promovido pela UNIFESP, reforçando meu compromisso com uma escuta que considera o contexto, os vínculos e os afetos.

Mas foi a vida que, com seus ventos de mudança, me conduziu a um novo território: o universo intercultural. Ao atravessar minhas próprias fronteiras e viver os lutos migratórios internos e externos, compreendi profundamente as dores e potências de quem vive longe do país e, de quem  mesmo dentro de casa, se sente  tentando se reinventar em uma nova cultura,  sem perder suas raízes.

Hoje, com minha certificação como Profissional Intercultural, me sinto ainda mais preparada e conectada com minha missão: acolher brasileiros no Brasil e exterior que enfrentam os desafios emocionais da migração, da solidão, da culpa, da adaptação e da saudade.

Acredito que migrar não é apenas mudar de país — é um processo profundo de ressignificação da própria identidade. E é por isso que estou aqui: para caminhar ao lado de quem precisa se reencontrar em meio ao desconhecido, reconstruindo sua história com dignidade, afeto e pertencimento.

Entre mundos, entre histórias, estou com você.

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou psicóloga, com uma trajetória marcada pelo cuidado com o ser humano em suas múltiplas dimensões. Ao longo dos anos, mergulhei em diversas áreas do conhecimento que me permitiram aprofundar ainda mais meu olhar sobre o comportamento, a transformação e o potencial humano.

Aprofundei-me em Gestão Estratégica de pessoas, onde compreendi com mais clareza como as relações interpessoais e os ambientes impactam diretamente nossa saúde mental e emocional. Tornei-me Coach certificada pela Sociedade Latino-Americana de Coaching, ampliando minhas ferramentas para ajudar pessoas a saírem da estagnação e retomarem o protagonismo de suas vidas.

Minha paixão por compreender as nuances da mente humana me levou a buscar atualização constante. Estudei ansiedade e depressão por meio do programa AMBAN e aprofundei meus conhecimentos em Transtorno Afetivo Bipolar no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina USP — centros de excelência no cuidado da saúde mental. Também participei do IX Simpósio de Saúde da Família, promovido pela UNIFESP, reforçando meu compromisso com uma escuta que considera o contexto, os vínculos e os afetos.

Mas foi a vida que, com seus ventos de mudança, me conduziu a um novo território: o universo intercultural. Ao atravessar minhas próprias fronteiras e viver os lutos migratórios internos e externos, compreendi profundamente as dores e potências de quem vive longe do país e, de quem  mesmo dentro de casa, se sente  tentando se reinventar em uma nova cultura,  sem perder suas raízes.

Hoje, com minha certificação como Profissional Intercultural, me sinto ainda mais preparada e conectada com minha missão: acolher brasileiros no Brasil e exterior que enfrentam os desafios emocionais da migração, da solidão, da culpa, da adaptação e da saudade.

Acredito que migrar não é apenas mudar de país — é um processo profundo de ressignificação da própria identidade. E é por isso que estou aqui: para caminhar ao lado de quem precisa se reencontrar em meio ao desconhecido, reconstruindo sua história com dignidade, afeto e pertencimento.

Entre mundos, entre histórias, estou com você.

Experiência em:

  • Transtornos de ansiedade
  • Psicologia do luto e do enlutamento
  • Psicologia intercultural
  • Gravidez e maternidade
  • Atendimento para luto
  • Dependência afetiva
  • Psicanálise para mulheres
  • Transtornos alimentares
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Principais doenças tratadas

  • Depressão
  • Dificuldades no relacionamento
  • Transtornos de ansiedade generalizados
  • Agorafobia
  • Transtorno Afetivo Sasonal
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Pacientes que trato

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Experiência

Doctor
Aldenize Oliveira

Psicólogo, Psicanalista

63 opiniões

Experiências profissionais

  • AACD - Associação de Assistência a Criança Deficiente
  • Hospital Geral Grajaú
  • Instituto Indianopolis - Centro de Atividade e Convivência - Atendimento Especializado em Deficiência intelectual

Formação

  • Certificação em Transtorno de Ansiedade, Instituto de Psiquiatria Faculdade de Medicina Universidade de São Paulo, 2017
  • Certificação Depressão, Instituto de Psiquiatria Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina Universidade de São Paulo, 2017
  • Especialização Gestão Estratégica de Pessoas
  • Certificação Internacional Coach
  • Constelação Familiar
  • Sociedade Latino Americano de Coaching
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Doenças tratadas

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Artigos

Depressão

A Depressão é uma doença psiquiátrica que produz uma alteração do humor e que limita a capacidade da pessoa em relação a afetividade. E uma doença que atinge varias esferas do funcionamento da vida da pessoa em qualquer fase ou idade desde da infância, adolescência a vida adulta. Alguns sintomas mais comuns são dores físicas, tristeza, angustia, falta de concentração, ansiedade e podem variar de acordo com o caso.

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Opiniões

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63 opiniões

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  • C

    Aldenize é uma excelente profissional e minha psicóloga há mais de 3 anos, a conheci através do Doctoralia. Sua abordagem é empática, atenciosa e altamente técnica. Estou muito satisfeita com nossas sessões e o meu progresso de autoconhecimento é notável, graças a ela. Indico de olhos fechados.

     • Market Place • Consulta Psicologia  • 

    Dra. Aldenize Oliveira

    Olá Carina.
    Fico imensamente grata por cada palavra!
    É uma alegria poder caminhar ao seu lado nesse processo de autoconhecimento e crescimento. Obrigada pela confiança.

  • R

    Sem mais a acrescentar, para minha primeira consulta foi acima das minhas expectativas.

     • outro lugar • Outro  • 

    Dra. Aldenize Oliveira

    Obrigada pelo seu retorno tão especial, Ricardo.
    Grata pela confiança!

  • N

    Aldenize é uma profissional extremamente comprometida com o bem-estar do paciente. No nosso primeiro encontro, sua sensibilidade e empatia foram essenciais para compreender meu momento de vulnerabilidade, criando um ambiente seguro e acolhedor que me permitiu uma conexão genuína. Tem sido uma peça fundamental nesta jornada de autoconhecimento e crescimento.

     • Psicoterapia online • Psicoterapia online  • 
  • D

    Aldenize foi minha primeira terapeuta, isto porque bastou uma sessão para eu saber que tinha encontrado a profissional correta para o meu tratamento. Sempre muito empática e atenciosa, ela me auxiliou nas minhas crises de ansiedade, ajudou a me reconciliar com meu pai e a superar de vez um relacionamento tóxico de 9 anos. Recomendo a todos que estão procurando um atendimento humano e acolhedor, sem julgamentos e muitos aprendizados.

     • Consultório Moema • Acompanhamento psicológico para mulheres  • 

    Dra. Aldenize Oliveira

    Olá Deborah, é uma honra poder acompanhar de perto sua caminhada de autoconhecimento e superação.
    Sou grata, pela confiança e pelas palavras tão especiais.

  • D

    Ótima profissional, gostei da consulta, da abordagem, me senti confortavel para expor meus problemas de ansiedade e já nas primeiras sessões me proporcionou boas reflexões. O consultório é excelente, tanto em localização quanto estrutura.

     • Market Place • Consulta Psicologia  • 
  • C

    A Aldenize é uma psicóloga incrível! Com apenas algumas sessões, ela já me ajudou imensamente com os meus problemas de ansiedade. Tenho notado uma melhora muito significativa: tenho menos insônia, estou mais calmo e consigo ter uma perspectiva melhor sobre a minha vida.

     • Market Place • Psicoterapia  • 

    Dra. Aldenize Oliveira

    Que bom que se sente melhor, Caio! Sua disciplina e dedicação faz toda diferença no resultado do processo. Fico contente, por me permitir fazer parte da sua história. Sou grata!

  • A

    Agradeço muito a prontidão, sempre disposta a me escutar e trabalhar as minhas dúvidas. Indico a Aldenize por toda sua eficiência e qualidade.

     • Psicoterapia online • Teleconsulta  • 

    Dra. Aldenize Oliveira

    Ana Clara, obrigada pelo seu feedback! Fico muito feliz em poder contribuir na sua jornada de autoconhecimento. Grande abraço!

  • M

    Ótima Profissional, focada, experiente e muito dedicada em ouvir, observar, induzir aos pontos da análise. Recomendo.

     • Psicoterapia online • Teleconsulta  • 

    Dra. Aldenize Oliveira

    Sua dedicação foi essencial para conduzir o processo terapêutico de maneira leve e eficaz. Obrigada, Marcelo!

  • Gostei da abordagem dela, consegui ter uma outra perspectiva de assuntos que já levei para outra profissional. Consultório é de fácil acesso, sempre fui atendido no horário e os atrasos foram sempre comunicados com pelo menos 1 dia de antecedência.

     • Market Place • Psicoterapia  • 

    Dra. Aldenize Oliveira

    Obrigada pelo retorno! Conte comigo!

  • M

    Gosto muito de passar com a Aldenize. Ela está me ajudando a ter reflexões bem profundas e importantes para minha vida :)

     • Market Place • Outro  • 

    Dra. Aldenize Oliveira

    Obrigada, Marcos!

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Dúvidas respondidas

153 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Psicoterapia

Como a terapia existencial aborda a raiva e o ressentimento da vítima do bullying ?

Na terapia existencial, a raiva e o ressentimento são vistos como respostas humanas à dor vivida pelo bullying. A terapia ajuda a pessoa a entender esses sentimentos, dar um novo sentido à experiência e transformar essa energia em força para seguir em frente com mais confiança e autonomia.

Dra. Aldenize Oliveira

Tenho uma dúvida sobre a técnica do copo com água divulgada por Lair Ribeiro. Nessa prática, a pessoa faz uma pergunta ao subconsciente, bebe metade da água antes de dormir e depois bebe o restante ao acordar.
Minha dúvida é a seguinte: se após beber o primeiro gole a pessoa demora bastante tempo para adormecer, essa demora poderia enfraquecer ou até ‘dissipar’ o possível efeito da técnica? Ou o processo já estaria estabelecido independentemente do tempo que se leve para pegar no sono?

Olá,
A técnica do “copo com água”, popularizada por Lair Ribeiro, está associada à ideia de acessar o subconsciente por meio de uma pergunta formulada antes do sono. Embora essa prática tenha ganhado visibilidade em contextos de desenvolvimento pessoal, é importante diferenciar o que pertence ao campo das metáforas de autossugestão e o que está sustentado por evidências científicas.

Na psicologia e na neurociência do sono, sabemos que durante o período de descanso o cérebro realiza processos importantes de consolidação de memória, reorganização de experiências emocionais e integração de informações vividas ao longo do dia. Esse fenômeno pode favorecer o surgimento de novos insights ou percepções ao acordar, especialmente quando a pessoa foi para o sono refletindo sobre um tema específico.

Nesse sentido, a pergunta feita antes de dormir pode funcionar como um “foco cognitivo”, direcionando a mente para determinado conteúdo. Contudo, não há evidências científicas que indiquem que o ato de beber água tenha qualquer papel direto nesse processo ou que exista uma ativação específica do subconsciente por meio desse ritual.

Quanto ao tempo necessário para adormecer, ele não tende a “anular” qualquer reflexão interna iniciada anteriormente. O cérebro permanece ativo processando pensamentos, emoções e preocupações mesmo durante o período de transição entre vigília e sono. Espero ter ajudado.

No campo clínico da psicologia, trabalhamos de forma mais estruturada com esse tipo de conteúdo interno. Muitas vezes, as perguntas que surgem antes de dormir revelam conflitos emocionais, decisões difíceis ou padrões de pensamento que merecem uma investigação mais profunda. A psicoterapia oferece justamente um espaço seguro e metodologicamente orientado para compreender essas questões, ampliar a consciência sobre os próprios processos internos e desenvolver caminhos mais consistentes de elaboração emocional e tomada de decisão.

Dra. Aldenize Oliveira
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